皮肤粗糙毛孔大怎么改善（脸上皮肤干燥毛孔粗大）

　　毛孔粗大！
　　还是毛孔粗大！！！
　　别人的肌肤白皙嫩滑
　　再看看自己毛孔粗大
　　就像整个皮肤暴露在放大镜下
　　心情超级糟糕
　　今天就来给大家讲讲，关于毛孔粗大的症状：发生部位、原因及解决方法！
　　希望可以帮到各位宝宝们哦~抵制毛孔粗大，拒绝皮肤粗糙，从我做起！
　　皮脂型毛孔粗大
　　（1） ☛ 分布区域
　　皮脂型毛孔粗大，主要的分布区域在鼻子T型区、前胸及后背。
　　当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，结果就导致这三处的毛孔要比身体其他部位大的原因。
　　（2） ☛ 粗大成因
　　油性肤质的人比较容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。
　　众所周知，15岁到30岁之间是皮脂分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重而造成毛孔粗大。
　　除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使皮肤温度上升，这样皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重。
　　（3） ☛ 解决方法
　　one：第一步当然是控油！
　　可以选择一些具有抑油、控油成分的油肌专用保养品。
　　two：维持油水平衡，适时补充清爽保湿品。
　　免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大。
　　因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。
　　（4） ☛ 预防措施
　　one：避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快。
　　因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
　　two：可多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌。
　　许多食物有此作用，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6。
　　角质肥厚型毛孔粗大
　　（1） ☛ 分布区域
　　主要发生脸颊部位：皮肤基底层会不断制造新细胞，老旧细胞则会被推挤到皮肤表面自然剥落。
　　但若卸妆清洁不彻底、油脂过多阻塞毛孔、肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老旧角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。
　　（2） ☛ 粗大成因
　　当老旧角质积聚越多会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。
　　（3） ☛ 解决方法
　　one：自行去角质可选择较温和的成分。
　　如酵素相较于果酸、A酸等，就比较温和不刺激，但仍具有促进角质代谢的功能。
　　two：去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜。
　　因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。
　　（4） ☛ 预防措施
　　one：去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑。
　　因此一定要做好防晒工作，预防紫外线对皮肤的伤害。
　　two：认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。
　　在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。
　　色素沉淀型毛孔粗大
　　（1） ☛ 分布区域
　　鼻翼，你是否发现在拍照时，在鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般。
　　这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。
　　其实，毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其他部位来得大，在光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！
　　（2） ☛ 粗大成因
　　为什么会出现这种阴影现象？
　　空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，除了本身肤色会变黑外，毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏污等状况，更会加重毛孔的阴影现象。
　　由此可知，除了毛孔本身条件会造成视觉阴影外，黑色素沉淀则是另一个主要原因。
　　（3） ☛ 解决方法
　　one：利用修饰毛孔或光线反射原理的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好。
　　two：针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。
　　（4） ☛ 预防措施
　　one：就是做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。
　　two：多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。
　　three：减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。
　　老化松弛型毛孔粗大
　　（1） ☛ 分布区域
　　脸部均可发生，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性。
　　如果没有给予适当的保养与护理，必会加快老化，毛细孔自然也越扩大化，并形成了讨厌的黑头。
　　（2） ☛ 粗大成因
　　老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，毛细孔扩大后灰尘容易进入，就形成了讨厌的黑头，皮肤不但看起来脏，而且不容易上妆。
　　人老了→皮肤松弛→毛孔自我修复水平下降→毛孔变大
　　（3） ☛ 解决方法
　　one：做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。
　　two：选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
　　（4） ☛ 预防措施
　　one：多喝水！
　　two：多吃含有胶质的食物！
　　three：拒绝抽烟！
　　four：减少酒精的摄入！
　　温馨提示:
　　皮肤的状态和我们的身体健康状况息息相关，我们还是要合理的饮食加适当的运动，才能保持好状态