台湾四神四物汤（风靡台湾的妇科养血第一方四物汤）

　　台湾四神四物汤（风靡台湾的妇科养血第一方：四物汤）【中药养生】风靡台湾的妇科养血第一方：四物汤
　　在台湾地区十分风行中医的四物汤保养,该方已有一千多年历史,号称＂妇科养血第一方＂。四物为白芍、川芎、当归、熟地,做成的四物汤具有活血化瘀、排除血块功效,常喝四物汤能让脸色红润、肌肤更光滑。
　　组方:熟地15g 当归15g 白芍10g 川芎8g
　　功用:补血和血
　　主治:营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩。
　　现代应用:现代常化裁用于治疗月经不调,胎产疾病,荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
　　方解:营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精,白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经,川芎活血行气开郁。四物相配,补中有通,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,使营血恢复。
　　1四物汤怎么喝?
　　补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。
　　现在,市面上也有卖方便冲泡的四物汤。但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到,你不妨亲手试一试。
　　2四大中药介绍
　　当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
　　熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
　　川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
　　白芍:《唐本草》说它＂益女子血＂,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。
　　3四物汤美味食用方法
　　甜蜜煮法
　　煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖为妙!
　　肉汤煮法
　　将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。也可以多买些鸡爪一起炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤很好哦!
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