球都有哪些（可以踢的球类运动）

　　毽球比赛现场。长江日报记者喻志勇 摄
　　长江日报大武汉客户端9月4日讯（记者朱文秀） 9月4日，为期两天的2021年武汉市第十一届运动会成年人体育类毽球比赛在东西湖五环体育馆开赛，这是毽球运动首次成为市运会正式比赛项目。第一次走进公众视野的毽球比赛怎么玩？4日，市毽球协会副会长梅雁武和来自东西湖区队的市运会参赛队员张翊为长江日报记者科普了这项在民间＂踢毽子＂游戏的基础上发展起来的新型运动项目。
　　花式踢毽，公园街头巷尾随处可见
　　长江日报记者在现场看到，武汉第十一届市运会毽球比赛分为平踢、围毽、个人五项全能三个项目，其中围毽是每队4名队员围在一起踢，大家或抬腿，或跳跃，或屈体，或转身，队员在传球的同时做出各种漂亮的花式高难度动作，令人赏心悦目。
　　＂这就是我们在公园和街头巷尾看到的常见踢法，也是目前最普及的一种玩法。个人五项全能则是花式踢法的个人秀，队员要表演盘、绷、拐、磕、跳等五种技术各30秒，脚内侧踢叫盘踢，脚正面突然绷直快速踢叫绷踢，脚外侧接球叫拐踢，用大腿接球叫磕踢，跳踢要求腾空接球，比赛就是比五项踢法的总个数。＂市毽球协会副会长梅雁武说。
　　梅雁武说，童年的我们，几乎都玩过＂踢毽子＂的游戏，鸡毛制作的简易毽子在大家的头顶上下翻飞，既锻炼身体又交流了情感。围踢就是＂踢毽子＂游戏的升级版。
　　毽球比赛现场。长江日报记者喻志勇 摄
　　隔网而踢，在羽毛球场上玩足球技术
　　本次比赛，共有8个城区的代表队参加平踢比赛项目。来自东西湖区队的参赛队员张翊说，平踢也称网毽，比赛最大特点是＂羽毛球场地，排球规则，足球技术＂。
　　长江日报记者在现场看到，平踢比赛的场地采用的是羽毛球双打场地，双方各3名队员，呈三角形站立，覆盖全场攻防。站在中间右侧是二传，左侧为主攻，后面是一传，＂像足球比赛一样，队员身体除了手的任何部位均可触球。一传接球，二传组织，主攻负责致命一击，一人最多2次触球，第3次必须过网，比赛采用11分制，毽球下网或落地失1分。＂张翊说。
　　张翊介绍，3名队员中，一般主攻手的技术最好、水平最高，专职负责进攻。＂如果有足球技术基础的人，练习毽球会非常快，只要半年的时间就能具备上场打一传的能力，但想打主攻，需要非常好的身体素质，特别柔韧性要特别好。＂
　　＂特殊武器＂，人人都有一双专用毽球鞋
　　看过市运会毽球比赛的细心观众会发现，场上的每名队员都穿着一双鞋面宽大而又突出的专业毽球鞋，这也是毽球运动中的＂特殊武器＂。
　　张翊说，专业毽球鞋有乒乓球球拍一样的作用，鞋面宽，增加了着力面，队员可以从不同的角度攻击对方，而且击球稳定性要比普通鞋强得多。＂主攻和二传的鞋也不一样，主攻的鞋材质比较硬，弹性较好，有助于发力，二传的鞋偏软，有助于更好地控制。还有一个秘密，毽球鞋的鞋码比正常鞋大，我40码的脚穿的是44码的专用鞋，这和个人技术有关系，技术提高了才能增加鞋码。＂
　　实际上，平踢和围踢用的毽球也不一样，平踢的毽球由4根鹅毛呈十字形组成，围踢的毽球虽然也是鹅毛组成，但呈花瓣状。＂平踢用的毽球偏轻，飞行速度更快，踢得更远，适合网式踢法。围踢用的毽球偏重，适合队员花式表演。
　　【编辑：周飞】