产前抑郁症的八个症状

　　产前抑郁症是很多孕妇在怀孕过程中会患上的一种病，产前抑郁症现在很多人都不了解，所以当孕妇患上产前抑郁症之后也不能及时察觉到，那么接下来就跟随百思特小编一起了解一下产前抑郁症的八个症状、产前抑郁症的表现症状吧。
　　产前抑郁症的八个症状
　　1、睡眠问题：许多忧郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是忧郁症病人的特征性症状之一。另外一些忧郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
　　2、几乎每一天都情绪忧郁：忧郁情绪和泣不成声都是忧郁症的症状。然而，很多产前忧郁症患者感觉麻木，并不伤心。
　　3、胃口改变：产前忧郁症可导致胃口增加或减少，所以忧郁症患者的体重可能增加或降低。
　　4、焦虑或坐立不安：抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。
　　5、负罪感，无用感和无安全感：忧郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多忧郁症患者感到自己无用，认为忧郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。忧郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
　　6、难以集中精力和正常思维：产前忧郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。忧郁症患者常常无法集中精力，因此工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。
　　7、自杀念头：很多忧郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
　　8、大多数产前忧郁症患者都有不同的躯体症状，甚至感到全身上下都不舒服。
　　产前抑郁症有后遗症吗
　　孕妇在怀孕时期生病，特别害怕会影响到宝宝的健康，不少人会问，患上产前抑郁症这样的心理病，会不会对宝宝产生伤害，又会不会存在后遗症呢？
　　的确，有一半患有严重产前抑郁症的准妈妈会发展为产后抑郁症，但是在怀孕期间进行治疗可以大大降低这种可能，并不会对宝宝造成伤害。还可以做以下这些事情，降低病情复发几率：
　　1、养成照顾自己的好习惯，并使之成为常规，让宝宝一出生就计划好休息的时间和方式；
　　2、和你的老公谈谈家务事的分担，以及你们两人之间怎样互相照顾，养育宝宝等计划；
　　3、开始建立一个后援社交网络圈，由你的朋友、家人、老公、保健医生，或治疗专家组成，这样做的好处是等你的宝宝出生后，你可以随时找到帮手；
　　4、条件允许的情况下，先整理好做饭、保洁或保姆的人选，这样就可以在宝宝出生后，也还可以保证一些珍贵的个人时间。
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