准父母们备孕期间都非常小心谨慎，生怕自己的宝宝输在起跑线上。不过有些朋友不理解，孕育主要是女方的事情，男方为啥要辛苦戒烟限酒3个月呢？本期《橙果医生》，协和医院李大夫告诉你其中缘由~
　　为何男性备孕要至少3个月以上？
　　所以说，戒烟限酒3个月，绝不能存侥幸心理哦~另外果妞整理了备孕注意事项，建议你收藏~
　　怀孕前三个月
　　1、选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
　　2、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
　　3、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
　　4、夫妻都不能抽烟。
　　5、调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
　　6、到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
　　7、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
　　8、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
　　怀孕前两个月
　　1、尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
　　2、如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
　　3、适量补充优质蛋白质。
　　4、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
　　怀孕前一个月
　　1、这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
　　2、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利，建议你预先购买防辐射服。
　　3、准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
　　4、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
　　当然，受孕是一个很复杂的生理过程，别指望一次两次就一定成功。备孕男女不要紧张，放松心态，成功率更高哦~

苏格拉底爱情（苏格拉底谈爱情婚姻和生活）苏格拉底爱情（苏格拉底谈爱情婚姻和生活）世人困惑于情感，迷茫于婚姻，受制于生活的真相。但也不全是，就有些人天生能把情感婚姻和生活非常和谐的看透和统一，最终获得了自我的价值，也赢得了林志玲疑回应老公（baby发文暗示单身）林志玲疑回应老公（baby发文暗示单身）五月二日，一组林志玲和黑泽良平合体一起为杂志拍摄的封面照流露出。这也是夫妻二人自从上次的第一次合体拍摄广告以外，再一次的合体拍摄了。这组杂志婚恋问题（婚姻里存在的问题）婚恋问题（婚姻里存在的问题）一些人感叹婚前和婚后落差很大，这不是对方的问题，而是双方都有问题。有的人问他为什么结婚，回答却是相处起来感觉还挺舒服的，两人又相爱，平时吃饭看电影逛街一如何拆散小三，使用拆散符咒快速拆散小三分手的法事承接道家灵符泰国法事微信jts234888情降法事招财降拆散情侣降补财库诅咒降整治恶人降情降蛊诅咒术诅咒小人术诅咒冤家蛊报复仇人蛊治人蛊jts234888和合降回心转意降爱情降斩桃如何拆散老公和小三拆散老公的婚姻真的能拆散吗？承接道家灵符泰国法事微信jts234888情降法事招财降拆散情侣降补财库诅咒降整治恶人降情降蛊诅咒术诅咒小人术诅咒冤家蛊报复仇人蛊治人蛊jts234888和合降回心转意降爱情降斩桃结婚三年是什么婚（结婚第三年是怎样状态）结婚三年有了小猪结婚三年是皮革婚。结婚三年在中国被称为皮革婚，不过在美国称为皮婚。虽然各个国家对于结婚三年的称呼都是不同的，但对于结婚纪念日每一对夫妻应该都是非常重视的。结婚三年被甲沟炎的治疗方法（甲沟炎疾病的治疗办法有什么）甲沟炎的治疗方法（甲沟炎疾病的治疗办法有什么）甲沟炎会导致患者甲沟皮下出现红肿疼痛，这样的疾病发生之后是有着很多健康危害的，而且在一定程度上还有可能引发灰指甲，所以在患病之后患者要甲沟炎怎么治（甲沟炎不治疗会怎样）情况看有条友求助，说他们家12岁小朋友脚趾得了甲沟炎，前前后后带去医院看了七八次，药也开了很多，但就是不见好，看了一下，开的药有苯扎氯胺溶液，去腐生肌的龙珠软膏，抗感染的莫匹罗星，甲沟炎怎么治疗（甲沟炎自愈的十大方法）双脚是我们身体重要保护部位，因为双脚距离心脏比较远，所以很容易出现血液供应不足现象，有些疾病也是从双脚开始。生活中，很多人都不知道要保护双脚。比如女性喜欢穿高跟鞋，有的人会选择嫌脚甲沟炎怎么治（甲沟炎怎么治除根）手指甲或者脚指甲周围出现红肿，轻轻按压还会有痛感，严重还有出现流脓，我们称之为甲沟炎。什么原因会导致甲沟炎出现？甲沟炎的引发原因有五个方面，包括遗传因素机械性损伤畸形指甲穿鞋不合适肚脐周围疼是怎么回事（肚脐周围疼一般是怎么了）肚脐周围疼是怎么回事（肚脐周围疼一般是怎么了）肚脐眼大家都不陌生吧，这是我们出生后，脐带脱落后留下的疤痕，跟随我们一生，时刻展示着母爱的伟大。可是，小王最近就遇到了一件烦心的事情，