枇杷的营养价值？（枇杷有哪些营养价值？）枇杷是一种酸甜可口的果实，市场上颇受消费者的喜爱，因为它含有果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A等营养物质，经常食用可以润肺、止咳、止渴，食用价值很高，那么枇杷哪些人不适合吃？枇杷的营养价值怎么样呢？接下来一起去看看吧！
　　一、枇杷哪些人不适合吃？
　　1、腹泻者忌食
　　枇杷果虽然有健胃消食的功效，能改善食欲不振和消化不良，但是正常人过多食用容易引起腹泻。腹泻者最好不吃枇杷果，以免加重腹泻的症状。
　　2、糖尿病患者忌食
　　枇杷果酸甜可口，是一种美味且高营养和保健价值的水果。不过枇杷果中含有大量的糖分，人体进食后会使血糖升高。糖尿病患者平时最好不吃枇杷果，以免升高血糖不利于糖尿病的控制和治疗。
　　3、脾胃虚寒者忌食
　　枇杷果是一种性质寒凉的水果，人体进食后会增加脾胃内的寒气。脾胃虚寒者本身脾胃内寒气较重，食用枇杷果会进一步加重脾胃内的寒气而恶化脾胃虚寒的症状。
　　二、枇杷的营养价值
　　1、促进消化
　　枇杷中所含的有机酸，这种营养物质能够促进胃液分泌，从而增加食欲、帮助消化吸收。
　　2、润肺止咳
　　枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
　　3、预防感冒
　　枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
　　4、强身健体
　　补充营养批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，从而起到强身健体的作用。
　　总而言之，如果大家也喜欢吃枇杷，一定要注意吃枇杷的禁忌，虽然其营养价值高，但是也不宜多吃。

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