1、头发自然PH值在4.5-5.5之间，洗发时根据自己的发质选择碱性低的洗发水。2、选择合适的水温，洗头前先将头发梳顺。洗头的频率不要太频繁，中干性头发可3-5日洗一次，油性头发可1-3天洗一次。洗头时不宜大力摩擦头发、头皮。3、尽量少用吹风机，让头发自然干燥。如果需要用，建议洗完后用毛巾将水分挤干后再用吹风机吹干，吹风机口要离头发远一点。4、染发、烫发等造型不宜太过频繁，最好间隔3个月以上。5、女性不要长期在同一个位置分头缝，或扎太紧的马尾辫，以免造成脱发。6、夏季，高强度的紫外线不仅会让皮肤晒黑、晒伤以及老化，也会对头发造成伤害，因此头发防晒也十分必要，外出时可以戴遮阳帽和打防晒伞。为了飘逸的秀发，为了健康和美丽，让我们从＂头＂做起吧!（来源：北京华信医院《拒绝脱发！健康美丽从＂头＂开始》2019-07-17）

郑渊洁语录（郑渊洁的47则经典语录）郑渊洁语录（郑渊洁的47则经典语录）有没有国家承认的学历不重要，重要的是有没有国家承认的能力。郑渊洁童话全集第26卷合格的教师和父母的标志发现孩子的优点，告诉他什么地方行。不合格的郭德纲经典语录（郭德纲这53句经典语录）郭德纲经典语录（郭德纲这53句经典语录）1。发脾气是本能，能忍住是本事。2。有人夸你别信，有人骂你别听。3。人生在世，谁都会吃屎，但别嚼。跟狗抢道，让狗先过，不丢人。4。天下人都说人生哲理短句（人生感悟的哲理短句）人生哲理短句（人生感悟的哲理短句）一人生的幸福，不在于富足，而在于满足。满足不在于多加燃料，而在于减少火苗欲望无止，生命有限，以有限的生命追求无尽的欲望，又怎能得到满足？放下贪欲，谢文东经典语录（谢文东经典语录40句）谢文东经典语录（谢文东经典语录40句）1流星，因为短暂而美丽，划过黑寂的夜空，释放出那一闪而逝的光芒，虽然微弱，但却没有人能无视它的存在。人生如同流星，充满了精彩与传奇，如同一支美席慕容经典语录（席慕容20句经典语录）席慕容经典语录（席慕容20句经典语录）1不要因为也许会改变就不肯说那句美丽的誓言不要因为也许会分离就不敢求一次倾心的相遇。席慕蓉印记2我曾踏月而来，只因你在山中，山风拂发拂颈，拂裸三毛经典作品（三毛的经典文学作品推荐）三毛经典作品（三毛的经典文学作品推荐）不知道有多少人被三毛和荷西的爱情所感动，特别年少的时候，看三毛的书，很羡慕她与荷西的爱情，爱得热烈，死得悲惨。尚在读高中的荷西对三毛说Echo一些经典的话（人生正能量的经典语录）一些经典的话（人生正能量的经典语录）一彪悍的人生，不需要解释。只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。二你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人你的名字新海诚（你的名字谁的作品）你的名字新海诚（你的名字谁的作品）由伊藤智彦执导，日本新生代人气演员北村匠海松坂桃李和滨边美波联袂加盟，超人气声优子安武人和钉宫理惠倾情献声的全新奇幻爱情动画电影将于6月11日登陆感谢有你的句子经典语录（谢谢有你的陪伴的说说）感谢有你的句子经典语录（谢谢有你的陪伴的说说）把最真的祝福化作风，吹送到你的身边，把最诚的问候变成雨，飘散到你的窗前，把我的感谢化作万语千言，为你祈祷幸福永远。今天，wed114结你的名字结局什么意思（你的名字结局他们在一起了吗）结绳也叫组纽，是日本一种传统的绳艺饰品，它是在奈良时代从中国传入的。奈良时代对应的正是中国的盛唐时期，结绳的开始使用却等到了后来的平安时代。它们被用于贵族的装饰日用品和铠甲之上。战恨歌中经典语录（长恨歌最著名的10句话）恨歌中经典语录（长恨歌最著名的10句话）很多人拿到新手机的时候，都会发现手机上面会自带一些应用。有些自带的应用可以删除，有些根本没有删除选项。为什么新手机会有自带这些应用呢？我们就