月经多少天(正常月经天数是多少天)
亿万苍生,人分九种,"九种体质",关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法,也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥,从医二十余载,从诸多的临床案例中验证了"体质调理"和"体质重建"对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究,专注于个体化体质辨识,以人为本,因人制宜,充分注重人的个体化差异,采取优化的、有针对性的干预措施,帮助人通过体质重建和体质调理,不生病,少生病。
先上个笑话,特别喜欢大家开心的样子,
年轻情侣,
在食人族部落被抓,
情侣求酋长,
"看在我们真心相爱,请放了我们吧,"
酋长说,
"曾经我也很爱一个女子,"
"后来,她把我扔下,走了,"
"不管我怎样求她,都不回来,"
"我从那时,再也不相信爱情是真的,"
"除非,你们吃下对方的大便,"
"我才会相信你们相爱,"
情侣为了活命,
互相吃下了对方的大便,
此处省略1万字,
酋长见证了真爱,放了他们,
男女情侣最终还是分开了,
因为女孩说,
"你还是不爱我,爱我你就不会拉那么多!"
你笑了吗,
你笑了,
我就是把开心带给你的人,
呵呵,
来,开始,今天的正文,聊聊正常的月经,只有知道正常的月经,才会知道你的月经是否是正常的,或是不正常的,呵呵,效哥是妇科医生,有证的妇科医生,大家放心听,东西是很专业的,
很多女性,月经不正常,但,大多数女性对"月经"是否正常,其实还是缺乏知识的,今天,效哥跟大家"正经"的聊聊"正常"的月经,大家就可以对照"正常"的,就会判断出来自己哪里不正常了。
1 关于月经周期
正常的周期是28天,和月亮的自转周期28天,是一模一样的,否则为什么叫"月经",就是因为经血有和月亮圆缺一样的关系,所以才叫"月"经,如果提前或者推后的日子小于7天,就是说,周期在22天-34天这个期间,你就可以呵呵了,这就都算是正常的周期,如果周期小于21天,或者多于35天,并且连续超过3个月,这就是病了,就得治病调周期了,
还有一些特殊情况,大家往下看,这些虽然日子也不准,但绝对不是病,只是不那么正常的正常,而已,
1 并月,两个月来一次,有排卵,可以怀孕,排除多囊卵巢,算正常
2 季经(居经),三个月来一次,有排卵,可以怀孕,排除多囊卵巢,算正常,
3 避年,一年来一次月经,有正常排卵,可以怀孕,算正常,
4 暗经,终身无月经,但是有正常排卵,可以怀孕,也是正常的,
效哥按:其实暗经很合适,一辈子省了多少姨妈巾,呵呵,上述,为什么一直强调"排除多囊卵巢",因为很多多囊卵巢的都是貌似并月和季经(居经),但却没有排卵,不能怀孕,所以,要细致加以辨别,
效哥再按:月经周期提前很多的女性,每年都会比正常人消耗更多的卵泡,不是好事,容易早衰,容易长皱纹,容易提前进入更年期,
2 关于经期
经期,就是阴道持续出血的时间,也称为"带经期",土话"姨妈期",经期一般最标准为4-5天,3天及3天以下,或者超过7天,都不算正常,
前者容易导致闭经过早,并且受孕后对胎儿不利,
后者往往容易导致崩漏,并且也比较影响夫妻感情,一个月总有血,旁边那位会憋得直吵架的,呵呵,经期或经前,女性会情绪不好,经期,男性的脾气不稳定也和"憋"有关系,
效哥按:经期严格禁止"耕地",只有累死的牛,没有耕坏的地,经期,其实是给两个人养精蓄锐的一个"技能冷却"时间,如果,非要在经期啪啪啪,记住,以后得子宫内膜异位症、巧克力囊肿、等等非常严重的痛经的几率是相当高的,这个几秒的欢愉带来的代价往往是一辈子的,
3 关于月经量
正常经期总的出血量一般为75ml,相当于1两半,但这是科学离心测量,作为普通百姓,谁家也没这个设备,作为医生,效哥通常根据卫生巾的使用量来判断经量,一般情况下,准确,但是对于那种有洁癖的人,或者土豪,她们可能会因为有一点血就会换一片新的,这个标准就不算正常了,
好吧,正常情况下,一天一夜4片卫生巾,基本快流满,算是正常量,上述的那两种情况除外,
月经量少,和月经量多都不是好事,前者也会存在提前闭经的问题,后者,会存在崩漏大出血的可能,长期量大,也会导致贫血,效哥见过很多贫血的女性,问起根由,都是月经量大,这种情况下,单纯治疗贫血基本效果都不好,但是,把月经调少了,再稍微用些药,贫血就会治愈,
4 关于血块
正常的月经经血中,都含有肝素,肝素基本上是最强力的抗凝成分,所以,正常经血,一定不会有血块,只要出现了血块,就一定不是好事情,血块尤其多的人更应该调经,因为最不会凝血的经血中一旦出现血块,那么全身其他地方的血液该是一种什么状态呢,你懂的,效哥就不多说了,
5 关于月经颜色
最标准的月经颜色是暗红或者略鲜红,其他比较黑、比较黄、比较淡,都不是好颜色,
6 关于月经经血质地
太粘稠的不好,太稀的像掺了水的经血这样,也不好,除了这两点,都是好的质地,
7 关于月经气味
正常的月经,就是普通的血腥味,太腥了有种海鲜味就不好了,有的还有恶臭,这些味道就不对了,
顺带提一嘴,效哥在治疗妇科病时,经常会问白带,有的女性都不观察自己的白带,连自己的白带颜色和气味都不知道,所以,女性一定要经常观察自己内裤上残留的白带,别嫌脏,捎带闻一下,黄色的,和有腥味的,及有臭味的,都不是好事,不要把病养大了再去调,养病如养虎,
王致效,副教授,四代中医世家,祖籍山东高密,曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典,祖父王明先是海伦名医。
现为中医副教授(副主任医师),师从国务院首批国家级名老中医专家梁贻俊教授,国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人,先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京"小儿王"宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。
感谢您的观看,要健康,调体质,加入效哥"体质调养"的队伍中来!
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