1、先备份
　　如果你的 Mac 一直在用 Time Machine，那 TM 会自动备份所有内容。
　　如果已经开启了 iCloud 所有同步，iCloud 会自动备份你的照片、桌面、文稿、备忘录、音乐及其他文件等。
　　还是建议把重要的文件再次备份到其他外置储存设备中（如U盘、移动硬盘、其他电脑等）
　　总之，先备份！2、注销 iTunes
　　如果你开启了 iTunes，出售或赠送前务必要注销登录。
　　打开 iTunes。从您电脑屏幕顶部或 iTunes 窗口顶部的菜单栏中，选取＂帐户＂

减肥每天运动多久（跑步多久才能起到燃脂）每天慢跑十公里减肥效果如何跑步是一项公认的健身运动，跑步可以分为快跑跟慢跑，而慢跑属于有氧运动，适合大部分的人进行训练。坚持跑步锻炼可以激活腿部肌群，改善腰酸背痛疾病，提升自身的免实证化中医基础理论及运用（完整版中医基础理论）实证化中医基础理论及运用（完整版中医基础理论）题名实证化中医基础理论依据及应用作者陈国生摘要中医基础理论在日地月天体运行图中的反映以成不争的事实，然而笼统地概念对经络名称的划分对称于丹丹韵词音（什么的音韵合适的词）于丹丹韵词音（什么的音韵合适的词）我们似乎对古诗词有着格外的敏感和熟悉，或许是因为我们还不认识字时候就开始背诵的咏鹅或许是静夜思，我们似乎只知道背，但是并不能理解其中的意思。小学时丹韵词音（于丹丹韵词音诗意春风）丹韵词音（于丹丹韵词音诗意春风）我们似乎对古诗词有着格外的敏感和熟悉，或许是因为我们还不认识字时候就开始背诵的咏鹅或许是静夜思，我们似乎只知道背，但是并不能理解其中的意思。小学时，王君什么字（王怎么读）新安王君墓志铭，是民国闻人王广庆先生之父王子亮老先生的墓志铭。这方墓志铭由余杭章炳麟撰文，三原于右任书丹，武进吴敬恒篆盖，在近代墓志中堪称三绝，文化价值很高。关于这方墓志铭，我有一jojo怎么读（jojo绯红之王怎么读）布鲁诺布加拉提（钢链手指）替身名为钢链手指（StickyFingers），出自滚石乐队1971年的专辑StickyFingers，而当时滚石乐队以有拉链的牛仔裤作为这张专辑的封面，宿怎么读（矫王怎么读）离（l）骚（so）屈（q）原（yun）帝（d）高（o）阳（yn）之（zh）苗（mio）裔（y）兮（x），朕（zhn）皇（hun）考（ko）曰（yu）伯（b）庸（yn）。摄（sh）提新概念英语怎么学（新概念英语2视频教程）前几天，被问到一个问题，即新概念英语学习法，可以用其它教材吗？如图所示，当然可以。新概念英语是一套经典的教材，但绝不是唯一的教材。任何编排合理，符合英语学习基本规律的教材，都可以使金钱是不是万能的（金钱是不是万能的辩论）金钱是不是万能的（金钱是不是万能的辩论）今天，我们谈一谈。你的月收入，如何可以让你的钱宝宝像竹子一样，节节高升。如何教会你的宝宝理财呢。小狗钱钱，虽然，是一本育儿理财的启蒙版，但是教大家图智慧图像给图像去雾的流程教大家图智慧图像给图像去雾的流程相信现在有很多小伙伴都想要知道真图智慧图像给图像去雾的一些相关信息吧，因为当我们了解到真图智慧图像给图像去雾的一些相关信息之后，我们就可以更简单的来黄氏宗亲网（黄氏21兄弟分支家谱）黄氏宗亲网（黄氏21兄弟分支家谱）2018年1月29日下午，世界黄氏宗亲总会名誉主席世黄总商会副会长印尼华裔总商会副总主席（兼执行主席）印尼中华总商会永久名誉主席黄印华宗长参访邵武