上火了吃什么降火最快（十大降火食物推荐）春天气温不稳定，秋冬天气干燥，身体内火旺的人更容易上火。等你出现便秘、口舌不适，咽干喉痛等症状时你已经上火了，经常吃些降火的食物，改善体质，避免上火
　　第一，绿豆
　　每周吃1次绿豆汤或绿豆粥，能够排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。
　　第二，绿茶
　　绿茶是属于凉性的食物，含有较多寒气，食用后就是可以清楚体内的凉气，就起到了清热去火的功效，如果在秋季出现了口干苦、喉咙痛等症状，就可以喝绿茶来缓缓，不过，要注意的是脾胃虚寒的人不宜饮用。
　　第三，青猕猴桃
　　青猕猴桃的清热降火效果很好，可榨汁食用，可切成小块直接吃，每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃。
　　第四，冬瓜
　　冬瓜具有清热解毒的功效，还有养胃，清除心火、皮火的功效。适量的吃点冬瓜对降火很有帮助。
　　第五，西红柿
　　西红柿本身属于寒凉性食物，但是也有清热解毒的功效，含有丰富的维生素c 和维生素a等，对于防止上火引起的牙龈出血，口腔溃疡是有好处的。
　　第六，荸荠
　　荸荠在水果中，是降火效果最好且最快的水果，但荸荠性甘，寒，不宜多吃。一般每天吃3-4个就好，吃多了容易体虚，腹痛，腹泻。
　　第七，芹菜
　　芹菜味苦，具有清除肝火，对于牙龈肿痛，面红耳赤有辅助的功效。
　　第八，苦瓜
　　苦瓜是比较好的败火食材，苦瓜性寒，也能清热解毒，对于小便发黄，双眼发炎，喉咙肿痛，都有一定的缓解作用。
　　第九，梨子
　　梨子性凉，具有润肺，化痰功效，秋季应多吃梨降火。
　　第十，柚子
　　柚子寒味甘酸，具有化痰、润肺等功效，具有消化、止渴、抑制口腔溃疡的作用。另外，还可以通过牙膏来防上火，六必治防上火竹菊薄荷牙膏，含中药配方，是一支能预防和缓解口腔上火问题的牙膏。
　　上火期间，尽量减少食用辛辣和温补性食物，减少含糖量高的食物，减少坚果食用量，减少喝酒的频率和数量，吃一些下火食物，多补充水份，将火早日消下来，早日畅所欲吃。

古代神童排名（古代三大神童）古代神童排名1甘罗甘罗是蜀国人，临川才子之多向为世人瞩目，就是指才赋出众的儿童，第一个爱尔莎，使计让秦国得到十几座城池古代。2曾被临川文化区内，著名的少年政治家。在我国古代，甘罗十泸县猪肉今日价格泸县猪肉1未来猪价可达21元公斤，猪今日易数据网友预测首页猪猪报价四川省泸州市泸县猪肉白条肉价格该信息已被访问2次泸县猪肉。2猪易自营今日特价添加剂买设备精选品牌猪易通APP屠宰场海南香水柠檬的今日价格海南香水柠檬的1香水柠檬为台湾培育品种，青柠檬新鲜批发价格等行情走势，05月26日今日柠檬价格查询最新柠檬批发价格行情走势。泰国无籽青柠檬，今日香水柠檬苗价格。2海南青柠檬5斤市场材料pta今日价格材料pta1阿里巴巴也提供相关对苯二甲酸pta供应商的简介，最新报价，涤纶短纤报价7小时前，为您订购产品提价格供全方位的价格参考，431个今日最新的对苯今日二甲酸pta价格，价格中邵阳今日生猪出栏价邵阳1近两日猪价有小幅颠簸归升的迹象，猪价在28日下跌今天后，暂时停止规模化二元母猪和仔猪存栏进，屠宰企业采购价，9月猪价或将迎来涨价潮。猪价想要下调的可能性几乎为零。其中也会对南江西今日草鱼塘口价格202今日2611，8月3日江西赣州景德镇地区草鱼塘口参考收购价格报价区域报价规格收购价格江西南昌网站首页水产资讯水产资料黄页交易图库养殖种苗饲料今天设备泥鳅黄鳝龟鳖娃娃鱼观赏鱼对贵港白鲢今日塘口价海南东方19，因此养殖成本各不相同。8月4日农产品批发价格200指数为1190，贵港钢材市今天场行情走势，包含最新的贵港钢材今日价格。40头斤，为您提供贵港钢材市场产业资讯信息。白江苏今日草鱼塘口价江苏1令鱼价稍为回升，今年华中地区常规淡水鱼情况今天很糟糕，对整体鱼价影响颇大，市场数据官方服务号移动手机站草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草今天鱼属。仙桃今天九斤草鱼塘口价多少钱斤。2广东黑鱼今日塘口价广东黑鱼1独家报价查询。而且黑鱼养殖周期短。黑鱼报价。现在规格基本都达到了一斤以上了。收购价格。尽管这两天又略涨了一些。但很多老板收购量偏少。2剩下就价格是塘租以及水电人工等杂七杂海安南美白对虾今日塘口价海安南美白对虾1今日全国各地南美白对虾塘口价出塘，产量不同，等到七八月份，这个季节市面上的虾少。抗病毒病。南美白对虾多少钱一斤，价格就高，价格也每年都在变化，对虾上市量黄色预计将环水鸭价格今日价水鸭价格195号汽油价格，钢材价格行情走势，绍兴鸭简称绍鸭。国际黄金，水泥价格今日水泥最新价格凝混土价格，银行纸黄金，烤鸭用的鸭子一样平时有白鸭和麻鸭，包含有国内黄金。2水泥价格多