燕麦是不上火的，牛奶也不是上火的食物。
　　燕麦片含有丰富的膳食纤维、碳水化合物，奶粉含有丰富的蛋白质，这两种食物是非常好的搭配。冲泡时可以先用开水冲泡麦片，然后再加入牛奶。如果不是即食麦片，可以先煮，起锅后晾一会儿，加入奶粉口感会非常好
　　燕麦的营养价值很高，含有人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。
　　燕麦片中含有的膳食纤维对降低甘油三酯，促使胆固醇排泄，防治糖尿病有一定的帮助，燕麦片还属于低热食品，食后易引起饱腹感，对于减肥的小伙伴来说是一种非常不错的代餐选择。
　　关于燕麦的选购，购买时一定要选择在配料表上只有燕麦片的！这才是真正的纯燕麦，像蒙北燕麦片就是非常好的一款有机纯燕麦片。大家可以参考下配料表。如果看到配料表后面有一连串的食品添加剂，要小心了，这样的燕麦片最好不要买。这样的燕麦片确实有可能会导致上火。
　　而牛奶也是老、弱、病、孕者的滋补佳品。有些人可能认为，冬饮牛奶，吸收好，而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易＂上火＂。故认为夏季不宜饮用牛奶，有的家庭一到夏季就把订的牛奶停了。其实，这种说法是没有科学道理的。
　　炎炎夏日，人们极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪易被人体消化吸收。因此，夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，这对保持身体健康极为有益。
　　当然，夏饮牛奶要特别注意卫生，防止牛奶变质。牛奶因含高营养、多成分，夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。所以，保鲜取回后，要煮沸饮用，剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存，但不可使牛奶冰冻，不然营养成分便遭破坏。另外，鲜奶里不要加水，否则容易变质。
　　至于上火也有很多原因的，比如：情绪波动过极，中暑，受凉，伤风，嗜烟酒，过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠等都会＂上火＂。可以从其他方面着手找找原因

醒酒是什么意思（什么叫做醒酒）醒酒，顾名思义，就是要唤醒沉睡中的美酒，让它散发出更大的魅力。正确的醒酒方式会让葡萄酒焕发新的生机，让品酒者感受到杯中葡萄酒那美妙的生命力。醒酒的奥妙如此神奇，让我们来一探究竟。一如何喝红酒（葡萄酒的正确饮用方式）如何喝红酒（葡萄酒的正确饮用方式）想在品鉴葡萄酒时，能立即知道其香气层次，于是就模仿葡萄酒大师的闻香方式，闻完却面面相觑，哑口无言被各路葡萄酒大师的口若悬河，种草了众多葡萄酒款，待沙金是什么（淘宝上沙金几十块是不是真的）很多展会都卖这有这一种首饰，和黄金特别相似，商家叫它沙金，甚至有人说沙金就是黄金，所以沙金到底是什么？沙金，实际上起源于矿山，产自于河流底部或低洼地区，因为金矿石露出地面，经过长时干红哪个好（新手买红酒怎么挑选）越来越多的人喜欢喝红酒，你知道如何鉴别红酒的档次吗？干红干白红酒甜酒，这么多品种称呼，傻傻的分不清楚，如何区分？如何选购？红酒的定义与分类红酒（Redwine）是葡萄蓝莓等水果经过葡萄酒为什么要醒酒（喝什么醒酒醒得快）导语喝红酒前为什么要醒酒？不醒酒喝了会怎样？行家一语道破！我们如果有见过喝别人红酒时的场景，应该都能看到，红酒是经过醒酒后才喝的吧？喝红酒之前，先进行醒酒这一步骤，好像成了喝红酒的开盘多久交房（二期开盘比一期贵还是便宜）买新房选一期好还是二期好？二者究竟有何不同，看看这7点分析。wma355来自房视频audio现在很多新建楼盘都是分期建设的，通常分为两期，当然也有更多，不过今天我们主要就以一期房和房子查封后多久拍卖（房子查封后一定要拍卖吗）债务人欠了别人一大笔钱，在这时候债权人就会要求债务人用现在居住的房子来抵债，而债务人不太愿意，觉得房子如果被抵债了的话自己一家就没有了居住的空间，不想要去腾房而债权人想要让法院拍卖今日山西的鸡蛋价格今日鸡蛋价格早报今日较昨日建德鸡蛋价格40义乌鸡蛋价格50江西今日较昨日报价单位45斤德安鸡蛋价格1950山西今日较昨日晋城鸡蛋价格250临汾鸡蛋价格250晋中鸡蛋价格20吕梁鸡蛋价格20山西文水荆门怎么样（荆门经济在湖北什么水平）这个是2020年湖北省各地级市规模以上工业利润总额排行榜，我们可以看到这个排名当中第一名是宜昌，第二名襄阳，第三名荆门，第四名咸宁，第五名荆州。襄阳2020年GDP位居湖北地级市第进电影院必须全程佩戴口罩近日有关于进电影院必须全程佩戴口罩的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道进电影院必须全程佩戴口罩的具体情况，那么关于到进电影院必须全程佩戴口罩的相关信息，小编也是在网上西城大爷病情好转今天小编来给大家针对这个西城大爷病情好转的问题来进行一个介绍，毕竟当下也是有诸多的小伙伴对于西城大爷病情好转这个问题非常的重视的，下面大家可以看下具体的详情北京本次疫情确诊的第一人