我，每天精彩不断！ 导读：春天要多喝汤，喝汤就喝红豆薏米汤，营养滋补口感好，常喝身体棒 春天是万物复苏的季节，在这个季节，青草树木，花鸟虫鱼都重新焕发生机，组成了一副生机勃勃的风景图，令人赞赏不已。大家在称赞春天同时也要注意，春天不只有美景，它还有昼夜温差大、潮湿的气候特点，一不小心就会生病，所以在春天最重要的事情之一就是滋补祛湿，这样才能舒舒服服的过春天。说起滋补祛湿，大家首先想到的是什么？我先想到的是红豆薏米汤，红豆薏米汤是众所周知的祛湿滋补汤，现在喝正合适！所以春天要多喝汤，喝汤就喝红豆薏米汤，营养滋补口感好，常喝身体棒！ 红豆薏米汤的作用虽然好，但是在烹饪的时候还是要注意很多问题的，比如说红豆和薏米要选哪种？在煮汤之前要经过哪些处理？怎样才能煮出效果最好的红豆薏米汤？这些都是大家要注意思考的问题，只有掌握这些才能把汤水煮好。但是自己思考总归有些麻烦，今天我就来直接为大家解答，我把正确的煮薏米红豆汤做法分享给你们，感兴趣的以及不会正确煮制的朋友一定要看看，这样才能煮出口感好效果佳的汤水！ 【红豆薏米汤】 我们需要准备的食材：红豆、薏米 第一步：准备适量的薏米，薏米要选择小薏米，大家在买薏米的时候就会发现，薏米有大薏米和小薏米两种，大薏米的个头比较大，颜色偏白，外表面看着有比较多的粉状物；而小薏米的个头较小，颜色不是白色，而是偏蓝绿色，表面没有粉状物，看着很光滑。我们要选择的就是这种，这种煮出来的滋补效果更好。 第二步：薏米准备好之后，把薏米清洗干净，然后放入碗中，用清水浸泡几个小时，让薏米吸收充足的水分，更容易煮烂；同时再准备一点红豆，红豆要选择细长条红豆，不要选择圆粒红豆，细长条的红豆煮出来的效果和口感更佳；把红豆淘洗干净，然后也放进清水中浸泡。注意：浸泡薏米和红豆要提前，不然煮的时候很浪费时间。 第三步：薏米浸泡好之后不能直接下锅煮，因为薏米是偏寒的食物，所以在食用的时候不能直接食用，要多做一步，那就是下锅炒，炒熟即可。做法：把浸泡好的薏米捞起来，沥干表面的水分，接着放入锅中，开小火炒，一直不停地翻炒，等把薏米炒到颜色发黄就能关火了，关火之后继续用锅铲翻炒，给薏米散热，让薏米的温度降下来。 第四步：等到薏米晾凉之后，把同等重量的红豆和薏米倒入锅中，再加入是它们重量五倍多的清水，水加完后盖上盖子，先开大火烧水，水烧开之后转小火，用小火慢慢煮炖30分钟以上，等到锅中汤水的颜色由绿转红就说明煮好了，之后就能出锅食用了。 小贴士： 1、红豆和薏米都是很难煮烂的食物，所以最好提前浸泡一段时间，让它们吸收更多的水分，在煮的时候更省事；如果不想花时间浸泡，大家可以准备好足量的薏米和红豆，把薏米和红豆装进袋子中，放进冰箱的冷冻室冷冻，冷冻一个星期，冻好之后，随吃随取，煮的时候也很省事，很容易煮烂。 2、在煮红豆薏米汤的时候，薏米和红豆的比例是1：1，大家按照这个比例来准备就行。另外，在煮的时候，时间要掌握好，想要煮的快，最好选用高压锅，高压锅半个小时左右就能完成，如果用普通的锅，可能要煮1个小时以上；不过，煮炖时间要把握好，等到汤水变红即可。 以上就是红豆薏米汤的做法，你们都学会了吗？学会了就要经常煮着喝，春天要多喝汤，喝汤就喝红豆薏米汤，营养滋补口感好，常喝身体棒！
为什么总是打嗝（为什么一直打嗝停不下来）饭后打个饱嗝，再发会儿呆，简直不要太爽。但偶尔打嗝也会是尴尬的存在，在任何公共场所，一声响亮的嗝都可以瞬间让自己成为焦点。其实打嗝不单单是告诉自己吃饱了，也有可能是一些疾病信号，今经停的飞机为什么便宜（15个月坐飞机带什么吃的）闽南网想买到便宜的机票？一些新研究深入分析了美国航空公司机票定价的内部机制，有些发现让人出乎意料比如，直飞航班比中转经停航班更便宜往返时间跨越了周六晚上的往返票平均价格更低等等。那易经占卜方法（易经占卜术的简单介绍）易经占卜方法（易经占卜术的简单介绍）今天我们主要讲术数研究中的易经占卜术，周易也就是易经，其名称有所差别这个不大重要，现在主要说法是易经在周朝完善所以又叫周易，易经一书，大概在七千易经如何卜卦（易经占卜的原理和方法）易经如何卜卦（易经占卜的原理和方法）易经占卜的基本概念丢三枚硬币一共四种情况对应的四象丢一枚铜板，正面代表3，反面代表2，连续丢三枚铜板加在一起会有四种情况六七八九。阳是向上增长的现在进行时的用法（现在进行时PS过去进行时）现在进行时的用法（现在进行时PS过去进行时）事物都在不断发展之中，尚无止境。而学海无涯，也是一首进行曲。提到进行，今天为大家带来两个基本的进行时态。一现在进行时1。定义表示现在此时现在进行时态（现在进行时态的思维导图）现在进行时态（现在进行时态的思维导图）初中英语之语法回顾现在进行时知识点总结整理编辑及整理头条号（育才双师课堂）各位同学，希望今天分享的这份资料初中英语语法精品资料系列能够帮助大家美中宜和生孩子多少钱（美中宜和生孩子套餐）陕西榆林产妇坠楼事件以惨烈的方式将分娩之痛带到公众面前，然而在事实上，能够大大缓解产妇分娩疼痛的分娩镇痛技术诞生至今已有百年，技术相当成熟。分娩镇痛技术在中国的开展也有十余年时间。gta5什么时候打折（gta5买哪个版本划算）今天是8月3日星期二，欢迎收看回声日报本期日报内容如下今日制作了福尔摩斯相关系列的工作室Frogwares在Steam开启了自己的夏日特卖活动（单独打折才更显眼。jpg），促销为期青年问禅师？（青年问禅师系列！）青年问禅师？（青年问禅师系列！）1青年问禅师大师，我很爱我的女朋友，她也有很多优点，但是总有几个缺点让我非常讨厌，有什么方法能让她改变？禅师浅笑，答方法很简单，不过若想我教你，你需Audi原创微型影集Q8UNLEASHED二部曲荒境巡迹猛兽出没注意受到头部重击并遭逢不明人士绑架的昆汀，清醒之后发现一夜之间，竟只身处于炎热难耐绵延无涯的沙漠，然而正逐渐陷入绝望之时，乾涸龟裂的大地中竟然出现一对清晰的黑色胎痕父亲节送什么礼物最好（父亲节送啥礼物好手工制作）父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在父亲节来临之际，老师为老师和小朋友们准备了父亲节手工，让小朋友们在手工制作中体会对父亲的情感。父亲节爱的祝福用特别的方式表达出你对