众所周知，现在的90后年轻人带起了养生的热潮，前段时间＂90后开始脱发＂、＂90后开始养生＂、＂90后初老症状＂频频登上微博热搜，＂保温杯里泡枸杞＂也成了90后养生的每日必备，其实我们都知道枸杞有很好的功效和作用，枸杞中含有的多糖能够对我们的肝肾起到保护作用，枸杞中的磺胺素、维生素C等能够促进细胞新生，有延缓衰老、抵抗疲劳的功效。但是如果你喝枸杞的方法不对，喝了也等于白喝，那么问题来了，你知道怎样正确的泡枸杞吗？
　　下面我们就来了解一下什么是正确泡枸杞的方法：
　　1、凉白开浸泡
　　首先我们准备一碗凉白开倒入枸杞中浸泡，这是第一步让枸杞在凉水中浸泡膨胀，膨胀后和枸杞附在上面细小的颗粒脏东西就会出来了，枸杞表面的浮尘也会被清理干净。
　　2、倒入小苏打
　　五分钟之后我们再往碗里倒入少量的小苏打，说到小苏打的去污能力，相信大家都很清楚。把小苏打倒入碗中的作用是更好的将枸杞清洗干净，清洗干净之后将碗中的枸杞捞出放置另一碗的凉水中，用了这个方法枸杞就变得非常干净了，不用担心枸杞上还有脏东西了。
　　3、温开水浸泡
　　我们将枸杞捞出放在另一碗的热水中，这里需要注意的是大家一定不要用开水去泡枸杞，开水会直接破坏了枸杞中的营养元素、活性物质等，因为枸杞中的很多物质是不耐热的。温开水的温度控制在50到90度的水，这样泡出来的枸杞它的营养价值才能更好的发挥出来。
　　4、营养搭配
　　另外还有一点就是枸杞还可以和其他食材一起搭配饮用，可以有更好的功效。一般的搭配有菊花，红枣，党参等。
　　5、吃掉枸杞
　　许多人泡完之后都会把泡过的枸杞倒掉，其实枸杞中很多物质是很难溶于水中的，将枸杞吃掉才能更好地吸收营养，也能促进肠胃的吸收。
　　温馨提示：枸杞虽好，但不可多放，一般放10-20粒即可，任何一个好东西吃的多了都会有过量反应，要学会适量。最后，各位小伙伴一定要注意学会分辨真假枸杞，市面上有一些黑心商家会用染色剂去染，甚至用硫磺熏枸杞，假的枸杞颜色不柔和，水浸泡之后颜色很红，口感微苦，真的枸杞泡出来颜色呈橙黄色。大家在买枸杞的时候一定要擦亮眼睛。

药物过敏（这种药物过敏你了解吗？）药物过敏（这种药物过敏你了解吗？）之前，写过一个门诊上碰到事药物过敏，要不要说出来？文中提醒各位朋友，就医时要主动告知医生过敏的药物。千万不要觉得无所谓。患者对磺胺过敏，所以对含有肾结石怎样治最好（肾结石最佳治疗时间）肾结石怎样治最好（肾结石最佳治疗时间）肾结石是生活中很常见的一种疾病，大家所知道的就是要多喝水，这是对于病情不是太严重的患者，如果严重的情况该怎么样治疗呢？今天就给大家详细的介绍一肾结石怎样治最好（肾结石治疗最佳方案！）肾结石怎样治最好（肾结石治疗最佳方案！）肾结石的危害大家都不陌生，主要的发病症状就是造成腹部或者是腰部的疼痛，对身体有很大的伤害，现在医学发达，肾结石不再是疑难杂症，治疗的方法有很肾结石怎样治最好（肾结石最佳治疗时间）肾结石怎样治最好（肾结石最佳治疗时间）肾结石是生活中很常见的一种疾病，大家所知道的就是要多喝水，这是对于病情不是太严重的患者，如果严重的情况该怎么样治疗呢？今天就给大家详细的介绍一肾结石最好的治疗方法（肾结石的治疗方法都有哪些？）肾结石最好的治疗方法（肾结石的治疗方法都有哪些？）肾脏在泌尿系统中起到主导的作用，帮助人们的身体排除身体的排泄物，使身体能够进行正常的新陈代谢，帮助机体进行正常的运转，是人体不可缺肝内胆管结石的治疗（肝胆结石一定要手术治疗吗？）肝内胆管结石的治疗（肝胆结石一定要手术治疗吗？）肝胆结石就是在干管和胆管之中出现的一种结石性病变，对于大部分人来说有着巨大的危害，因为肝胆结石需要立即进行治疗，否则会引发炎症，甚至泌尿结石（尿路结石怎么治疗？）泌尿结石（尿路结石怎么治疗？）尿道结石的危害有哪些呢？尿道结石是比较常见的泌尿系结石，但说起尿道结石的危害，许多人都不是很清楚，尿道结石如果长期不治不但会影响男性的肾脏健康，还会引甲状腺结节！（什么是甲状腺结节？）甲状腺结节！（什么是甲状腺结节？）去年10月份，39岁的朱女士因颈部疼痛一周到惠州市第三人民医院内分泌科就诊，经医生诊断为亚急性甲状腺炎。在检查甲状腺超声的过程中，医生发现朱女士左甲状腺结节怎么引起的（甲状腺早期10个征兆）甲状腺位于脖子处，气管的两侧，是人体重要的内分泌器官。近年来，甲状腺结节患者越来越多，甲状腺结节是一种常见的临床疾病，女性和老年人多见，但很多人并不清楚这一病症。那么，甲状腺结节有甲状腺结节怎么治疗最好的方法（甲状腺结节是被气出来的吗）当今社会，甲状腺结节越来越高发，据调查结果显示，甲状腺结节的检出率为20。43，而甲状腺癌也以每年20的速度持续增长很多人看到彩超报告中有甲状腺结节的检查结果时，心里就像打了个结，古代针灸用具是（古代针灸用具是）古代针灸用具是（古代针灸用具是）毫针梅花针三棱针这些针具大家应该都不陌生了。而其中又属毫针最为常见，三棱针则多用于放血。但是，直径0。2mm的毫针，在古代一定是没有的啦。而针灸的历