幼儿近视(儿童近视越来越普遍)
幼儿近视(儿童近视越来越普遍)
我国儿童的近视问题已经成为了一个严重的问题,全国有一半的儿童青少年存在近视问题,高中生的近视率高达81%,纵观世界,近视也越来越普遍,儿童和青少年的眼部健康也得到了世界卫生组织的重视,儿童和青少年是祖国的花朵和社会的建设者,他们的健康对于国家来说尤为重要。
在小学门口可以看到许多小学生戴着眼镜,在中学这种更为普遍!现代的孩子学习压力的增加,不正确的坐姿,家长的放纵溺爱以及长时间接触电子产品都增加了近视的风险!近视是不可逆的,无论采取什么治疗都无法恢复!
高度的近视还会导致一系列的并发症,比如视网膜脱落,白内障,青光眼,斜视和弱视等问题,所以家长需要把近视扼杀在摇篮,时刻关注孩子的行为。
那么近视具体有哪些信号呢?
1. 孩子频繁眨眼
当孩子眼睛干涩不舒服,或者看东西模糊时就会频繁眨眼,当家长看到孩子有这种情况,需要赶快去医院或者正规机构检测视力,采取措施。
2. 眯眼
眯眼能够帮助近视的人看清楚,所以当孩子出现眯眼的情况,可以考虑孩子是不是出现了近视的情况。
3. 揉眼睛
当看东西不清晰时,揉眼睛能够缓解这种情况,家长需要提起注意,多多关注。
4. 拉扯眼角
拉扯眼角使屈光力发生改变,帮助孩子更好地看清东西。如果有这几个方面的情况出现,家长应该尽快带孩子去检查,以免耽误治疗。
一旦发生近视,无法治疗,只能延缓近视度数的增长。那么如何预防近视或者控制度数的增长呢,下面有几点建议:
1. 坚持户外活动
户外活动不仅能锻炼孩子身体,社交,还能有效预防近视,舒缓视疲劳,尤其是孩子经过了长时间的写字学习或者使用电子产品。可以带孩子去绿色植物多的地方玩一玩,绿色能够养护孩子眼睛。
2. 选择合适的眼镜
如果孩子得了近视,必须给孩子及时配镜,最好是一些调节滞后管理设计的功能性光学镜片,能够延缓度数的增加,如果孩子佩戴的眼睛度数与实际度数不符,也会导致度数增加,所以尽量选择大医院或者正规机构。
3. 多多补充蛋白质和各类维生素
蛋白质是构成纤维组织的必要条件,肉、蛋、奶、鱼都是很好的蛋白质来源,需要适当的补充。关于维生素的选择,可以补充维生素A,维生素B2,锌等等,维生素A能维持正常角膜功能,增强视力,有效避免干眼症,夜盲症的产生,肝脏,牛奶,蛋的维生素A含量都非常高。维生素B2可以预防角膜炎,深颜色蔬菜,内脏,蛋黄有丰富的维生素B2。
4. 定时进行相关检查
最好半年带孩子进行一次眼部的检查,孩子的身体上处于生长发育阶段,每天都在变化,所以要按时检查孩子的眼轴,屈光,散光,及时更换不合适孩子的镜片。
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