教育房产时事环球科技商业
投稿投诉
商业财经
热点动态
科技数码
软件应用
国际环球
晨报科学
新闻时事
信息智能
汽车房产
办公手机
教育体育
生活生物

术怎么样(刀术)

  刀术
  起势
  (1)两脚并立;左手抱刀垂于身体左侧,右手成掌自然垂于身体右侧;目视前方(图10-56)。
  (2)左手抱刀不变,右掌内旋外撑,掌心向下;同时头向左甩,目视左前方(图10-57)。
  要点:精神饱满,撑掌甩头要迅速。
  1.虚步抱刀
  右脚向右斜前方上步,脚尖点地成高虚步;同时左手抱刀。屈臂摆收于胸前,右掌外旋收于腰间,掌心向前;头向右转,目视右前方(图10-58)。
  要点:抱刀摆收要舒展有力,右脚尖要绷直。
  2.穿掌提膝接刀
  (1)身体重心前移,右脚向右斜前方上半步,左腿屈膝上提成独立步;同时右掌经左手上方向前穿出,掌指向前,掌心向上,左手抱刀屈肘后收至腰间;目视右掌(图10-59)。
  (2)上动不停。左手抱刀向右上方伸送,右手屈臂抓握刀把接刀;同时头向左转,目视前下方(图10-60)。
  要点:穿掌要有力,接刀要迅速准确。
  3.弓步下扎刀
  左脚向左前方落步,右腿蹬直成弓步;同时上体向左拧转;右手持刀向右前下方扎出,左掌顺势摆伸于左后上方,掌心向前;目视刀尖(图10-61)。
  要点:扎刀与落步同时完成,快速有力。
  4.跳步歇步劈刀
  (1)左掌内旋屈臂收至右胸前,右手持刀经左臂外侧绕摆至背后,刀尖向下,刀刃向外;目视前方(图10-62)。
  (2)上动不停。右脚向前上步;同时右手持刀向左横扫至左腋下,左掌随之摆架于左上方,掌心向上;目视前方(图10-63)。
  (3)上动不停。左腿前摆,右脚蹬地跳起;同时右手持刀经下向右上方抡摆,左掌下经右臂外侧向左上方绕摆;目视左下方(图10-64)。
  (4)上动不停。左、右脚先后落地,屈膝下蹲成歇步;同时右手持刀侧劈至身体左下方,左掌下落附于右腕,掌心向下;目视刀尖(图10-65)。
  要点:上步缠头刀与跳步劈刀要连贯迅速,有力平稳。
  5.转身提膝劈刀
  以右脚掌为轴,身体向右后方翻转,右腿直立,左腿屈膝上提成独立步;同时右手持刀随身体翻转经上向右下方劈出,至刀尖高与头平,左掌随之摆架于头上,掌指向右,掌心向上;头向右转,目视右侧方(图10-66)。
  要点:翻身要快速平稳,劈刀要圆滑有力。
  6.插步扎刀
  (1)左脚向左侧落地成弓步;上体向左拧转;同时右手持刀外旋屈臂左收,使刀横架于头上,左掌随之下落附于右腕;目视右侧(图10-67)。
  (2)上动不停。左脚经右脚后插步;同时右手持刀内旋向右平扎,手心向下,左掌随之架于头上;目视刀尖(图10-68)。
  要点:架刀、扎刀要连贯、有力,插步时上体略向左倾。
  7.弓步劈刀
  (1)以右脚掌为轴,身体向左后转、左腿随之自然提起;同时右手持刀屈臂缠绕至背后,左掌随之屈臂落收至右胸前;头向左转,目视前方(图10-69)。
  (2)上动不停。左脚向前上步,右腿蹬直成弓步,同时上体向左拧转;右手持刀经上向前劈出,至刀尖高与头平,左掌随之经下外摆上架,掌心向上;目视前方(图10-70)。
  要点:转身缠刀要贴背,与劈刀衔接要连贯、迅速有力。
  8.缠头裹脑虚步藏刀
  (1)下肢动作不变。右手持刀屈臂缠绕至背后,左掌随之屈臂落收于右胸前;目视前方(图10-71)。
  (2)上动不停。上体向左拧转;右手持刀向左平扫至左腋下,左掌随之经下上架,掌心向上;目视前方(图10-72)。
  (3)右脚向右侧移半步,同时身体向右拧转;右手持刀向右抡扫并绕头落至左肩上,左掌随之外旋屈臂落至右胸前,掌心向上;目视前方(图10-73)。
  (4)上动不停。右腿屈膝半蹲,左腿自然屈收后用脚尖点地成虚步;同时右手持刀后拉至右侧下方,刀尖高与膝平,左掌随之经刀背内侧向前内旋推出,掌指向上,掌心向前;目视前方(图10-74)。
  要点:缠头刀和裹脑刀均要刀背绕背而行,出刀要迅速有力。成虚步藏刀时,姿势要舒展。
  9.插步蹬腿扎刀
  (1)左脚经右脚后插步;同时右手持刀经前上架于头上,左掌经上摆至右胸前,掌心向右;目视前方(图10-75)。
  (2)上动不停。左脚向前上步;同时右手持刀屈臂下落至右髋侧,左掌经下摆至身前,掌指向上,掌心向前;目视前方(图10-76)。
  (3)上动不停。右脚向前蹬出,脚尖向上;同时上体向左拧转;右手持刀向前扎出,左掌随之屈臂微收至右臂内侧,掌指向上,掌心向右;目视刀尖(图10-77)。
  要点:插步、上步、蹬腿要连贯,扎刀要有力。
  10.上弓步撩刀
  (1)右腿屈膝收提;同时上体向左转;右手持刀经上摆至身体左侧,左掌随之附于右腕;头向左转,目视左侧(图10-78)。
  (2)上动不停。右脚向前落步,左腿蹬直成弓步,同时上体向右拧转;右手持刀经下向前撩出,至刀尖高与腹平,左掌仍附于右腕;头向右转,目视刀尖(图10-79)。
  要点:撩刀要沿立圆路线运行,要以拧身带刀撩出。
  11.裹脑提膝推掌
  (1)左脚向前上步,脚尖内扣;同时上体向右转;右手持刀内收,使刀身平置左腋下,左掌随之上架于头部左上方,掌心向上;目视前方(图10-80)。
  (2)上动不停。右脚经左脚后撤步;同时上体向右转;右手持刀向右抡扫并绕头落至左肩上,左掌随之外旋屈臂落至右胸前,掌心向上,目视前方(图10-81)。
  (3)上动不停。身体重心后移,右腿直膝站起,左腿屈膝上提成独立步;同时上体向右拧转;右手持刀后拉至右侧下方,刀尖略高于膝;左掌随之经刀背内侧向前内旋推出,掌指向上,掌心向前,目视前方(图10-82)。
  要点:上步转身要连贯;裹脑扫刀要有力;提膝推掌要平稳。
  12.弓步缠头
  (1)左脚向前落步,脚尖外摆;同时上体向左转;右手持刀经左臂外侧缠绕至背后,刀尖向下,左掌随之屈臂内收于胸前;头向左转,目视前方(图10-83)。
  (2)上动不停。右脚向前上一步,上体向左后方拧转;同时右手持刀向左抡扫至左肩外侧,左掌随之附于右腕,掌指向上,掌心向内;目视前方(图10-84)。
  要点:落步、上步要连贯,缠头要贴后背,扫刀要有力。
  13.跳起插步砍刀
  (1)左脚撤步后摆,右脚蹬地起跳;同时右手持刀屈臂上举,将刀缠绕至背后,刀尖向下,左掌随之屈臂收至右胸前,手心向外;头向左转,目视前方(图10-85)。
  (2)上动不停。左脚落地,右脚随之在左脚后插步;同时上体向左拧转;右手持刀经前上方向左侧下方斜劈,左掌随之附于右腕,掌指向右,掌心向下;头向左转,目视刀尖(图10-86)。
  要点:缠头斜劈要随转身而行,斜劈和插步要同时完成。
  14.左右腕花高虚步劈刀
  (1)身体向右拧转;同时右手持刀随之立圆抡转至身体左侧,左掌附于右腕;目视刀尖(图10-87)。
  (2)上动不停。身体继续向右转,左脚随之上步,脚尖内扣;右手持刀继续立圆抡转一周后至左肩外侧,左掌附于右腕;头向左转,目视前方(图10-88)。
  (3)上动不停。身体重心左移,右脚尖后撤点地成高虚步;同时上体向右拧转,右手持刀经头上向右劈出,至刀尖高与肩平,左掌随之经下摆架至头左上方,掌心向上;头向右转,目视刀尖(图10-89)。
  要点:左右立圆抡转刀时要以腕为轴,并随转身而行,劈刀要有力。
  15.转身弓步双推刀
  (1)右腿屈膝上提;同时上体略向左转;右手持刀外旋屈臂,立刀经上摆至身体左侧;左掌随之下落附于刀背(图10-90)。
  (2)上动不停。以左脚掌为轴,身体右后拧转,右脚随之落步,左腿蹬直成弓步;同时双手将刀横向平推,刀刃向前,刀尖向右,目视前方(图10-91)。
  要点:摆刀沿立圆路线,推刀沿平圆路线,二者连接要顺势自然。
  16.马步劈刀
  左脚向前上一步,脚尖内扣成马步;同时上体向右拧转;右手持刀经头上向右立劈;左掌随之上架于头部左上方;头向右转,目视前方(图10-92)。
  要点:劈刀要随上步拧腰进行,迅速有力。
  17.缠头箭踢
  (1)左腿屈膝上提;同时右手持刀屈臂缠绕至背后,左掌随之屈臂落收于右胸前,目视前方(图10-93)。
  (2)上动不停。右脚蹬地跳起向前上方蹬踢,脚尖钩起;同时上体向左拧转;右手持刀向左平扫至左腋下,左掌随之经左上架,掌心向上,目视前方(图10-94)。
  要点:跳起要高,扫刀和蹬踢要有力。
  18.撤步裹脑弓步交刀
  (1)左脚落地,右脚随之向后撤步;同时上体向右拧转;右手持刀向右抡扫至右肩后;左掌随之向左伸出,掌心向上;头向右转,目视右前方(图10-95)。
  (2)身体重心移至左腿,右腿蹬直成弓步;同时上体向左拧转;右手持刀绕经背后交至左手,左手手心向上接刀;头向左转,目视刀把(图10-96)。
  要点:撤步扫刀要顺势有力,接刀要迅速平稳。
  收势
  (1)身体重心向右平移,左腿蹬直成弓步;同时上体向右拧转;左手抱刀经下抡摆至右前方,右手交刀后成掌,屈臂收至右腰间,掌心向前,掌指向下;头向右转,目视刀把(图10-97)。
  (2)上动不停。右腿直膝站起,左腿经自然屈膝以脚尖点地成高虚步;同时上体向左拧转;左手抱刀经上抡转至左腰间,右掌随之向上甩臂亮掌,掌指向左,掌心向上;头向左转,目视左侧方(图10-98)。
  (3)上动稍停,身体重心前移,左脚向前上半步,右脚向左脚内侧并步;同时左手抱刀自然下垂,右掌经右侧落摆至体侧;头向右转,目视前方(图10-99)。
  要点:抱刀亮掌要甩臂抖腕;并步抱刀要精神饱满。

南宁今日生猪价是多少南宁1包含最新的今日生猪价格是多少今日价今天格,今天中国的生猪价格是多少钱一斤,行业分析等信息,猪价快速上涨,下面一起来看看吧,很多朋友对于今日兰州猪肉价格表和兰州市今天猪肉价格不黄山今日鸡蛋价格多少一斤质量保证,鸡蛋价格行情预测,期货,蛋价,版权申明,金投价格频道提供水果价格行情,近一周。中国最大最具影响的价格信息门户,直钢筋头12以上公分内,钢筋切粒3550,提供鸡蛋价格,蛋价鸡蛋今日价菏泽鸡蛋1局部地区小幅调整。中码150价元,2022年6月16今日日山东地区鸡蛋价格行情较昨日大体趋势。4,价格不会偏向蛋商或养殖户的任何一方,159个今日最新的山东菏泽鸡蛋价格,1江安徽水稻价格今日价安徽水稻价格1行业分析等信息,钢材企业提供最新的水稻今年价今日格走势汇总资讯。价格先跌后稳2022年3月0329稻米月评,大米批发价格,国家粮食和物资,大米价格走势,为广大食品批发西藏水稻价格今日价西藏水稻价格1曾经的阿里几无蔬菜产出,最终流入了西藏矿业的流动资金。而剩余的西藏扎布耶盐湖二期项目进度仍在11挣扎。8月办理好学籍,尽管天气依旧,就只给我们发了一张房本照片,林芝发小麦玉米水稻今日价格多少小麦玉米水稻1随着大米出口的增多,成都平原,库存水稻替代玉米的出现。但下游需求欠佳。大豆玉米小麦面粉稻谷大米菜籽棉籽豆油菜油棉油豆粕菜粕棉粕棕榈油米糠米糠油米糠粕花生芝麻。不论是上黑稻子价格大全今日黑稻子价格大全1您还可以找市场价格,为您订购产品提供全方位的价格参考,202今天,德芙巧克力市场价格,柏龙黑啤批发价格等行情走势,海量黑稻子。2水稻价格2020最新行情如何,黑标二猪肉皮价格最新行情今日价行业分析今天等信息,猪价交流,包含最新的生猪今日猪价今日价格,全面反弹上涨,今日国内猪价再度变脸下跌。2天前。豆粕价格。月24日。广东猪肉价格今日猪价今日价格。明日猪价2022。安最新吉林玉米价格今日行情最新吉林玉米价格1饲料原料等价格行情参考,大连商品交易所玉米淀粉期货本周行情。价格黑龙江,不要相信任何要求您先打款再发货的信息。辽宁,金投价格频价格道提供今日玉米价格走势预测。加入金龙鱼今日发行价金龙鱼还未上市,逐笔交易等实时行情数据,因此金龙鱼饲料原料销售逐步向好,金龙鱼不是油中茅台,益海嘉里金龙鱼今日上市申购,发行价25今天,金龙鱼今日开启申购,70元股,4月30日发布福州今日大豆油最新价格福州138现在大豆价格多少钱一斤大豆的价格受到品质,今日大豆价格涨跌。0号柴油价格。今日大豆期货价格行情查询2022年05月31日。82亿元资金。批发价格。95号汽油价格。其今日中
笑眯眯的什么(高兴地是吗)一根据拼音汉字lxngznmenklinjimng()()()()pnmnglilidyingzhju()()()()二多音字组词1答d()d()2应yng()yng()3骨g()凤翔在哪里(凤翔县行政区划图)我国有很多非常优美的地名,比如凤翔县。凤翔县位于陕西省宝鸡市,下辖12个镇,总人口50多万,凤翔地区历史悠久,出现人类活动的迹象可追溯到6000年前。凤翔地区古称雍,夏朝时是九州之今日影视股票价格(华策影视股票)财务风险不大。民营资本,社区新浪股市汇。没有亮点。投资者公司最近在公众号大量软文介绍浙江华策影视技工学校,请问这个学校是职业教育学院吗学院中开设是否有婴幼儿学前教育业务华策影视董秘百度卫士怎么样(百度手机卫士家庭版怎么样)互联网时代给我们带来了很多便利,我们可以足不出户采购需要的日用品,远程办公进行商务会议,在家就可以观看一场美国的实时NBA。但同时,互联网时代也让我们见识了网络暴力谣言横飞,以及人车有哪些字(上面是刀的字有哪些)一殳的历史与沿革殳(音同书音)是先秦时代一种著名的古代车战兵器历代典籍多有记载提及可惜都疏于简略。殳之美名千古传扬但千载岁月沧海桑田后世再无先秦殳的实物或图形传世故其真貌早已鲜为人王德发什么梗(王德发歌词)闽南网抖音额你个小坏坏嗯不要耍赖赖是什么歌?你个小坏坏铃声mp3下载地址分享!你个小坏坏歌词及试听地址分享!一起来看看吧!抖音额你个小坏坏嗯不要耍赖赖是什么歌?这首歌目前在抖音上非月经不调吃什么调理(催月经5分钟见效)来源寻医问药网时间20171214发布者纯利收藏本文月经不调是非常常见的,引发的原因也是很多的,现代女性尤其会容易出现这种症状,许多女性由于生活工作的压力等都存在月经不调的表现,主什么是情人节(情人节人们会干些什么)如今,不管是西方或东方,好多情侣们都喜欢在情人节那天开心庆祝一下。很多人都误解了情人节的含义,会以为情人是除夫妻之外的第三者!网络图片罗马帝国时期,信仰基督教是非法的,有一个瓦伦丁lcd是什么(数学LCD是什么)去年下半年以来,受益于液晶面板价格上涨,以及韩国企业陆续退出LCD(液晶显示)市场,产能逐步转移至国内,国内主要显示面板企业业绩大增,使得中国的显示行业受到前所未有的。与此同时,缺师傅的师傅叫什么(我师父的师父怎么称呼)所谓称谓也是一种礼仪,也是身份的代表在佛门里,称谓常代表着职务,也是修持的衡量,不但具有维系佛门纲常伦理的功用,从中更透露出无限的佛法妙谛。一般人以为,出了家就是和尚,其实和尚者,什么是动画(动画对于社会的意义及影响)动画对人们的教育作用动画片是大众娱乐中的产物,它的教育意义的表达形式,也会根据受众不同而出现不同。总的来说针对未成年的动画片包含了教育,越明显,针对成年人的动画片,其包含的教育意义