许多小伙伴会有定期清理通讯录联系人的习惯，如果误删了好友的联系人，当时可能没有重要的事，可是后来有急事要联系好友时，、QQ都有可能延误，此时打电话才是最好的方式。苹果手机通讯录号码丢失了怎么办找回呢？下面就教大家苹果手机通讯录恢复的方法。
　　一：通过icloud恢复
　　iCloud是苹果公司所提供的云端服务，使用者可以免费储存5GB的资料，使用iCloud可以轻松备份存放照片、通讯录、短信等内容，连接WiFi时会推送到所有的iOS设备上，从任何计算机或设备均可随时进行访问。想要恢复苹果通讯录的话，操作步骤如下：
　　第一步：打开设置-iCloud，关闭通讯录按钮。关闭的时候选择【保留在我的iPhone】上。
　　第二步：滑动打开的按钮，会提示如何处理现有的本地通讯录，点击【合并】。
　　二：专业恢复软件恢复
　　如果之前没有通过icloud备份手机，想要恢复删除通讯录号码的话，建议找专业的恢复软件来操作。【零点，大师】是一个专门针对数据误删和丢失的恢复APP，苹果手机只需要打开苹果手机应用商店，搜索【零点，大师】，下载后打开【零点，大师】软件，选择【通讯录】类目来下单，下单后就有专业的工程师来帮你恢复操作。对于特别重要的号码，建议直接使用第三种方法操作，毕竟自己操作的话有时会对已删除数据造成二次破坏，导致数据恢复概率降低，找专业工程师操作的话相对比较有保障一点，找专业人士通讯录恢复概率还是相当高的。

腱鞘炎涂抹什么药最好（醋为什么可以治腱鞘炎）腱鞘是一层包裹于肌腱的纤维软组织，主要功能是固定保护肌腱，并通过鞘液为肌腱提供润滑，其管径常常略大于肌腱直径本身。当肌腱出现物理变化，或者鞘管因为摩擦和过劳而增厚变窄时，就会使肌腱瓜蒌薤白半夏汤（倪海厦用瓜蒌薤白汤案例）瓜蒌薤白半夏汤（倪海厦用瓜蒌薤白汤案例）冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，是指冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血缺氧而引起的心脏病，可以没有症状，仅在体检时发现心电图改变，或者出现发重大新药创制（国家重大科技专项）重大新药创制（国家重大科技专项）作为十三五时期国家重大新药创制成果之一，中国完全自主知识产权的靶向药泰它西普近日经国家药监局批准正式上市。它打破了跨国药企的垄断，成为继葛兰素史克的火烈鸟为什么单脚站立（火烈鸟抬起一条腿）图健康的火烈鸟通常会成群结队地同居，颜色呈深粉色，除了在觅食洗澡或移动时，它们会单腿站立。在上图种，前景中央的火烈鸟比两腿站立的火烈鸟能保存更多的身体热量，而后面稍远的火烈鸟则在浅凤凰卫视娱乐（凤凰卫视台）凤凰卫视娱乐（凤凰卫视台）一提起85版射雕英雄传90版笑傲江湖91版雪山飞狐94版倚天屠龙记等等，这些金庸笔下经典的电视剧集，小编心中就会开启自动播放模式，追梦人笑红尘沧海一声笑就凤凰网是哪里的（凤凰新闻app免费下载）这么多年了，凤凰新媒体一直在网民中有很高的口碑。很多人的手机里都装着凤凰新闻和一点资讯的APP，没错，这俩个之前都是凤凰旗下的竞品，很多行业内的人一直好奇，为啥左右互搏，这是一种靠镇政府回应老人被狗绳绊倒身亡将妥善处理此事近日镇政府回应老人被狗绳绊倒身亡登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下镇政镇政府回应老人被狗绳绊倒身亡呼吁不要传播相关视频近日镇政府回应老人被狗绳绊倒身亡登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下镇政新闻父亲推智障儿子下海发现疑似遗体近日父亲推智障儿子下海发现疑似遗体登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的父亲推智障儿子下海发现疑似遗体相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一成都大学毛洪涛溺亡调查结果公布这两天关于成都大学毛洪涛溺亡调查结果公布在网上的热度是非常高的，很多网友们也都是非常关注成都大学毛洪涛溺亡调查结果公布这个事情，为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息，那么下士是什么级别（5年兵回来有什么待遇）世界上各个国家的士官，都是分为上中下士三个层级吗？不同的国家有不同的规定，肯定是有所区别的！按照世界上目前主流国家的做法，一般士官的军衔层级都可以分为初级士官，中级士官和高级士官，