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为什么一看书就犯困(为什么一看书就犯困,怎么解决)

  不知何时,突然发现一个问题。
  或者回忆一下,当拿起一本书,本以为能够看进去,第一时间揉揉眼睛,打个哈气……困意却来临极快。
  本来想与孩子一起伴读,这准备批改试卷时,或者有意想一起复习一下定义、背几棵单词、听写极一段文章,你是否忽然感觉疲倦将至,毫无精神……
  你是否也有此经历?不只是自己学习还是与孩子伴读,有时候脾气暴躁,有时候互相取笑……注意力越是集中,就越感觉困意。兴趣所在,失去兴趣的头脑,就增加了混沌,和挥之不去的困意。
  怎么办呢?
  一、学习并不需要绝对的安静。放一只乐曲,起初还能听到,逐渐随着对书籍内容和解题思路等注意力的集中,能够达到"听而不闻"的效果。既缓解了困意,又放松了大脑。
  二、边学边吃,放松心情。越想放松,反而越紧张。越想集中注意力,就越发犯困。找点随意的小吃,缓解压力使头脑变得清醒起来。提高效率,小吃就可,大鱼大肉就算了……
  三、清茶一盏,咖啡一杯。不用头悬梁锥刺股,一瞬间的清醒,不能坚持太久,反而是自己受到伤害。沏一壶热茶,煮一壶咖啡,从嗅觉到味蕾,无不使你的头脑感觉一阵清凉。从高山吹下来的清风,使你倍感精神,哪里还有困意?
  除此,一些工作站着就可以完成,所以不必一直保持一个姿势端坐。也不必脾气暴躁,不受控制地生气。所以关于其它方法还有待研究。

市佔率创新高光阳工业股东常会圆满成功光阳工业于4月17日假该公司简报室举行102年股东常会,会中由董事长王双庆亲自向各出席股东报告,有关光阳工业在101年度之各项经营成果,并通过101年度每股配发2元现金股息及红利之北京户籍人口出生数创十年新低(北京去年户籍人口出生数创十年新低,一年少生3。2万)北京户籍人口出生数创十年新低(北京去年户籍人口出生数创十年新低,一年少生3。2万)人口问题近期颇受外界关注,在第七次全国人口普查结果发布前夕,北京2020年户籍人口出生数据揭晓。根晚婚晚育假期(晚育假2021新规定)晚婚晚育假期(晚育假2021新规定)图片来源于网络大家都知道,依据劳动法员工结婚的话会有婚假。在计划生育政策下,我国对于早婚晚婚有着具体的规定,晚婚的员工比早婚的员工享有更长的婚假平年和闰年(闰年平年知多少?)平年和闰年(闰年平年知多少?)通常的解释是说一年有多少天多少小时多少分,取整数365还有多余的,累积达到一天24小时后,就多加一天的年是闰年。这个解释只是告诉了大家怎么计算,是人为什么时候是母亲节(什么时候是父亲节是几月几日)导语21世纪,是信息时代,也是互联网飞速发展的时代。但是,无论信息再发达,生活再便捷,也离不开我们生活中的传统节日和节庆活动。作者收集整理世界(中国)各地的主要节日和纪念日,其目的火把节是几月几日(火把节在每年的几月几日举行)2019年7月26日,在贵州省毕节市威宁县板底乡,人们围着篝火载歌载舞,欢度火把节。彝族火把节是彝族地区的传统节日,每年农历六月二十四日举行。(何欢摄光明图片)2019年7月26日几号是七夕(2021七夕节是几月几号?)几号是七夕(2021七夕节是几月几号?)2021年5月20日已结束,马上就是要七夕节了,一直以来,情人节都深受情侣们的欢迎,所以很多的情侣都是会庆祝的,那么,2021七夕节是几月几中秋节是几月几日近日中秋节是几月几日登录了热搜,也是在网上引起了网友们的关注,那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何,小编也是在网上查阅了一些信息,那么接下来就分享给大家来了解下中秋节是几月几日2018年多少天(2018年到现在一共过了多少天)还有1个月就2018年了,然而小编还沉浸在2017无法自拔。还是看点好消息吧!2018年春节是2月16日,星期五。根据规定,春节法定放假时间是初一到初三。调休7天。想必,眼尖的小伙闰年的定义!(什么是闰年?)闰年的定义!(什么是闰年?)今天说说闰年。为什么会出现闰年地球绕太阳公转一周的时间并不是精确的365天,大概是36514天,再准确一点就是365。24219天。我们不可能把不是整数一元等于多少分(一元等于一分怎么证明)各位亲爱的粉丝,我们整天就是,绝对值啊,加减乘除啊,解方程和不等式啊,三角形四边形啊,直角坐标系,二次函数抛物线啊,动点存在性啊。有没有觉得很枯燥?那么如何爱上数学,找到学习数学的
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