鸭舌做法（熟鸭舌怎么做好吃法）
　　鸭舌是真好吃， 外面买制作好的吧真不便宜 ，吃不过瘾。索性买生的自己回来做，一斤大号鸭舌一盘吃过瘾 。外卖的鸭舌制作香料调料品种很多 ，也难怪那么好吃 。家里一般没有那么多品种的香料，自制味道会欠缺一点。简易版嘛，自然是香料少做法简单喽，照样好吃到光盘。
　　By 小壶奶茶
　　用料
　　鸭舌 500克
　　葱姜蒜 适量
　　生抽 2勺
　　老抽 2勺
　　啤酒 200毫升
　　花椒 约20粒
　　冰糖 6-7颗
　　五香粉 0.5--1克
　　做法步骤
　　1、鸭舌解冻
　　2、将鸭舌泡入水中， 加入一小勺盐， 泡半小时至一小时，浸去血水 。
　　3、把鸭舌清洗干净， 锅中坐水烧开， 把鸭舌放入 。
　　4、放入鸭舌，水再次烧开就可以捞出 ，再次用清水冲洗干净 。
　　5、冲洗干净
　　6、准备好葱姜蒜 花椒 冰糖
　　7、锅中热油， 放入葱姜蒜 花椒粒炒香 。
　　8、放入鸭舌。
　　9、两勺生抽 两勺老抽 五香粉备好
　　10、放入生抽 老抽 冰糖 五香粉 ，口重的自行加点盐，喜欢吃辣的放辣椒。翻炒片刻 。
　　11、倒入200毫升啤酒（也可用热水）
　　12、中小火煮约15分钟 ，中间需要多翻几次，让鸭舌均匀上色入味。
　　13、起锅撒上白芝麻和葱花都可 。
　　鸭舌的营养功效
　　1.强身健体
　　鸭舌蛋白质含量较高,易消化吸收，有增强体力,强壮身体 的功效
　　2.健脑益智
　　鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用
　　3.鸭舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用
　　4.中医认为鸭舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效
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毛笔初学者练什么字体（初学书法学颜体还是欧体）学书法，颜体是目前最通用的启蒙字体。这是因为，颜体不仅有它自身结构上特殊美感，还有一个因素，就是颜真卿此人在历史上是著名的忠臣，其气节为后人所敬服。让孩子从颜体入手启蒙，这里面也寄怎么练书法（初学硬笔书法必练的3个字）硬笔临古指的是使用硬笔去临写古代的毛笔碑帖，而从获取书写上的进步。这种方法得到很多书法爱好者的喜爱和推崇。甚至大多数的硬笔书法家也都是这样练习的，可见硬笔临古对于书写者的帮助是巨大练书法多久（书法要练多久才可以写好一点）想要写书法写到得心应手，其实是比较困难的。首先我们看这个要求中的最关键的两个要素，一个是心，一个是手。汉代扬雄曾经说书，心画也。虽然杨雄在这里说的书，可能并不是我们通常所认为的书法为什么练书法（为什么要学书法课）今天比较忙，所以没有时间静下心来研究书法理论，那我们说一点其他的事情吧。不知道大家有没有考虑过，你为什么要学习书法？你是怎么学习书法的？学习书法有哪些好处呢？一一项个人爱好在这个浮瑜伽练多久有效果（学瑜伽的人寿命不长）这个是很多初学者最常见的问题，有人练习瑜伽三天就可以前屈，腹部贴大腿因为她柔韧性很好而有的人练习三年，腹部才能贴大腿其实大家都明白每个人的身体素质都不同，需要达到的目的也是不一样，瑜伽减肥多久（跑步减肥多久才有效果）练瑜伽到底多久能看到效果？这个是很多初学者最常见的问题回答这个问题前，先考虑下你的身体情况，目的是什么？（减肥，力量，柔韧），练习的时间等。有人练习瑜伽三天，就可以前屈，腹部贴大腿瑜伽多久有效果（练瑜伽多长时间有效果）刚开始练习瑜伽时，你有没有想过这样的问题我练习瑜伽多长时间能有很好的效果呢？练习多长时间就像咱们教练一样呢？不如我们先来听听演员张译的故事张译因性格内向腼腆，长相丑，被老师说，是全瑜伽多久见效（瑜伽塑形多久见效）因为健身减脂脸部快速拉垮，开始学习和锻炼面部肌肉，听说坚持锻炼5个月可以年轻3岁，给大家看看我亲自上脸效果对比这是锻炼前的样子锻炼前眼窝和脸颊凹陷明显，面中部下垂并导致泪沟法令纹和一天做多少俯卧撑最佳（每天50个俯卧撑一个月效果图）俯卧撑，因为其方便且不受场地制约的特性，可以说是最热的徒手健身项目，不管是为了增肌，还是为了增加上肢爆发力，或者是单纯的保持身体健康，它都是能排上号的动作，但是，有人做俯卧撑时速度腹肌需要多久（一个月怎么练6块腹肌）六块腹肌马甲线，几乎是健身小哥哥小姐姐人人梦寐以求的。理论上来说，其实人人都有腹肌但问题就在于你的肌肉线条，究竟是清晰鲜明，还是被脂肪遮盖了起来！01hr决定多久能拥有腹肌的3大因有氧运动和无氧运动（有氧运动和无氧运动到底有什么区别？）有氧运动和无氧运动（有氧运动和无氧运动到底有什么区别？）今天和大家探讨一个关于健身运动的基础问题，什么是有氧运动？什么是无氧运动？对于减肥来说到底选择哪个比较好？你可能早就听过，有