牛油果营养价值很高，很多人却不知道怎么吃，教你简单吃法太过瘾。
　　一个牛油果，一杯牛奶，美味的下午茶就搞定了，吃一次还想吃。
　　1、牛油果营养价值很高，含有丰富的维生素、脂肪酸和蛋白质，具有降低血糖、保护心血管、养颜美容、改善便秘的效果。
　　牛油果的价格也不低，我们这里超市一个牛油果卖10元钱，而且还要去大型超市，一般小超市都没有出售的。
　　牛油果有这么多好处，为什么很多人都不买呢，有一个原因，就是很多人都不知道牛油果怎样吃，吃过牛油果的人都知道，牛油果直接吃，味道确实很一般，即没有水果的甜味道，也没有水果的鲜嫩多汁，吃嘴里如同嚼蜡一般，那么牛油果到底怎样吃才好吃，下面告诉大家一个最简单的方法，我家孩子就超级爱吃这样做的牛油果。
　　2、先准备一些时令水果，我这里准备了红提葡萄，哈密瓜，龙眼肉，不喜欢放水果的也可以不放。
　　先把牛油果清洗干净，用刀切开，去掉里面的硬核，再用勺子把果肉挖出来，成熟的牛油果非常轻松就挖下来了。
　　3、挖出来的牛油果放料理机里面，再用小刀划碎一些，这样更容易打成奶昔。
　　这里顺带着给大家说一下，怎样挑选牛油果，成熟的牛油果颜色是深褐色，用手摸着偏硬有弹性，如果颜色是深绿色，用手摸着很硬，就说明没有完全熟透，如果颜色看起来是深褐色，用手摸着比较软，就不建议买了，这样的牛油果放的时间太长了，已经不新鲜了。
　　4、一个拳头大的牛油果，一杯220毫升的纯牛奶，一起放入料理机，打3分钟左右，这个配比打出来的奶昔，口感香浓顺滑，特别的好吃。
　　5、打好的奶昔倒入杯子里面，放上前面准备的水果，搭配水果的奶昔吃着香甜美味，不搭配水果，纯牛油果奶昔，吃着奶香味浓郁，非常的顺滑香浓。
　　我家孩子和我都非常喜欢牛油果的这种吃法，我们一人一杯，慢慢品着香浓的奶昔，一边聊着天，美好的下午时光在不知不觉中就从指缝溜走了。
　　最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。
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想想办法吧爸爸在哪里可以看（想办法吧爸爸哪儿能看）2018年戚薇女儿Lucky参加的综艺想想办法吧爸爸可以说未播先火。流出的短视频热度极高，不管是节目方还是小朋友们都圈粉无数，但该综艺经历多次改延期耗尽了观众的耐心，最终停播！而爸白露节气吃什么呢（秋分节气）秋分是秋季节气之一，代表着秋天已经过去了一半，秋季的气息越来越浓，在这个时候人们会明显感受到气温的变化，由炎热向凉爽过渡，如果稍不注意就容易着凉。所以除了穿衣上的变化，我们的日常饮经典同志小说（同志小说我和老丈）承接上文第77部分泰焱每次带贺云峰出去都要好几个小时才回来，这样天天出去贺云峰不喜欢，他在家里陪儿子的时间就少了。所以。当泰焱再次让他换衣服，说要带他出去走走的时候，让贺云峰立刻就手机关机怎么查定位追踪（手机丢了报警会受理吗）智能手机身为随身的东西，免不了发生遗失的状况，这时手机定位系统功能就变得很重要了。近期，李女士凌晨乘座专车，下车后才发觉智能手机掉车里了，她立刻用其他人智能手机拨打自身智能手机，却乌鸦喝水还有什么办法可以喝到水（乌鸦喝水说课稿一等奖）乌鸦喝水文本分析这是一则经典的寓言故事。课文以乌鸦喝水为线索，围绕乌鸦急着喝水喝不着水想办法喝水喝着水了这一系列变化过程，描写了一只遇到困难能仔细观察认真思考的乌鸦，说明了做任何事微信里的定位在哪里（最新微信伪装定位免费）最近碰到好多朋友花了几千块钱做地图推广，其实就是把店铺定位添加在地图上，我觉得这个钱花的有点冤枉，自己动手就可以轻松搞定，而且免费。别再被别人骗那几千块钱了。的定位详细操作如下定位唱的响亮歌词（唱得响亮原唱是谁）文中图片来源网络作者罗发财01hr乘风破浪的姐姐公演里，宁静组的兰花草改编的词，无数人惊艳了，更是被很多音乐人点名表扬改编者。我朝山中去，带着兰花草。山间风雨大，悬崖亦开花。不愿居班干部的职责（班干部职务描述）班干部队伍作为学生自治组织，在班级发展中发挥着教师不可替代的作用。一方面，可以减轻班主任老师的负担，另一方面也能够锻炼和成就学生。因此，非常重要。下面我以新初一为例，来谈谈班干部选叮叮当当的当有口字旁吗（表示声音的四字词语）听到有人说打不出口字旁的当，我表示不服，啪啪几下打出拼音dang，认真找几遍还真没有发现这个字。找不到口字旁的当什么？我童年的叮口当猫呢？总不可能是这个裆吧？是我的记忆被消除过吗？俗语不撞南墙（撞带头的成语）小鸡宝宝考考你，俗语不撞南墙不回头中的南墙指的是什么墙？2021年1月15日支付宝蚂蚁庄园小课堂正确答案，让我们一起了解一下吧。俗语不撞南墙不回头中的南墙指的是什么墙？南边的城墙影苍井空都有什么电影（苍井空演的电影有哪些）自2018年宣布结婚以来，苍井空的个人工作基本进入了停歇状态，特别是自2019年5月生下双胞胎儿子以后，苍井空一直专注于相夫教子，平时在社交平台分享出的个人生活，也大多都是关于孩子