皮肤好干是缺油还是缺水（皮肤干燥，你到底是缺水还是缺油？）

　　皮肤好干是缺油还是缺水（皮肤干燥，你到底是缺水还是缺油？）
　　嘴上总嚷嚷皮肤干，然后就开始疯狂补水，结果该起皮的地方还是起皮，掉屑的还是掉屑...
　　这时候我们最重要的是，分清肌肤到底是缺水还是缺油,并不是一味地疯狂补水！
　　因为，肌肤缺水缺油的表现都是一样的——干燥！
　　what？干燥皮肤还分缺水还缺油？那该怎样判断？
　　一、缺水型。
　　1、直接观察法
　　轻微缺水：肤色暗哑，泛黄，常油光满面，欠缺光泽；
　　中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现；
　　极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显；
　　严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。
　　2、缺油型。
　　正常的清洁洗脸之后，暂时不涂抹任何保养品，静候5分钟，然后用吸油面纸按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位：
　　油分过多了：吸油面纸上的油分较多，表示肌肤完全不缺油，补水的同时控油；
　　油分刚刚好：若吸油面纸上的油分一般，表示肌肤不缺油，使用清爽的保湿乳液就可；
　　油分不足了：若吸油面纸上几乎没有什么油分，表示肌肤已经缺油，至少要使用保湿面霜。
　　干性皮肤缺水或缺油的原因是什么？
　　1、皮肤缺水常见原因
　　（1）长期不保养皮肤；
　　（2）只擦爽肤水，或者只单擦一个乳液；
　　（3）长期不去老废角质，导致皮肤难以吸收护肤品里的营养；
　　（4）天气干燥时或者炎热时，擦完保养品之后，不做任何隔离和防晒；
　　（5）长期晚上不卸妆或者卸妆不干净，导致毛孔堵塞严重；
　　（6）油性皮肤长期使用去油脂过强的护肤品，使皮肤细胞壁很薄很脆弱，肌肤自身的储水能力变得非常低下。
　　2、皮肤缺油的主要原因
　　皮肤分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸，都具有不错的天然保湿效果。
　　当气温降低时，皮肤为了保持热量，汗水和油脂就分泌得少了，皮肤表面的湿润度大大降低，再加上低温会让皮脂凝固，影响了天然皮脂膜的健全，皮肤就很容易缺油。
　　如何护理缺油干燥肌肤？
　　1.误区：因为这类肌肤的皮脂腺先天不足，不能分泌足够肌肤所需的油脂，肌肤没有锁水能力，如果只靠单纯补水，容易造成＂越补越干＂的恶性循环。
　　2.清洁：避免使用碱性、皂基、SLS洁面乳。避免损伤皮脂膜。
　　3.面霜：在做好补水的前提下，选用含有神经酰胺、牛油果、荷荷巴油等具有修复皮脂膜、滋润成分比较充足的面霜。
　　4.面油：可在面霜前加一道面油的护理，补充皮肤脂质。
　　干性皮肤的普遍护理：
　　1、干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。
　　2、要注重全身内外大量补水。
　　一方面要大量喝水，补充身体内的水份；
　　另一方面使用含神经酰胺、透明脂酸等成分的高品质的外用保湿品，因为这两种成分不仅可减少表皮水份的蒸发，而且具有吸附水份的能力。
　　3、年轻的干性肤质者肌肤吸收养分的能力较强，所以使用油脂较少的、具轻柔保湿效能的基础保养品即可。
　　而进入三十岁以后，由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，造成养分吸收不畅，并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹，此时一方面应注重补水，另一方面，要适当进行营养、偏油性的产品的呵护。