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女人的三春(女人的三春pdf下载)

  女人的三春(女人的三春pdf下载)
  女人到了更年期,最显著的一个表现就是卵巢功能开始衰退,从而导致停经,失去了生育能力。虽然停经可以让女人不必再每个月面对生理上的种种不便,但很多女人心理上的重担反而增加了,她们觉得失去了生育能力就代表着青春的消逝,自己已不再是个完整的女人了,因而会感到悲哀和沮丧。这是一种更年期的普遍心理现象,但它并不是一种正确的心理状态。女性朋友们需要正确认识更年期,进而做好心理调适,以积极健康的心态来面对更年期。
  月经在过去长久的岁月里,为女性的健康担当着守护神的角色,如今停经只代表它的任务圆满完成了,并不代表女性魅力的终结。女人的美不仅仅体现在光滑的脸蛋和苗条的身材上,更多的是一种美的韵味。更何况随着社会的发展,人们健康意识的增强,通过保养,更年期的女性依然可以拥有细腻的肌肤、苗条的身材。更年期并不可怕,因为美丽的另一端才刚刚开始!进入更年期的女性,从家庭上来讲,往往是儿女已经长大,不再需要她们辛苦养育了,生活上大多也已经走过了艰难的奋斗起家的阶段,作为妻子,作为母亲,肩上的担子已经减轻了许多。这时正是女人善待自己的时候,她们终于有了充足的时间去参加自己喜欢的活动,发展自己的兴趣爱好。女性朋友们应该把更年期当成人生一个崭新阶段的开始,用从容的态度去对待更年期,去享受生活的美好。
  在更年期做一次健康和美丽的储蓄
  台湾著名的女医师庄淑旗博士,长期致力于女性健康的研究,她还是日本皇后美智子的专任健康管理顾问,被人们称为"女性健康的守护神"。她有个著名的理论叫"女人的三春",她说:"女人的一生有三个健康关键期,一是月经生理期,二是怀孕生产期,三是停经更年期。只要掌握这三个重大的生理变动期,通过妥善的饮食调养与有规律的作息,就可以获得永久的健康和美丽。"庄博士今年已是89岁高龄了,但看上去还是那么神采奕奕,令人不得不佩服她的保养之道。
  月经生理期、怀孕生产期和停经更年期,这三个时期都是女性荷尔蒙剧烈变动的时期,是女性改善体质的最好契机,此时调养身体能够起到事半功倍的效果。庄淑旗博士把更年期叫做女性的"第三个回春的关键"。因此,更年期对女人来说不仅不是磨难,反而是一个审查自己身体的好时机,只要悉心去调养,使体内的新陈代谢在一个新的斟础上达到平衡的状态,以后你的身体状况完全可以比以前更好,甚至以前身体上的一些疾病也可以趁此机会调养好。
  把握好更年期这个身体的调整过渡期,做好保健工作,它就是一个让你变得更健康、更美丽的新契机。更年期以后的生命,在整个人生中占了将近一半的时间,女性朋友们应该把握好这个机遇,在更年期做一次健康和美丽的储蓄,它会让你以后的人生越活越年轻,越活越有活力!

空调哪个品牌好(东北零下30度制热用好的空调)买中央空调到底买什么品牌?该怎么选?它们到底有什么不同?这是很多人购买中央空调前所想纠结的问题!我把在暖通行业摸爬滚打20多年的经验总结一下,这里简单粗略的谈谈个人浅见,共各位朋友空调变频和定频哪个好(变频空调制热不如定频)空调是我们家居生活当中很常见的一种家用电器了,虽然说现在也不是每一个家每户都会使用空调,但空调的普及率也是很高了,估计过两年的话,空调的普及率就会变得和电视机一样了吧。空调的出现也空调怎么调制热效果最好?(做到这几点,空调制热效果会更好)空调怎么调制热效果最好?(做到这几点,空调制热效果会更好)天气越来越冷,你开始开空调了吗?反正我下班回家的第一件事就是打开空调!那么问题来了,冬天如何使用空调能得到更好的制热效果呢今日山东莱州羊价山东莱州疫情栖霞这个博物馆出名了,集中式分布式储能将齐头并进。低压润滑系统压力降到低于压力调节器调定值时。今年12月13日,为进一步保障食品安全,今日山东单县鸡蛋价格,如果遇有意外,关闭除氧器冰箱温度怎么调(冰箱温度怎么调示意图)多少人跟小编一样用了这么多年冰箱还从来不知道它里面有一个神奇的按钮据说用对了能省电省钱用不对效果相反然而,知道的人并不多注意冰箱里面这个小旋钮大家打开冰箱的时候,有没有发现冰箱冷藏lg冰箱怎么样(lg冰箱线性变频压缩机好吗)传统直冷冰箱用久了内壁会结霜,清理起来很麻烦。风冷冰箱内部没有冰霜困扰,能避免食材粘连以及除霜烦恼。美的BCD630WKPZM(E)风冷养鲜冰箱冰箱采用双循环风冷养鲜设计,双温区独多久换冷媒(冷媒更换周期)汽车在使用过程中,伴随着路面颠簸和时间的推移,汽车大部分零部件都会有不同程度的老化,储存制冷剂容器的密封性能会变差。随着气温的升高,汽车空调慢慢地开始为人们所用,如果你的空调不在有钻戒一般多少钱(1万块的钻戒回收多少钱)尚美巴黎CHAUMET创始于1780年,是法国殿堂级珠宝世家。隶属全球奢品巨擘LVMH路威酩轩集团旗下。它拥有深厚的历史传承与文化积淀,既是艺术界的大师,也是优雅风格的完美代表,凭怎么买钻石(10分钻石回收多少钱)目前无论是国际社会还是在国内,钻石的行情都非常活跃,需求度也日益提升,拥有它已经不是什么困难的事。在国内钻石的需求量甚至超越了黄金,钻石的价格走势在近几年也是一路走高的姿态。钻石回今日钻戒回收价格查询(钻石回收价格表)推测卖如果是商场专柜买的8万,但是平时不关注贵金属或首饰回收的朋友可能不清楚铂金钻石戒指回收多少钱一克,而钻戒回收价格多少也主要取决于钻石的质量,如需查询详细品牌价格可追问。越重的现在海尔冰箱怎么样(海尔无霜三门冰箱)我家的海尔冰箱,最近几个月间断的会出现拖拉机一样的声音。今天感觉声音越来越大。联系了海尔售后,售后说上门检查50起步,然后看情况收费,售后来了以后说两种可能性,要么是管路不畅,要么
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