教大家产后抑郁要告诉老公吗

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　　产后抑郁要告诉老公吗
　　要告诉。
　　产后抑郁老公怎么做
　　1、女性在产后出现抑郁的时候，丈夫就应该有所担当，帮助妻子尽快的恢复。丈夫是妻子最亲近的人，所以丈夫陪妻子多说说话。在产妇心情不好的时候，也要耐心的陪伴，别让产妇觉得丈夫对自己很没有耐心。
　　2、丈夫要多陪妻子做她喜欢的事，尤其是在妻子心情不好的时候，丈夫要说些高兴的事或是进行一些有趣的活动，将妻子的注意力转移开。
　　3、平时只要有时间就要陪妻子吃饭，还可以做一些产妇爱吃的菜。也许你的手艺不怎么样，但只要你做了，妻子就会感到温暖。
　　产妇在出现了产后抑郁症时，丈夫可以通过以上的几种方法，来让妻子感受到丈夫的关心，能够让妻子的产后抑郁提早消失。
　　什么是产后抑郁症
　　很多女性都会在产后患上抑郁症，但是人们对于产后抑郁症的了解还很匮乏，下面我们就一起来看看产后抑郁症的具体情况。
　　1、产后抑郁症也被称为产后忧郁症，是女性分娩之后在产褥期所患的心理疾病。患者通常表现为紧张、疑虑、易怒等，严重者会出现绝望、离家出走、以及自杀等极端想法。
　　2、有些女性在怀孕期间就患上了抑郁症，如果没有进行排解的话，抑郁症就很容易延续到产后。而怀孕时没有抑郁症的女性，会因为在生产过后体内的激素波动等原因患上抑郁症。
　　3、有的女性在产后几周，甚至是几个月以后才出现抑郁症。这通常是因为照顾孩子比较麻烦，而丈夫又没有进行分担，以及对妻子关心不够所引发的。
　　女性在产后很容易患上抑郁症，患病率已经达到了三成。所以，丈夫在妻子生产之后不只是在饮食上细心的照料，还要从精神上进行关怀，并且分担一些照顾孩子的责任。
　　为什么会得产后抑郁
　　1、女性在怀孕的时候，体内的荷尔蒙雌激素以及黄体酮会比平时高出10倍左右。而在生产之后，体内的荷尔蒙水平会急剧下降，通常在3天内恢复到孕前水平。这就会影响到女性的身体和情绪，比较容易出现抑郁症。
　　2、抑郁症也会遗传，有家族抑郁病史的女性在产后也很容易引发抑郁症。而且曾经患过抑郁症的女性，在产后患抑郁症的的几率也比较高。
　　3、女性在初为人母的时候，都是充满喜悦的，但是过一段时间之后，喜悦就会逐渐消失，被每日照顾孩子的烦恼所取代。这种心理上的落差，就很容易使女性患上产后抑郁症。
　　能够造成女性在产后出现抑郁症的因素有很多，除了以上所介绍的几种原因之外，家庭不和睦、缺乏温暖、夫妻冷战等家庭因素也很容易使女性出现产后抑郁症。