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哪些水果碱性(水果中的碱性之王)

  文/小花谈美食
  转眼间又到了2021年的夏天,这个季节不仅天气炎热温度升高,而且各种瓜果蔬菜也成熟了,不难发现,夏天的蔬菜和水果比冬天要便宜多了。而在夏季,多吃些蔬菜和水果也对人的身体更好。说到水果,夏天有一些水果新鲜又好吃,不管你有没有钱,建议看到这6种"碱性"水果要多吃一些,好吃营养还不贵,很多人都喜欢在夏天吃,大家不妨来看一下都是哪6种水果吧。
  一、樱桃
  第一种水果就是樱桃了,刚上市的樱桃价格确实比较贵,但是等过一段时间后价格就降下来了,大家不妨在樱桃大量销售便宜的时候买着吃,红彤彤的樱桃甘甜多汁,比昂贵的车厘子好吃多了,而且樱桃有着丰富的营养价值,含有对人体有益的蛋白质、维生素等各种物质,大家夏天可别错过了。
  二、桃子
  桃子是一种很养人的水果,夏天新鲜上市的桃子香甜多汁,同样也含有丰富的蛋白质和钙铁磷、维生素B和维生素C等营养物质,而且适当的多吃一些桃子可以促进人的食欲,所以夏天吃桃子好处多多。
  三、葡萄
  夏天怎么能少得了葡萄呢,一颗颗晶莹剔透的葡萄十分的诱人。不管是大人还是小孩,基本上都喜欢吃葡萄,酸甜可口又营养丰富,建议大家在清洗葡萄的时候给水中加入一些淀粉,浸泡一会儿可以洗的更干净。
  四、草莓西红柿
  草莓西红柿吃起来口感沙甜,也很适合夏天食用。是一种听了名字就很有兴趣的水果,夏天天气炎热,来上一个草莓西红柿,十分的解渴。大家都吃过草莓西红柿吗?
  五、柠檬
  柠檬也是一种碱性水果,含有丰富的维生素。如果你嫌直接吃柠檬酸的话,可以用它来泡水喝,比矿泉水好喝还有营养,给柠檬水里加入一些蜂蜜,喝起来更加的酸甜可口。比吃冰淇淋解渴多了,而且还更健康。
  六、芒果
  芒果是一种热带水果,有"热带水果之王"的美称。芒果的种类非常多,比如大青芒、小台芒等,无论是哪一种芒果,都十分的好吃,剥开芒果皮,里面金黄的果肉很是诱人。芒果营养价值极高,价格也不是很贵。
  七、菠萝
  最后一种水果就是菠萝了,菠萝也是热带水果,生活中很多人都喜欢吃菠萝,酸甜可口,清脆多汁,吃了还想吃。营养价值高,买上一个菠萝,全家人一块吃非常的合适。
  夏天天气炎热,多吃些水果有利于人的身体健康,尤其是上面说的这7种碱性水果,不管有没有钱,这些水果还是要多吃一些,比吃冰淇淋,喝饮料健康多了,营养价值丰富大家可别错过了。
  今日话题:大家夏天都喜欢吃什么水果呢?欢迎评论区积极留言互动。

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