背上长痘痘的原因（后背总长痘？你知道是啥原因吗？）

　　背上长痘痘的原因（后背总长痘？你知道是啥原因吗？）
　　夏天马上就快要到了，很多爱穿露背装的小仙女是不是因为后背有痘痘正在苦恼呢？今天就让小编给你说一说后背长痘痘的原因和如何护理！毕竟只有知道了原因才好消灭背部的痘痘嘛~！
　　√※后背长痘的主要原因※√
　　1、背上长痘痘原因一:体质原因
　　背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议,平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白萝卜等。
　　2、背上长痘痘原因二:个人卫生
　　我们在洗澡的时候，后背很不容易被清洁到（或清洁不彻底），后背的油脂增多就会变成污垢，就很容易造成细菌感染。在这种情况下，就容易毛囊出现堵塞，所以在洗澡的时候，也要注意清洁后背，这样才能避免皮肤越变越差。
　　3、背上长痘痘原因三:洗澡后未擦干
　　很多人洗澡之后不喜欢擦干,认为这样可以给身体补水,其实,这样的做法是不科学的,因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服,衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。建议洗完澡 蕞重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服。
　　☕4、背上长痘痘原因四:皮脂分泌
　　后背是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，此部位的角质层又是很厚的，当角质无法正常剥时，新陈代谢会比较慢，更容易出现毛孔堵塞的现象，而毛孔堵塞以后，自然就给痘痘形成提供了机会。
　　√※后背长痘要怎么护理？※√
　　1、给皮肤更好的清理。我们每天都要洗澡，但是因为后背在洗的时候会比较困难，因此不会被重视，想要后背痘痘消失，需要先将皮肤清理干净。在清理时可以选择浴盐，先用温水进行淋浴，使身体温热、毛细孔充分张开后，将浴盐涂在上面，再进行清洗。
　　2、洗涤用品要选择有灭菌效果的。很多时候后背长痘痘，原因是有细菌出现，想要解决问题，细菌就要清除，在选择洗涤用品时，着重考虑有灭菌效果的，再做好个人卫生工作，就会有很好的去痘效果。
　　3、扎起长发，让背部透透气。尤其是对于女性来说，头发比较长的话，会导致后背环境闷热，这个时候可以将头发扎起来，让后背透透气，这样对于缓解痘痘的症状，也有极大帮助。
　　现在人生活压力大，经常性的熬夜，熬夜，抽烟酗酒，不爱运动，都是会导致痘痘的因素，所以要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，多运动，可以促进新陈代谢，调节内分泌平衡，从而避免痘痘的出现。在生活中，只要你注意个人卫生，作息饮食习惯健康，那么痘痘很快就会消失得无影无踪。