教大家夏天什么水果榨汁最好

　　近日有关于教大家夏天什么水果榨汁最好的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家夏天什么水果榨汁最好的具体情况，那么关于到教大家夏天什么水果榨汁最好的相关信息，小编也是在网上进行了一系列的信息，那么接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到与教大家夏天什么水果榨汁最好相关的信息吧(以下内容来自于网络非小编所写，如有侵权请与站长联系删除)
　　夏天什么水果榨汁最好
　　1、橙子胡萝卜汁
　　原料：2个橙子，3个胡萝卜
　　做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
　　作用：具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这个制作法能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可以帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
　　2、番茄菠萝柠檬汁
　　原料：番茄2个，菠萝1/2个，凉开水适量，蜂蜜15毫升
　　做法：将番茄洗净，菠萝取芯洗净，与凉开水、蜂蜜一起放入榨汁机中打均即可。
　　作用：酸甜可口，其中大量的维生素及含蛋白质分解酵素对人体有益，常常饮用可以使皮肤光滑，是一个美容佳饮。
　　3、番茄柚子汁
　　原料：柚子1/4个，番茄1个，蜂蜜20毫升，冷开水100毫升
　　做法：柚子去皮，分成小块;柚子和番茄放入榨汁机中榨汁;约20秒后倒入杯中，加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调均即可。
　　作用：防晒美白的柚子，再加上番茄的补水营养功效，每天一杯，有防晒嫩肤的作用，使肌肤更加细嫩。
　　自制鲜榨果汁
　　黄色潜水艇
　　材料：芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜(根据个人口味调配)制作过程：将3种水果洗净、去皮并切块，放入榨汁机中加250cc的凉开水，待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。
　　功效：芒果中的纤维素是活跃肠道的能手，饭后来一杯，肠道清畅自然皮肤问题也少很多，改善皮肤干燥发黄的问题。
　　橙色激荡带来欢愉口感，热带水果的美白享受，酣畅淋漓。
　　发条没有橙
　　材料：西瓜200克、凤梨100克、柠檬1/2个
　　制作过程：先将柠檬榨汁待用，将西瓜和凤梨去皮混合后榨汁。将柠檬汁均匀地洒在盛汁的杯中，加少许冰块儿口感会更好!
　　功效：看到西瓜就想到夏天，自然心情也就愉悦了起来。个人认为这款果汁很适合每天坐办公室的office lady，因为它提高免疫力的能力很强，西瓜中的茄红素也是美白利器呢。对于不爱吃西红柿的人来说，吃西瓜就是个明智的选择。酸甜的口感让人欲罢不能，在工作之余来一杯这样的果汁兴许还可以提高工作效率呢，因为实在是很美味。爽心之味方显红色魔力，扞卫澄净美肌的专属管家不容置疑。
　　红舞鞋
　　材料：草莓6个、石榴2个、酪梨1个
　　制作过程：将石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁，用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓，加100ml水放入酪梨再次榨汁。
　　功效：总喝果汁就怕胖?不过对于酪梨来说，你的这份担心就是多余的。它不仅含有丰富的维生素A、B、C及纤维素，而且热量相当低，就算用它做代餐也OK。石榴的褪黑能力这两年也变得广为人知了，不过平时吃起来怕麻烦的话，榨汁就成了最好的选择。几种水果混合而成的这款汁含糖量很低，说到美白效果也是很赞，每天早晚各一杯，肌肤的小晒斑和黯沉真的减轻了。