最近同龄的小伙伴怀孕生娃的多，被堵奶堵到发烧怀疑人生的也多，何其痛苦！作为一个纯母乳喂养娃至今宝宝满6个月➕，奶多但又没被堵奶过的幸运儿也经常被问到是怎样做到，简单分享一下
　　‼️不堵奶Tip:
　　1、每3小时洗一次奶，下一次的吸奶时间可以以上一次的吸奶结束时间起计算，所以闹钟要随时调。
　　2、最好是让宝宝多吸，每次喂奶要两边都喂
　　3、如果是吸奶器吸出来瓶喂，也要吸两边，每一边各吸最少15分钟
　　4、坚决不喝容易堵奶的油脂汤！例如：猪脚汤，浓鸡汤
　　另，冷藏奶只保留24小时使用，超时丢掉，不能用独立的冰箱冷藏奶，就多套一个密封袋，以此保证奶源储存的安全。
　　为纯母乳喂养奶量充足保证Tip：
　　1、喝水，喝水，喝水，重要的事情说三遍！！！每天保证足够的喝水量，是产奶的重要保证之一。
　　2、勤吸奶！勤能致富，勤吸奶也能产奶！不管亲喂还是瓶喂宝宝，出生第一个月的宝宝是按需喂养，但也需要记录时间，最长3小时宝宝还没醒来喝奶，就得主动用吸奶器吸奶，特别是遇特殊情况：黄疸高住院（我娃就是出院后因黄疸高到330又回去住院一个礼拜）每天定时设置闹钟吸奶。
　　3、不喝滋补汤，不喝鸡酒，常喝的产奶汤：瘦肉木瓜花生汤、鲫鱼豆腐汤等等
　　4、随时保持愉悦的心情，是产奶的重要动力！不管啥事，想开点，让娃有奶喝重要。
　　以上都是来自自己的亲身经历总结，希望有朋友能用的上。

2020年十月份搬家的黄道吉日查询在我国的传统风俗中，搬家是一项大事，也是需要好好操办的，而且搬家也讲究择日，一定要挑个适合搬家的黄道吉日才行，很多人都计划在十月份搬入新家，其实现在就可以选择好十月份搬家的黄道吉日农历8月黄道吉日一览表在我国的传统文化中，像结婚搬家生孩子这些大事都是要选择在黄道吉日进行的，现在已经是农历7月份了，大家可以开始计划农历8月的安排了，农历8月有哪些黄道吉日呢？接下来就和环球网小编一起2020年中秋结婚好不好近日2020年中秋结婚好不好登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下2020新闻2020光棍节结婚会不会不好近日2020光棍节结婚会不会不好登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的2020光棍节结婚会不会不好相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整9月份的黄道吉日查询2020年近日9月份的黄道吉日查询2020年登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下9新闻2020年十月份开业黄道吉日近日2020年十月份开业黄道吉日登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的2020年十月份开业黄道吉日相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整9月份黄道吉日一览表2020近日9月份黄道吉日一览表2020登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下9月新闻关于重阳节的诗句近日关于重阳节的诗句登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的关于重阳节的诗句相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了一些与关于重新闻重阳节祝福语句2020近日重阳节祝福语句2020登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的重阳节祝福语句2020相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整理，收集到了农历九月十九是什么日子（农历九月十九出生女孩命不好）生活有温度导语今天是农历九月十九，观音菩萨出家日，祈愿风调雨顺，国泰民安。在民间，常常说家家弥陀佛户户观世音。可见，在民间，人们对观音菩萨家喻户晓，人尽皆知。今天是农历九月十九，观现代都市异能小说（几本都市异能小说）现代都市异能小说（几本都市异能小说）几本都市异能小说，曾经我以为我会掌控雷电，后来我学废了小老弟说，不点关注的话就画个圈圈诅咒明天你追的小说就要断更了。1，修真聊天群。作者圣骑士的