一般多久排卵（一个月排几次卵）

　　对于结婚两三年，但是肚子一点反应都没有的（丈夫的啤酒肚不算）夫妻来说，怀孕似乎是一件非常困难的事情，在检查了夫妻双方各方面的问题没有异常之后，或许你可以改变下观念，尝试一些加速怀孕的方法，例如计算排卵期。
　　排卵期与怀孕的关系
　　何为排卵期，女性一个月只排一个卵子，特殊情况下，会排2个。如果精子能够在排卵期遇上卵子，那么怀孕的概率是大大提高的。排卵期如何计算呢？下面为你详细介绍。
　　我们要先知道，排卵之前，子宫会有一定的改变，例如子宫内膜的增厚，以及宫颈口粘液液化等，这些都是为了方便精子进入子宫以及受孕后受精卵的着床而准备的。当卵子排出后，没有受精，子宫增厚的内膜就会退化，从而裸露了当中的血管，导致月经的出现。因此排卵期必定发生在经血出现出现之前的，而这个时间也被计算出来了大约为14天。
　　但是这种方法因为是根据月经来进行判断下一次排卵日的，所以这就有一个要求，那就是月经必须要非常规律，否则计算的时间就会不准。对于月经规律而且正常的女性，尝试这种方法未尝不可。
　　如何提高怀孕几率？
　　如果是经过夫妻双方的检查是正常后，仍然不能顺利怀孕的，那么有可能是心理压力或者精神方面的原因造成的。当然上面的计算排卵期也是一个办法，但是你还可以尝试下以下的提高怀孕几率的方法。
　　方法一，行事时间
　　除了要计算出排卵期，精子的活跃度也要知道，而精子的活跃度与男性的性激素有关，这种激素在早上的时候最为活跃，加上清晨是欲望最强烈的时刻，不妨抓住这个机会，这样还能为一天的心情打好基础。
　　方法二，充足的营养
　　要想怀孕，少了身体底子怎么能行，而身体底子是靠食物来的，所以一个营养充足而且均衡的食谱必不可少，而且有些微量元素与怀孕高度相关，缺乏了，不容易怀孕。
　　方法三，夫妻双方之间的交流
　　在进行房事之前，夫妻双方都应该彻底抛弃包袱，任何的精神压力都会给怀孕带来影响因素，而且环境很重要，尽量营造一种温馨而且有情调的格局，这样才能彻底抛弃包袱，全身心投入＂造人＂计划当中去。
　　怀孕是一件需要天时地利人和的过程，如果你结婚时间超过了一年，而且中间没有采取避孕措施而没有怀孕，那就需要积极寻求原因了。不要在最佳的生育年龄错过了最佳的生育机会，否则会给后续的生产带来诸多危险因素。

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