口腔溃疡是非常常见且非常折磨人的一种疾病！而且容易反反复复、隔三差五的出现。
　　一旦患上口腔溃疡会导致整个人精神涣散、食欲不振。（当然就算食欲大增也没办法，口腔溃疡时吃东西实在太疼了！）
　　而我作为一名口腔医生，也会被经常问到：为什么会出现口腔溃疡？得了口腔溃疡该怎么缓解？今天就一起来了解一下。诱发口腔溃疡的有可能是这四个原因：
　　1、消化系统因素
　　口腔溃疡的发生实际上，很大程度是跟自身的体质有密切的关系的，比如消化不好、长期有便秘、腹胀等这类人群较容易出现口腔溃疡。
　　而这类人群，要注意排便通畅，多吃些新鲜蔬果；不要喝生水，多喝烧开的水尽量保证每天摄入1000毫升以上。如果长期便秘可以去药店或医院在医生的指导下使用防止便秘、清理肠胃的药物，改善根源问题才有利于口腔溃疡的恢复。
　　2、饮食、生活习惯因素
　　一定要注意口腔卫生的清洁，坚持每天早晚刷牙，餐后漱口；尽量少吃或者不吃辛辣刺激的食物；像馒头片这类干燥的食物也要少吃；不抽烟酗酒，尤其是溃疡期间！
　　同时要保持良好的作息，少熬夜，早睡早起；坚持运动锻炼；压力太大的时候要学会调整，避免暴躁、急躁等不良情绪。
　　3、营养因素
　　缺乏微量元素锌、缺乏维生素B2以及营养不良容易造成免疫系统功能降低，从而增加口腔溃疡的发生。
　　这部分人要多摄入富含维生素B2的食物，如牡蛎、鸡肉、蛋黄、猪肝等，还可以服用葡萄糖酸锌片。
　　4、遗传因素
　　如果父母双方或者其中的一方有复发性口腔溃疡，那么其子女患病率也会高很多。这类人群，可以用局部治疗的方法，比如用冰硼散喷在患处，0.25%金霉素溶液含漱，或者用杜米芬含片，消炎止疼，促进溃疡愈合。
　　实际上，导致口腔溃疡的原因是很多，而且目前还没有特别好的治疗手段！所以我们更需要做的是积极预防口腔溃疡的发生。
　　比如上述也提到了，注意口腔清洁、保持良好的作息和良好的心态等，还有饮食也要特别注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果及富含维生素B2的食物，提高自身免疫力，可以减少口腔溃疡的发生！

怎么治疗呕吐（止吐的方法治疗）概述呕吐是指胃失和降，气逆于上，迫使胃内容物从口而出的病证。古代文献将呕与吐进行了区分有物有声谓之呕，有物无声谓之吐，无物有声谓之干呕。临床呕吐常兼见，难以截然分开，故统称为呕吐。孩子呕吐是怎么回事（2岁半吐了好几次怎么办）医学指导广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师邹宇文羊城晚报全媒体记者郭思通讯员林惠芳图视觉中国硬币在日常生活中随处可见，但就是这样一枚小小的硬币，让丁丁（化名）全家都感到后怕。孩子反复湿疹了怎么办（去除婴儿湿疹小妙招）新生儿湿疹，是有多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症，为婴儿时期最常见的皮肤病之一。新生儿出现了湿疹，其皮肤表面就会有明显的红疹。红疹产生之后会让皮肤莫名的瘙痒，新生儿受到湿疹的影响可波兰综合症（混血儿的Poland综合征）波兰综合症（混血儿的Poland综合征）提要关于Poland综合征的发病，一种说法是胎儿时期供应胸壁和上肢血运的某条动脉受压所致。由于这样的压迫纯属偶然，属于机械压迫，因此与遗传无白鹭在哪里（白鹭说明文资料500字）位于沙田镇的东莞市虎门港综合保税区，一群白鹭在这里嬉戏玩耍。东坑镇内河，几只白鹭在觅食。环境好了，白鹭来了。记者近日在东坑和沙田都发现有白鹭的身影，它们或展翅盘旋，或河中觅食，悠然在哪里溜冰（上海室外适合玩轮滑的地方）2021年10月16日，黄浦滨江滑板极限公园开园仪式暨第一届长三角轮滑联赛（上海站）在黄浦滨江一号船坞举行。黄浦滨江滑板极限公园总使用面积为近10000平方米，是全球超大城市中心城闽怎么读（啼怎么读）据民政部官网显示，5月19日，民政部区划地名司回复网友关于安徽六安市的六字读音问题中华人民共和国行政区划简册2020中，六安市拼音为LuanShi。六安的六到底应该怎么读？一场疫情琼怎么读（闽什么读音）富田兴合苑业主的大事小事59新型冠状病毒59常数，常量，琼（qing）脂与食品工业，络合阿伏伽德罗常数一般指阿伏伽德罗常量阿伏伽德罗常量（Avogadroconstant）旧称阿伏绿联数据线怎么样（绿联typec数据线怎么样）我自己的桌面，杂乱无章。所有的充电器全部汇集在插座上，不仅有安全隐患，更主要的是让我使用复杂，我这种焦虑症和洁癖的用户，每一次看到这些插座都如坐针毡如芒刺背如鲠在喉。（我的杂乱无章春草明年绿（春草明年绿，王孙归不归原诗）春草明年绿（春草明年绿，王孙归不归原诗）文谢小楼今天读王维的五绝送别送别王维山中相送罢，日暮掩柴扉。春草明年绿，王孙归不归？通释这首送别，又作山中送别。山中相送罢，日暮掩柴扉。柴扉下午茶吃什么（公司下午茶一般吃什么）一整天坐在办公室里，每天的下午茶时光就成了最惬意的放松时刻。幸福西饼的下午茶蛋糕好看又好吃，多层奶油慕斯参夹着水果，口感香滑，别有一番风味。多重口味的英式风情慕斯杯，果肉和果酱的混