毛豆怎么做好吃（新鲜毛豆剥出来有紫色）

　　导语：做水煮毛豆时，不要直接下锅煮，记住这3个诀窍，毛豆翠绿又入味
　　大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。夏天夜宵三宝，啤酒、烧烤、煮毛豆，尤其煮毛豆，健康营养又好吃。水煮毛豆就和油炸花生米一样，绝对是国民下酒菜，就算不喝酒，每天吃一盘，解馋又顶饱，更是追剧必备美食，你喜欢吃毛豆吗？
　　毛豆就是新鲜的黄豆，晒干后就是黄豆了，它富含丰富的蛋白质和维生素，特别适合夏天吃，作为应季美食，宁可不吃肉也要多吃它，孩子吃了更聪明，老人吃了身体壮。很多人习惯买着吃，觉得自己在家煮毛豆很费事，最主要的是不入味，怎样煮也不如饭店做得好吃，下面就和大家分享下水煮毛豆的小技巧，不要直接下锅煮，学会这样做，毛豆翠绿又入味，比买的好吃10倍。
　　吃毛豆的季节自然价格也很实惠，只要3元一斤，买上5块钱的就能煮一锅，饭店一小盘都要10块钱，自己做妥妥的省钱。清洗毛豆要先用盐水搓洗5分钟，表面一层毛绒很容易夹杂脏东西，用清水直接洗是洗不干净的，盐水既杀菌又能洗掉绒毛。洗干净后再次放入盐水中浸泡20分钟，让其入味，这就是小诀窍之一。
　　煮毛豆时，直接煮是错误的，加点它，毛豆翠绿入味，不发黄。浸泡完后用剪刀把两端剪掉，吃的时候不但好剥，而且也很容易煮熟和入味，剪毛豆可是个耐心活，为了吃起来方便麻烦点也值了。锅内加适量水，放入花椒、大料、盐、干红辣椒，大火烧开。开锅后加入一小勺小苏打，加点它指的就是小苏打，这就是第二个小诀窍，也是毛豆翠绿的法宝，不用加很多，一小勺即可，也不用担心会破坏营养元素，一大锅水一小勺小苏打，完全不会破坏口感或者营养。
　　煮毛豆不要盖锅盖哦，这就是第三个小诀窍，盖上锅盖就会焖黄，估计这一点也是很多人不知道的，开锅后煮5分钟即可关火，新鲜毛豆很容易熟的，不要煮过火，以免把毛豆壳煮散，那就不好看了。关火后倒入大盆中，吃多少拿多少，吃不完的就在盆里浸泡，再次吃的时候就更入味了，其实饭店里很多都是浸泡好几天的，自然吃起来就更好吃了。
　　烹饪小贴士：1、毛豆先用盐水搓洗5分钟左右，再冲洗干净。2、洗干净的毛豆用盐水浸泡20分钟，煮的时候就更入味了。3、用剪刀把两端剪掉，好剥又入味。4、不要盖锅盖煮，否则会焖黄。5、开锅煮5分钟就熟了，不易煮太久，以免豆荚和毛豆分离，那就不好看了。6、关火后倒入大盆中，吃多少拿多少，吃不完的继续浸泡让其更加入味。
　　趁毛豆便宜多买一些，剥出豆装入保鲜袋放入冷冻保存，冬天也能吃到美味的毛豆，随吃随取特别方便。
　　夏天出汗多，很容易造成钾流失，导致犯困、疲乏、食欲下降，多吃点毛豆能很好地补充钾元素，健康度过大夏天。水煮毛豆的小技巧就分享到这里了，喜欢的朋友收藏转发给家人知道吧，如果您也有煮毛豆的小窍门，欢迎在评论区留言分享，让更多朋友学习受益吧。