十顺九切——我们听到会阴侧切时候，一定会想起这个最普遍的说法。今天我们不说如何避免会阴侧切，主要把重点放在会阴侧切伤口的护理办法上。下面咱们具体来看一看，会阴侧切后妈妈应该如何护理伤口。
　　坐在橡胶表面
　　会阴侧切之后几天，妈妈们可能会发现，自己行走坐立都不舒服，有时候伤口隐隐作痛，并且这种疼痛在侧坐的时候更明显。这时候找到合适的坐姿就显得尤其重要，具体来说，孕妈们下坐的时候应该尽量不让身体重心偏向右边，这样才能有效减轻会阴压力，避免伤口开裂发生。另外，做的时候可以坐在橡胶表面上，这样也能起到缓解压力、减轻伤口疼痛作用。
　　每天清洗会阴
　　术后医院会提供完善的清洁措施，妈妈出院后则需要自己进行清洁，要每天用清水清洗外阴，并且及时让外阴保持干燥。这样才能有效避开病毒细菌的侵袭，防止产后出现伤口感染。
　　及时更换护垫
　　产后恶露不断，时间长的话可能会持续1个月，恶露从阴道排出，容易引起伤口感染，因此除了做好清洗之外，妈妈们还应该及时更换护垫，避免伤口被浸泡在湿护垫上。
　　避免用力
　　拆线之后，如果过度受到外力的作用，伤口容易出现撕裂现象，因此在下蹲的时候，应该慢慢来。妈妈们应该尽量少提重物，提重物的时候母体需要把力量集中，可能会造成盆底和会阴肌肉损伤，这样不利于侧切伤口的恢复
　　避免夫妻同房
　　产后身体的恢复需要6-8个月的时间，侧切伤口恢复时间也差不多，因此，在确定伤口已经恢复之前，妈妈们应该避开性生活。
　　文 | 新生命干细胞 图 | 网络
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