近日有关于教大家酸奶能不能空腹喝的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家酸奶能不能空腹喝的具体情况，那么关于到教大家酸奶能不能空腹喝的相关信息，小编也是在网上进行了一系列的信息，那么接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到与教大家酸奶能不能空腹喝相关的信息吧(以下内容来自于网络非小编所写，如有侵权请与站长联系删除) 酸奶能不能空腹喝 健康的人也可以空腹喝酸奶，短期内不会有什么影响，胃酸过多或者肠胃功能不好的人不建议空腹喝酸奶。酸奶中含有蛋白质，空腹时胃里没有食物，酸奶会快速进入肠道转化成能量消耗掉，造成营养的浪费。酸奶中还含有双歧杆菌，双歧杆菌不耐酸性，空腹喝酸奶，会被强酸的胃液破坏掉，起不到调理肠道功能的作用。长期空腹喝酸奶，会损害肠胃功能，建议饭后1～2个小时喝酸奶。 <<喝酸奶能减肥嘛 喝酸奶的最佳时间 第一个最佳喝酸奶时间段：早上。经过了一整夜的睡眠，人体的肠道已经消化好了，这时候急需食物老吸取营养，酸奶是早餐的绝配，搭配点粗粮等，被人体吸收的速度更快，不用节食，也能轻松保持好身材。对于能不能早餐起来空腹喝牛奶，建议大家还是吃早餐时喝最好，空腹时的胃酸浓度偏高，乳酸菌容易死亡，酸奶的营养和保健价值可那个都会打折扣。 第二个最佳喝酸奶的时间段：饭后半小时到2小时。酸奶中的乳酸菌适合在碱性的环境下生长，通常情况下，胃液的PH值在1-3之间，空腹时在2一下都不太适合酸奶中的活性乳酸菌生存，而在饭后半小时到2小时的时候，随着食物的消化作用，胃液也得到了稀释，破坏值便会上升到3.5，乳酸菌就能够有效的生存和作用了，这时候喝酸奶也不会加重肠胃的负担，反而还促进了消化。 第三个最佳喝酸奶的时间段：睡前。或许有的人听说睡前喝杯牛奶有助于睡眠，其实更明显的作用是补钙。因为在夜里12点到早上的这段时间，人体内的血钙量是最低的，睡前喝杯酸奶，有利于食物中的钙质被吸收，且影响到人体吸收钙的因素也很少，所以睡前也很适合喝一小杯酸奶。 哪种人不能喝酸奶 一、消化道溃疡患者不宜喝牛奶 牛奶能缓解胃酸对溃疡面刺激，但也能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，胃酸会使病情加重 二、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶 日常食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被人体吸收利用，喝牛奶，人体内的亚铁会和牛奶的磷盐、钙盐结合成不溶性化合物，影响缺铁性贫血患者的吸收不利于患者恢复健康 三、腹胀、腹痛、腹泻等症状者不宜喝牛奶 牛奶会腹胀、腹痛、腹泻等症症状加剧恶化 四、腹部手术后的患者不宜喝牛奶 此类病人肚子多有肠胀气，牛奶中含有较多酪蛋白和脂肪，在胃肠内不容易消化，牛奶进入肚子发酵后可产生气体，使肚子肠胀气加重，不利于肠胃蠕动功能的恢复 五、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶 牛奶中含乳糖成分较高，乳糖必须在消化道乳糖酸作用下分解为葡萄糖和半乳糖后才能被人体所吸收，如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻 六、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶 牛奶含有的脂肪消化需要胆汁和胰脂酶的参与，喝牛奶将加重胰腺的和胆囊负担，进而加重病情 七、返流性食道炎患者不宜喝牛奶 含有高脂肪牛奶会影响下食道括约肌的收缩，进而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。 八、铅作业人员不宜喝牛奶 牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积，加重和引起人体铅中毒的概率 九、牛奶过敏者不宜喝牛奶 有些特殊体质的人对牛奶过敏，喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等 十、糖尿病患者不宜喝酸奶 因为酸奶含有糖量高，所以不适合喝酸奶。
耳朵后面神经痛（耳朵神经疼的护理方法）耳朵后面神经痛（耳朵神经疼的护理方法）耳朵里面神经疼的情况常常会使我们很多人疼的睡不着觉，而且神经疼的问题如果不尽快的治疗，还可能会导致我们自身出现神经衰弱的问题，进而引发我们自身遥控器失灵怎么办（遥控器一按就闪红灯）近期有网友咨询别克GL8遥控器失灵怎么解决？我来给车主解答一下，出现这种情况基本有以下几种原因。第一种原因电力不足当车子的遥控器出现失灵的情况，首先考虑肯定是遥控器内部的电池没有电耳朵里面疼是怎么回事（耳朵里面疼痛是怎么回事？）耳朵里面疼是怎么回事（耳朵里面疼痛是怎么回事？）耳朵是五官之一，是唯一的听觉器官，对人体有不可忽视的重要性。有时候，耳朵里面有疼痛感，人们通常十分慌张。下面小编来介绍一下引起疼痛的耳朵嗡嗡响是怎么回事（耳朵一动轰隆隆响怎么回事）有时我们能够听到耳朵嗡嗡作响，也就是出现耳鸣，虽然不疼不痒，似乎问题不大，但如果持续得时间过久，没有自动消失，还是很烦人的。这种情况，到底是怎么回事呢？其实产生耳鸣的原因有很多，今为什么手上会长小水泡（手上起小水泡有水）立秋节气刚过，暑热还未褪去季节冷热交替，很多皮肤疾病也就在此时开始露头！最近有很多网友在上询问，手上突然长出了很多小水泡，还很痒，用指甲或针尖戳破，会流透明的水，过几天相同的位置和36朵玫瑰代表什么？（不同朵数玫瑰代表不同的话）36朵玫瑰代表什么？（不同朵数玫瑰代表不同的话）1朵玫瑰情有独钟，你是我的唯一2朵玫瑰我和你，二人世界3朵玫瑰我爱你4朵玫瑰誓言山盟海誓至死不渝5朵玫瑰由衷欣赏，无悔的爱6朵玫瑰互脖子上长小疙瘩（脖子上长的小肉球）脖子上长小疙瘩（脖子上长的小肉球）每个人都想要洁白无瑕的肌肤，不要出现痘痘粉刺黑头之类乱七八糟的肌肤问题，但这样的想法除了一些长期经过专业保养的明星或者是一些天生丽质难自弃的美人，肚脐周围疼是怎么回事（女性肚脐眼周围隐隐疼）肚脐眼大家都不陌生吧，这是我们出生后，脐带脱落后留下的疤痕，跟随我们一生，时刻展示着母爱的伟大。可是，小王最近就遇到了一件烦心的事情，他的肚脐不知道什么原因开始疼痛，去医院检查，发耳机怎么清洗（怎样清理耳机里面的脏东西）如果没有清洗过，科普小知识给你不清洗耳机的危害长时间使用耳机，耳塞在戴上后，空气难以流通，而耳内温度升高，耳塞表面附着的细菌便会大量繁殖脆弱的皮肤特别容易受到毛孔及皮脂的分泌以及荷副乳手术多少钱（腋窝下副乳大有危害吗）副乳是女性常见的一种现象，如果没有必须，可以不用进行处理。如果是由于美容的需要，可以通过小手术把其切除，如果患者需要较为舒适的手术体验，可以选择全麻状态进行手术。手术之后可以会需要脸上长斑怎么办（脸上长斑怎么去掉最快的方法）美容界有句很不中听的话女人过了25岁，肌肤年龄即将走下坡路。干燥紧绷色斑黑点毛孔粗大皱纹细纹痘痘痘印粗糙暗沉无光泽敏感脆弱红血丝这些肌肤问题层出不穷。但事实上，不管哪个年龄的女性，