我知道大家都曾经无数次地说着要改变自己，却一次都没有行动过，然后一次次地失望。
　　给大家整理了一些看起来很小的事情，但尝试去做，坚持21天，就会带来很大的改变！
　　早上闹铃一响立马就起床(起不来的推荐Alarmy闹钟app)晚上手机一关立马就睡觉学习的时候手机放一边专心学，玩手机的时候放肆玩决定要做一件事的时候立马去做，半分钟都不要拖延立马去完成对不喜欢做的事情大声拒绝一次给伪勤奋的自己泼盆冷水彻底清醒给自己选一本书1周内把它看完决定了的计划不再反复修改先完成再完美不再躺着焦虑而是在行动中消除焦虑分清事情的轻重缓急不在琐事上浪费时间没有按时完的学习/工作，主动认罚不找任何借口遇到棘手的事情，先努力去做试过之后再说行不行坚持每天晨起列任务清单要尽可能详细每天晚上复盘总结当天的学习/工作完成多少效率如何怎样改进等等
　　行动起来吧~

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