葡萄籽的功效与作用（吃葡萄籽的好处与坏处）
　　平时在日常生活中经常可以听到葡萄籽可以降血脂、抗衰老、美容等功效，说到各种保健品，葡萄籽一定是最受欢迎的那一种，特别是近几年，葡萄籽能美容的说法是越传越神乎，很多人都想在吃葡萄的时候把葡萄籽留下来研磨成粉泡水喝，更有一些人将葡萄籽鼓吹成降胆固醇、抗癌。一时间葡萄籽又多了许多时髦的功能，那么，到底这种说法靠不靠谱葡萄籽真的有这么神奇的功能吗?下面就和大家来简单的介绍一下。
　　其实在很久以前，葡萄若是用来酿酒的话，就只要葡萄的果实，就把籽给扔掉了，但是卖葡萄的人为了从葡萄上面获取更多的利益，就研究葡萄籽有什么功效，这样的话若是葡萄籽有了功效，葡萄籽就会卖出去很多钱。
　　没想到，葡萄籽还挺争气的，果然有很多的功效，发现葡萄籽中含有许许多多的维生素E、类黄酮、亚油酸以及一类叫做＂低聚原花青素复合物(简称OPCs)＂的成分。除了亚油酸资质平平之外，其他这些都具有很好的抗氧化性能。
　　但是这并不意味着葡萄籽就有美容的功效，如果直接把葡萄籽吞下去的话，人的肠胃很难吸收葡萄籽的一些营养，一些活性成分根本就不会被人体吸收，所以有些人就把葡萄籽里面的活性成分提取出来做成胶囊，这样的话人体就可以吸收了，许多有关于葡萄籽的胶囊应运而生。
　　虽然说葡萄籽里面还有很多的抗氧化的成分，如果葡萄籽内的抗氧化成分真的对人体有效的话，就自然而然地引起了很多科学家的注意。经过一些科学家的实验之后发现，吃下葡萄籽提取物之后，人的血液中的抗氧化剂含量显著增加了。也就是说，葡萄籽提取物中的抗氧化成分，的确可以被人体吸收。
　　但是这并不代表葡萄籽中的抗氧化成分可以抗癌，降低血液中胆固醇的含量，说到葡萄籽可以抗癌，一听就知道这种说法是错误的，因为葡萄籽中的抗氧化成分是没有抗癌效果的。
　　经过以上简述之后，不知道大家以后还会不会对葡萄籽趋之若鹜，葡萄籽的功效只是仅仅限于可以抗衰老，而且抗衰老的效果还不是特别好，想要真正的抗衰老还应该做到拥有良好的生活习惯和饮食习惯，而不能想着依赖于葡萄籽。

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