把将就的日子过成讲究的生活
　　大家好，我是玥苒家美食，每次老公大鱼大肉之后，我都会给他做这道老中医推荐的复合米茶，效果真的很不错，
　　做法也是是非常的简单，今天就跟大家分享一下做法，
　　首先准备100克麦米，再准备100克的大米，就用平时煮饭的大米就可以了，如果用不去壳的糙米效果会更好，
　　接着倒入沫过食材的清水把大米和燕麦米清洗干净，洗好之后把水用滤网过滤出来放入一旁备用，
　　接着准备一块生姜，再加入一勺食盐搓洗干净，众所周知生姜是一个比较好的保健食物和常用的佐料，生姜中还有姜辣素，可以加速血液的循环和流通，促进你的排汗和新陈代谢各方面的功能，也能燃烧掉多余的一些脂肪，
　　把洗干净的生姜切成片，然后再改到切成细丝，
　　起锅锅中不用放油，把切好的生姜丝倒入锅里面，先用小伙慢慢地翻炒，炒干姜丝表面的水分，炒制微黄以后把它装入盘子里，
　　再把洗干净的燕麦米和大米一起放入锅中翻炒，先用大火炒干表面的水分，然后再转成小火，炒干水分以后再倒入姜丝继续翻炒，
　　把大米和燕麦米炒黄之后有丰富的活性炭可以健脾除湿，大约翻炒五分钟，大米已经炒制焦黄色了，我们把它盛出来放入盘子中，
　　将其凉透之后，我们把它盛入无水无有的密封罐里面盖紧盖子，不要透气，避光保存，这样就可以保存很久，
　　我们在食用的时候取两勺倒入杯子里面，然后用开水进行冲泡，然后再闷5分钟就可以了，每天一杯不仅可以消积化积，健脾和胃还能瘦身排毒，
　　今天就分享到这里了感谢您的观看，我们下期再见拜拜。

中药煎多久（中药一煎和二煎不混合可以吗）先煎？后下？包煎？烊化？饭前吃饭后吃？关于中药，你都了解多少呢？1煎药用什么锅？最好选用砂锅瓦罐陶罐等，搪瓷次之（也可使用电煎锅），如果没有，不锈钢锅也是可以的。不宜选用铁锅铜锅铝如何熬中药（熬中药时加凉水会丧命）一勿清洗过度一般中药煎煮前是不建议清洗的，药材清洗后不仅会造成药材中的水溶性成分以及部分炮制辅料的损耗，也有可能会冲洗掉部分的粉类细小的种子类药材，影响药方的药效。若是药材必须清洗中药熬多少（中药200ml大约是多少）每次给患者开完中药，大多数患者都会问医生，这个中药带回去怎么煎呀？煎药时要加多少水呀？要煎多长时间？煎药时有什么需要注意的吗？别急，今天我们就来详细地说一下中药到底怎么煎。1。煎药口臭哪个医院（治口臭去什么医院）口臭从何而来，因何而去你是否经历过或正在经受以下困扰？一张口说话就会闻到一股令人窒息的异味与人交谈常常遇到十分尴尬的场面带上口罩之后的感觉一言难尽没错，你有口臭，你需要去医院看医生口臭吃什么药（晚上睡觉口臭吃什么药）随着生活节奏的加快，许多不良的生活习惯尤其饮食习惯肥甘厚味摄入过多加上熬夜生活压力过大，很容易出现胃火旺的情况，那么胃火旺通常有哪些表现呢，最明显的就是口臭，食物摄入后没有被消化，有口臭怎么办？有口臭怎么办？有口臭怎么办？（为什么会口臭）生活中有不少人长期存在口臭表现，如果经常有这种现象，应该通过合理的方式来去除口臭。口腔散发出难闻的气味，在与人交谈的过程中难免会显得尴尬，而且口腔散发出难闻气味没有改善，跟疾病有关黄疸晒多久太阳（怎么分辨黄疸属于哪种类型）宝妈在护理新生儿时要注意观察新生儿黄疸是否严重，是否在正常的时间范围内消退。一般来说，新生儿黄疸在出生一周后最严重，在两周后开始消退。绝大多数新生儿黄疸是生理性的，症状是孩子的脸上钙多久吸收（人体对钙吸收的时间）补钙补对了吗咨询宝宝3周岁，头发比较稀少，还会经常流口水，需要补钙吗？儿童内分泌科医师邓智容易发生缺钙的两大年龄阶段一是婴幼儿期，此阶段是儿童生长发育的第一个高峰时期，所需要的骨量蓝光是什么（蓝光的作用）哇哦！来自白雪公主最新消息！苹果经过不同波段的蓝光测试，呈现出不同的状态，我们来看看究竟发生了什么？。。。。。。。。原来是不同波段的蓝光产生的不同反应！蓝光是指波长处于400500蓝光是什么意思（画质蓝光是什么意思）现阶段大众对于笔记本屏幕的重视程度非常高，比如屏幕的分辨率色域比例等都成为影响用户是否购买的因素。此外，随着线上教育的火爆，很多笔记本重点宣传DC调光硬件防蓝光等特性。特别是后者，血液为什么是红色的（血竟然是红色的）可能连小朋友都知道，受了伤会痛，而且会从伤口流出红色的液体，这种体液大家都知道是我们人的生命源泉血液。可能很多人都想过为什么人类的血液是红色而不是黄色绿色或者其他颜色？不知道没关系