我，每天精彩不断！ 导读：春天要多喝汤，喝汤就喝红豆薏米汤，营养滋补口感好，常喝身体棒 春天是万物复苏的季节，在这个季节，青草树木，花鸟虫鱼都重新焕发生机，组成了一副生机勃勃的风景图，令人赞赏不已。大家在称赞春天同时也要注意，春天不只有美景，它还有昼夜温差大、潮湿的气候特点，一不小心就会生病，所以在春天最重要的事情之一就是滋补祛湿，这样才能舒舒服服的过春天。说起滋补祛湿，大家首先想到的是什么？我先想到的是红豆薏米汤，红豆薏米汤是众所周知的祛湿滋补汤，现在喝正合适！所以春天要多喝汤，喝汤就喝红豆薏米汤，营养滋补口感好，常喝身体棒！ 红豆薏米汤的作用虽然好，但是在烹饪的时候还是要注意很多问题的，比如说红豆和薏米要选哪种？在煮汤之前要经过哪些处理？怎样才能煮出效果最好的红豆薏米汤？这些都是大家要注意思考的问题，只有掌握这些才能把汤水煮好。但是自己思考总归有些麻烦，今天我就来直接为大家解答，我把正确的煮薏米红豆汤做法分享给你们，感兴趣的以及不会正确煮制的朋友一定要看看，这样才能煮出口感好效果佳的汤水！ 【红豆薏米汤】 我们需要准备的食材：红豆、薏米 第一步：准备适量的薏米，薏米要选择小薏米，大家在买薏米的时候就会发现，薏米有大薏米和小薏米两种，大薏米的个头比较大，颜色偏白，外表面看着有比较多的粉状物；而小薏米的个头较小，颜色不是白色，而是偏蓝绿色，表面没有粉状物，看着很光滑。我们要选择的就是这种，这种煮出来的滋补效果更好。 第二步：薏米准备好之后，把薏米清洗干净，然后放入碗中，用清水浸泡几个小时，让薏米吸收充足的水分，更容易煮烂；同时再准备一点红豆，红豆要选择细长条红豆，不要选择圆粒红豆，细长条的红豆煮出来的效果和口感更佳；把红豆淘洗干净，然后也放进清水中浸泡。注意：浸泡薏米和红豆要提前，不然煮的时候很浪费时间。 第三步：薏米浸泡好之后不能直接下锅煮，因为薏米是偏寒的食物，所以在食用的时候不能直接食用，要多做一步，那就是下锅炒，炒熟即可。做法：把浸泡好的薏米捞起来，沥干表面的水分，接着放入锅中，开小火炒，一直不停地翻炒，等把薏米炒到颜色发黄就能关火了，关火之后继续用锅铲翻炒，给薏米散热，让薏米的温度降下来。 第四步：等到薏米晾凉之后，把同等重量的红豆和薏米倒入锅中，再加入是它们重量五倍多的清水，水加完后盖上盖子，先开大火烧水，水烧开之后转小火，用小火慢慢煮炖30分钟以上，等到锅中汤水的颜色由绿转红就说明煮好了，之后就能出锅食用了。 小贴士： 1、红豆和薏米都是很难煮烂的食物，所以最好提前浸泡一段时间，让它们吸收更多的水分，在煮的时候更省事；如果不想花时间浸泡，大家可以准备好足量的薏米和红豆，把薏米和红豆装进袋子中，放进冰箱的冷冻室冷冻，冷冻一个星期，冻好之后，随吃随取，煮的时候也很省事，很容易煮烂。 2、在煮红豆薏米汤的时候，薏米和红豆的比例是1：1，大家按照这个比例来准备就行。另外，在煮的时候，时间要掌握好，想要煮的快，最好选用高压锅，高压锅半个小时左右就能完成，如果用普通的锅，可能要煮1个小时以上；不过，煮炖时间要把握好，等到汤水变红即可。 以上就是红豆薏米汤的做法，你们都学会了吗？学会了就要经常煮着喝，春天要多喝汤，喝汤就喝红豆薏米汤，营养滋补口感好，常喝身体棒！
装修大概多少钱（正常装修一套房子多少钱）我家140平米的新房装修好了，晒给大家看看，这个看起来简单舒服，18万能装成这效果，真是太牛逼了。风格还算不错，清新自然，美观大方，一种家的味道，很温馨的！这是玄关进来看见的客厅，装修全包多少钱一平米（信阳装修全包多少钱一平）对于年末拿到房子的人来说，很多人都在纠结到底是年末忙装修还是年后忙装修？到底是半包呢？还是全包呢？对于这样的问题，今天，小编给大家带来了2018年全包装修报价明细表！你会选择年末装高筋面粉和低筋面粉有什么区别（高筋面粉和低筋面粉有啥区别？）高筋面粉和低筋面粉有什么区别（高筋面粉和低筋面粉有啥区别？）高筋面粉和低筋面粉有啥区别？用法差别大，别再乱买了。北方的主食是以面食为主，所以隔三差五的就会和面粉打交道，不同种类面粉做包子怎么发面（手把手教你发面蒸包子）做包子怎么发面（手把手教你发面蒸包子）小麦能制成的美食有很多，花样百出，风味迥异，在北方人的餐桌上，经常出现包子馒头花卷油条水饺面条烧饼糕点等，如果到了面点师傅手中，起码能超过一百发面包子怎么发面（手把手教你发面蒸包子）发面包子怎么发面（手把手教你发面蒸包子）导语酵母粉发面做包子太慢？教你一招，20分钟就能发满盆，包子松软好吃每到过节放假除了吃喝玩睡，也让很多朋友都学会了做各种各样的面食，虽说卖相发面包子怎么发面（做包子馒头怎样发面？）发面包子怎么发面（做包子馒头怎样发面？）北方人餐桌上的主食，主要以面食为主，包子饺子馒头花卷大饼面条等，花样繁多，尤其到了面点师傅的手中，更是能开发出不少新品，虽然都叫面食，但是也做包子怎么发面才松软发面的方法（安琪酵母蒸包子的方法）怎么蒸包子才不回缩不塌陷？记住3点，包子白胖又松软，好看好吃北方人喜欢吃面食，什么馒头包子饺子饼啊这些，没事的时候就会换着花样做，有空的时候就会多做点冷冻起来，平时早餐就省事了。这怎么样发面（传统发面自然发酵）欢迎大家观看二姐这篇二十八要发面，自制传统老面肥，馒头又香又软的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。二500克面粉放多少酵母（4斤面粉放多少克安琪酵母）想做发酵面食，就要把面发酵起来，而酵母粉是我们现在很常用的发酵食材，是一种天然发酵剂，保存方便，使用起来简单，深受人们喜欢。酵母粉就是一种单细胞真菌，它在发面的过程中，酵母的微生物一斤面粉放多少酵母（2斤面用多少酵母粉）馒头是我们生活中常见的美食，也是北方部分地区的主食，在中原一带，包括山东河南几乎都以馒头为主，我更是从小吃到大，山东是小麦的主产区，各种面食五花八门，大饼包子馒头水饺面条煎饼菜盒馄如何做葡萄酒（葡萄酒的酿制方法，爱喝葡萄酒的有福了）如何做葡萄酒（葡萄酒的酿制方法，爱喝葡萄酒的有福了）自己在家里就可以酿制葡萄酒，感觉比在超市买的葡萄酒味道好得多家庭酿制的红葡萄酒味道纯正，价格便宜，不加任何添加剂和防腐剂，干净没