莱蒂菲保健品（莱蒂菲化妆品专卖店）

　　莱蒂菲保健品（莱蒂菲化妆品专卖店）
　　夏至一到就证明夏天真的来了，夏至节气开始，养生就要被提上日程了，下边是小编给大家整理的夏季养生食谱，当然您还可以对症选择合适的澳洲保健品，健康过夏天。澳洲保健品走红世界大家都知道了，但除了蔓越莓、护肝片、月见草等等常见的几大常见保健品，还有很多疗效显著的神药没有被挖掘出来，所以小编特意在夏至时节吐血整理澳洲保健品的对症下药表，希望能帮助大家更好的选择澳洲保健品。
　　从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点。下面小编给大家推荐几款夏至养生食谱：
　　No.1冰糖茉莉绿豆糊
　　原料：绿豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖适量。
　　做法：1、取一杯绿豆，用清水洗净。2、将洗净的绿豆放入豆浆机中。3、加入1100ml的清水。4、选择干豆豆浆按键即可。5、接着将打好的绿豆糊倒入小锅中。6、取适量的茉莉花放入滤网。7、将滤网旋转拧紧后，将绿豆糊倒入杯中，加入少许冰糖晃匀。8、喜欢冷饮的可放置冷藏室，直接饮用也可。
　　功效：清热祛湿、理气安神
　　No.2荷叶茯苓粥
　　配料：荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。
　　做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
　　功效：清热解暑，宁心安神，胃酸过多者少服。
　　No.3冬瓜薏米汤
　　原料：冬瓜500克，薏米60克，精盐适量。
　　做法：将薏米洗净，用清水浸泡20分钟。冬瓜洗净，切块，与薏米同入锅中，加适量清水，大火煮沸后改用小火煮至薏米熟烂，加入精盐即成。
　　功效：有健脾消暑的功效，祛湿效果佳。
　　No.4蜂蜜薄荷茶
　　原料：绿茶2g、新鲜薄荷枝叶5g、沸水200g、蜂蜜1勺
　　做法：1、绿茶放入茶壶；2、放入洗净的新鲜薄荷叶；3、冲入200g沸水；4、浸泡至茶水冷却、捞出茶叶和薄荷叶；5、调入蜂蜜拌匀。
　　功效：消暑抗炎、养胃安神
　　No.5苦瓜鸡蛋饼
　　主料：鸡蛋1个、苦瓜100g、油适量、盐适量、面粉适量
　　做法：1、苦瓜洗净、去瓤、切成小丁；2、苦瓜丁放入打散的鸡蛋中搅拌均匀；3、加上适当面粉，放入盐搅拌均匀；4、煎锅放入油，倒入搅拌好的苦瓜蛋面糊，摊成饼后转至小火煎至两面金黄即可。
　　功效：消炎去火、促进饮食。
　　食疗要长期坚持才有效，饮食可能不均衡时，这些澳洲保健品绝对可以帮助你~
　　澳洲保健品对症下药表
　　病名称应用营养素搭配推荐参考说明
　　心脏病
　　1.Thompsons liquid calcium液体钙
　　2.BlackmoresB族维生素
　　3.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
　　4.Blackmores、Swisse鱼油
　　5.Blackmores、Swisse复合维生素复合维生素可取代液体钙、B族维生素、C＋E三种，另外卵磷脂对心脏病都有作用。
　　高血压 冠心病
　　1.Thompsons甲壳素2 Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂3 Swisse螺旋藻 4.Naure's Own氨基酸 5.Blackmores、Swisse复合维生素严重者请配合药物治疗，病情稳定停药后，再用保健品B族维生素和C＋E对两种疾病均有明显的作用，蜂胶、葡萄籽、大蒜精、鱼油都具有良好的保健作用。
　　中风偏瘫1.Naure's Own氨基酸
　　2.Thompsons甲壳素
　　3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
　　4.Blackmores、Swisse复合维生素
　　5.Blackmores、Swisse鱼油有出血倾向禁用鱼油，血压特别高者先用卵磷脂及其他后，降降血压后再服用鱼油。
　　动脉硬化
　　1．Naure's Own氨基酸
　　2．Thompsons甲壳素
　　3．Blackmores、Swisse鱼油
　　4．Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂葡萄籽、C＋E、大蒜精、螺旋藻以及复合维生素等，均对动脉硬化有一定的疗效，请酌情选用。静脉曲张1.Carruso‘s静脉曲张片
　　经济条件好的可加用氨基酸。
　　便秘
　　1.乐康膏卵磷脂、蜂胶亦有效果，芦荟疗效快，甲壳素能去根。痢疾1. Nature's Own大蒜精
　　2. Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（大剂量）急性痢疾者可咬碎蜂胶用温水送服痔疮1．Proctosedyl痔疮膏恢复期C＋E、螺旋藻、卵磷脂等消化不良1.Swisse螺旋藻
　　2.Life Space益生菌
　　3．水果膏卵磷脂、B族维生素、甲壳素、牛初乳等都有助于消化
　　脂肪肝1.Herbs of gold、Swisse护肝片
　　2.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂可酌情使用奶蓟草药。
　　肝脏疾病 甲肝 肝硬化
　　1.Naure's Own氨基酸
　　2.Herbs of gold、Swisse护肝片
　　3.Blackmores、Swisse复合维生素可酌情使用奶蓟草药。
　　低血压
　　1 Naure's Own氨基酸
　　2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
　　3.Swisse螺旋藻请酌情使用甲壳素高血脂
　　血粘滞
　　1.Blackmores、Swisse鱼油
　　2.Swisse、Healthy Care、Nature's Own卵磷脂酌情选用螺旋藻、复合维生素、甲壳素、C＋E等。
　　贫血1.德国铁元2.Red seal黑糖
　　可适当选用卵磷脂糖尿病1.Swisse螺旋藻
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素
　　3.Naure's Own氨基酸
　　4.Healthy Care、Swisse蜂胶牛初乳的效果亦佳，甚至对I型糖尿病也有辅助疗效。B族维生素、C＋E、卵磷脂、芦荟等效果均佳。
　　痛风1.Blackmore西芹籽
　　2.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
　　3.Blackmores、Swisse复合维生素C＋E、鱼油效果亦佳 注意：禁忌服用氨基酸。
　　胃肠溃疡1.Healthy Care、Swisse蜂胶
　　2.Swisse螺旋藻1．要酌情选用。 2．牛初乳、氨基酸、芦荟均有益于溃疡面愈合。
　　胃炎 肠炎1.Naure's Own大蒜精
　　2.Healthy Care、Swisse蜂胶
　　3.Healthy Care牛初乳芦荟、螺旋藻均是养胃的上等佳品。
　　过敏1.Healthy Care牛初乳
　　2.Blackmores、Swisse、Healthy Care、Bio island 葡萄籽
　　1．要酌情选用。 2．可加复合维生素或螺旋藻，其效果更佳。
　　丰韵身材
　　1.Healthy Care羊胎素
　　2.Naure's Own氨基酸辅以卵磷脂效果更佳。
　　肩周炎1.Blackmores、Swisse关节灵
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素酌情增加螺旋藻配合治疗。
　　腰间盘突出
　　1．Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（大剂量） 2．Thompsons液体钙或用复合维生素代替二者。
　　骨折愈合
　　1.Thompsons液体钙
　　2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E或单用复合维生素，最好增加氨基酸和螺旋藻。
　　失眠
　　1.Swisse睡眠片
　　根据使用效果酌情增加1、2、3的剂量，可适合服用蜂胶。怀孕妇女 哺乳1.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
　　2.Blackmores孕妇黄金素
　　3.Swisse螺旋藻
　　4.Blackmores、Swisse鱼油经济条件允许请增加牛初乳、氨基酸两种营养品。
　　肌肉无力 四肢无力
　　1.Blackmores调节脾胃药 2.Blackmores、Swisse复合维生素
　　3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂适当增加运动量。
　　股骨头坏死
　　1.Thompsons液体钙
　　2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
　　3.Blackmores、Swisse鱼油配合中药疏通血脉，停止服用激素类药品。
　　骨发炎
　　1.Thompsons液体钙
　　2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
　　3.Healthy Care、Swisse蜂胶酌情使用甲壳素和氨基酸，利于消炎和骨质再生。
　　更年期综合症
　　1.Swisse大豆异黄酮
　　2.Healthy care羊胎素
　　3.Blackmores、Swisse复合维生素
　　4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂也可用B族维生素、C＋E、液化钙易于人体吸收，更适合中老年人群。
　　口腔溃疡
　　1.口腔溃疡膏
　　2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E可配合服用蜂胶。
　　子宫肌瘤
　　1.Thompsons甲壳素（大剂量）
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素可配合服用蜂胶。
　　性冷淡1.Swisse大豆异黄酮
　　2.Healthy care羊胎素羊胎素能促进性腺激素的分泌。少量卵磷脂和复合维生素辅以治疗。
　　支气管炎 哮喘
　　1.Healthy Care牛初乳
　　2.Swisse螺旋藻
　　3.Blackmores、Swisse复合维生素
　　4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
　　5.Naure's Own氨基酸应分季节治疗：冬病夏治，即从夏天开始服用，方能保证冬天的效果。
　　肺炎 肺结核
　　1.Whealthy Health清肺灵
　　2.Swisse螺旋藻
　　3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
　　4.Healthy Care、Swisse蜂胶
　　牛初乳、鱼油、甲壳素均大有益处，请酌情选用。
　　肾虚腰疼 补肾
　　1.Bio Island男性袋鼠精
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素经济条件较好者，必要时可选用羊胎素。
　　前列腺炎
　　1.Swisse前列康
　　2.Herbs of Gold，Blackmores银杏精处方二：复合维生素配合前列康，疗效显著。
　　肾结石
　　1.Blackmores、Swisse复合维生素
　　2.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂根据病人情况酌情选用螺旋藻，配合治疗肾结石。
　　皮肤病
　　1.Naure's Own氨基酸
　　2.Swisse螺旋藻
　　3.Healthy Care牛初乳
　　4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
　　5.Blackmores、Swisse复合维生素1．要视病情轻重酌情选用。 2．可适当选用B族维生素配合。
　　美尼尔氏 综合症 眩晕
　　1.Blackmores、Swisse复合维生素
　　2.Thompsons甲壳素
　　3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂配合护肝片，降肝火。
　　感染
　　1.Blackmores、Swisse复合维生素
　　2.Healthy Care、Swisse蜂胶经济条件好者可增加甲壳素或氨基酸。
　　鼻窦炎
　　1.Healthy Care牛初乳
　　2.Swisse螺旋藻
　　3.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E可适当增加氨基酸，效果更好，蜂胶的功效也不错。关键是要冬病夏治。鎏鼻血1.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（大剂量）辅以螺旋藻更佳。
　　反复感冒
　　1.Healthy Care牛初乳
　　2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
　　3.Nature’s Own大蒜宝增加氨基酸和复合维生素效果更佳。
　　病后恢复
　　1.Naure's Own氨基酸
　　2.Swisse螺旋藻
　　3.Blackmores、Swisse复合维生素
　　4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂经济条件好的可增加牛初乳，效果会更好。
　　少年营养
　　1.Swisse螺旋藻
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素经济条件好的可再增加牛初乳，效果亦佳。长期用药1.Thompsons甲壳素
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素
　　3.Healthy Care牛初乳氨基酸、C＋E都可以抵消药物的毒副作用，扩大药物正面治疗作用。
　　癌症
　　1.Thompsons甲壳素（大剂量）
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素
　　3.Healthy Care牛初乳蜂胶、C＋E、葡萄籽均对抑制癌细胞生长有较高的辅助疗效。芦荟、银杏精也行。
　　胸口发闷
　　1.Blackmores、Swisse复合维生素
　　2.Blackmores、Swisse鱼油 另加：Cq10酌情使用氨基酸和甲壳素。
　　食欲不振
　　1.Blackmores、Swisse复合维生素
　　2.Swisse螺旋藻请去医院检查肝脏是否发生病症，注意保护肝脏健康。
　　中老年营养
　　1.Naure's Own氨基酸
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素
　　3.Healthy Care、Swisse蜂胶
　　4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
　　5.Blackmores、Swisse鱼油5种营养素都很重要，还可适当增加螺旋藻全面补充营养。另外，中老年妇女还应增加羊胎素。
　　颈椎病
　　1.Blackmores、Swisse氨基葡萄糖
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素睡眠时应注意枕好枕头。亚健康 耐力不足1.Naure's Own氨基酸
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素
　　3.Thompsons甲壳素
　　4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂螺旋藻、鱼油应同时服用，一般15天就可见效。
　　妇科病
　　1.Swisse 蔓越莓
　　增加复合维生素效果更佳。痛经1.Red seal黑糖
　　2.痛经片增加螺旋藻用于补血。
　　减肥 （美容配方）
　　1.代餐奶昔
　　2.椰子水减肥有严格的要求，需做到 1．少食多餐。 2．早餐吃饱，晚餐吃少。 3．不吃垃圾食品。 4．吃植物油，不吃动物油。 5．每周5天大运动量运动。 6．睡眠质量一定要好。
　　减肥 （实用配方）1.排油丸
　　2.苹果醋
　　3.Swisse、Bio island 、Carusos胶原蛋白
　　4.Blackmores、Swisse复合维生素或B族
　　5.膳食纤维素+Ostelin、Swisse钙
　　祛斑
　　1.Healthy care羊胎素
　　2.Naure's Own氨基酸C＋E、蜂胶、葡萄籽、卵磷脂都对祛斑有特别好的效果。
　　美容 （皮肤粗糙、干燥、无光泽、缺乏弹性）
　　1.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（胶原蛋白）
　　2.Naure's Own氨基酸
　　3.羊胎素（雌激素）
　　4.水果膏（排毒养颜）
　　5.Healthy Care、Swisse蜂胶（抗菌消炎）
　　6.Blackmores、Swisse、Healthy Care、Bio island 葡萄籽（抗氧化）
　　7.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂注意事项： 1．要酌情选择，合理搭配。 2．配合莱蒂菲秘托化妆品。 3．要尽量防晒、防风、耐心保养。
　　眼睛不适
　　1.Refresh滴眼液
　　2.Blackmores护眼灵检查肝功能是否正常，并注意保养肝脏器官。
　　老花眼
　　1.Refresh滴眼液
　　2.Blackmores护眼灵.（Swisse）螺旋藻（大剂量）根据情况可以适当增加卵磷脂。
　　白内障 青光眼
　　1.Blackmores护眼灵
　　2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（大剂量）酌情选择其它营养素，如甲壳素和氨基酸。
　　儿童近视
　　1.Blackmores、Swisse复合维生素
　　2.Bio Island 、Nature’sWay、Swisse、Blackmores小儿鱼油配合治疗，养成爱护眼睛的好习惯，做眼保健操。
　　脱发 白发
　　1.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
　　2.Swisse螺旋藻 3．Naure's Own
　　氨基酸
　　1．能疏通头发的毛细血管。 2．能给头发提供营养 3．使头发细胞活化再生。脑萎缩 老年痴呆1.Blackmores、Swisse鱼油
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素
　　3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂此配方既可治疗这两种疾病，又可以预防这两种疾病。
　　关节炎
　　1.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂、Blackmores、Swisse鱼油，维骨力。
　　2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
　　风湿性关节炎
　　1.Healthy Care、Swisse蜂胶
　　2.Blackmores关节灵
　　3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂将氨基酸和复合维生素并用，会有更好的疗效。
　　骨刺（骨质增生）
　　1. Thompsons liquid calcium液体钙
　　2.Thompsons甲壳素也可用复合维生素取代液体钙乳腺炎
　　小叶增生
　　1.Thompsons、Blackmores圣洁莓
　　2.Blackmores、Swisse复合维生素
　　可酌情使用蜂胶，并检查肝功，保养肝脏器官。
　　皮肤溃烂 （免疫力低下）
　　1.Naure's Own氨基酸
　　2.Healthy Care牛初乳
　　3.Swisse螺旋藻
　　4.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E可参考使用甲壳素、复合维生素、卵磷脂。
　　烧伤 外伤
　　1.Pawpaw木瓜膏
　　2.Thompsons甲壳素