抑郁症多久好（抑郁一个月可以痊愈吗）

　　01
　　是什么剥夺了孩子生病的权利？
　　第一次来咨询的时候，她全程都在哭着讲话，低眉，晗首，眼睛看着地面，声音又轻又软。她就端坐在我的对面，但我却很难感受到她的存在。
　　她说，自己以前不是这样的。只是从五年级开始，家人说，长大了，要懂礼数了。自此，她就开始性情突变，一天一天的话少，一天一天的消散了活力，也消失了自己。
　　第二次来咨询的时候，她妈妈先短暂地进来了一下，告诉我说孩子明天要期中考试了，希望给她疏导一下，让她晚上能好好复习，明天好好考试。
　　随后，她走进来，明明是身着羽绒服的胖女孩，身姿却显得比风还轻盈，无声地飘然落座。
　　她更严重了，这次竟然是连声音都快没有了，我努力地听，才了解到她咨询完好一点，爸爸就让她趁着心情好快学习；妈妈对她说表哥抑郁症，吃药都吃得愣愣的了，她可不能变成那样。
　　第二次咨询完后隔了一天，她的妈妈就过来说，孩子考完试，和自己谈心，说想开了，抑郁症好了。
　　02
　　孩子显然抑郁还很重，
　　为什么却说自己好了呢？
　　因为如果不好，爸爸也不会因此就给予她多一些关爱，该督促的学习还是会督促；妈妈也不会因此就给予她多一份看见，该忽视的难过还是会忽视。
　　如果父母看不见孩子和孩子心里的痛，孩子自己也就会越来越感受不到自己，逐渐变得对疼痛麻木，失去感知。
　　如果不好，父母会着急因为心情不好影响得成绩变差了怎么办？抑郁症严重了吃药多了产生了副作用怎么办？
　　而对于抑郁症的孩子来说，自己是不值得让家长替自己担忧的，这会让她们感到非常的内疚和自责。而终止这种内疚和自责的最快方式就是痊愈了，不需要大人再操心了。
　　03
　　如果确诊抑郁症了，
　　可以怎么做？
　　从心理动力学角度来看抑郁症的话，可以有以下两个解释：
　　第一是夸大的自恋。
　　抑郁症患者常常觉得自己这也不行，那也不行，活着是浪费空气，非常自卑。而自卑的底色其实是夸大的自恋，就是太看得起自己了，认为自己应该是这也得行，那也得行，如果不行，那就马上用自卑来抗议。
　　第二是边界不清晰。
　　抑郁症患者常常觉得这也和自己有关，那也和自己有关。
　　就像林黛玉，葬花的时候都会哭起来，想着＂今年葬花知是我，他年葬我知是谁？＂显然在她心里，就是没有自然和自己的边界的。我们一般人在生活当中，除了模糊自己和自然或者社会的边界外，也会常常淡化自己和他人的边界。
　　因此，解决之道也有两个。
　　第一个是正确的认识自己，给自己恰当的目标，好激励自己前进。而不是给自己过高的目标，去挫败自己的信心。
　　第二个是建立自己的边界感。分清楚哪些事情是自己的事情，哪些事情是别人的事情，哪些事情是老天的事情，这样就不会受到外界太多的扰动。
　　希望我们都同时拥有开心的权利，失落的权利，健康的权利，生病的权利，真实地体验生活，触摸自己，而不用演给谁看，抚弄面具。