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　　夏天出门怎么防止晒黑
　　1、防晒种类 遮挡性防晒
　　一般来说，颜色越深或加有防晒凃层的太阳伞防晒效果好。通常，衣服的密度越高、颜色越深，或加有防晒涂层，其防晒效果越好。其实，夏天很多人常穿的那种清凉、轻薄的衣服基本没什么防晒能力。建议选购UPF大于25、紫外线透过率小于5%标识的织物产品。
　　2、如何选对防晒伞
　　标签上的UPF值>40
　　伞面大且弧度大：伞面越大越好，防护面积越大;除了太阳直射的紫外线外，还有通过地面或者其它物体表面反射的紫外线，所以弧度越大越好。
　　3、颜色越深越好 防晒霜防晒
　　防晒霜，顾名思义就是防止一系列日光照射可能带来的肌肤问题的防护类产品，比如防止UVB催熟黑色素母细胞，让肌肤远离暗沉和色斑;或是让肌肤与UVA绝缘，防止胶原蛋白流失，延绶肌肤老化。
　　防晒霜的种类
　　市场上的防晒霜有两种类型，一种是化学遮光剂，另一种是物理防晒剂。
　　如何选择防晒霜？
　　防晒指数(SPF值)表示可抗中波紫外线(即UVB)的指数，PA值是表示可抗长波紫外线(即UVA)的指数。
　　SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。日常防护可选用SPF10~SPF15的防晒品;如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害。由于防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，甚至滋生暗疮和粉刺。
　　如何正确使用晒霜
　　出门前15到30分钟内涂抹防晒霜。
　　一情况下防晒霜用量要多于面霜，至少有一元硬币大小，一瓶30亳升的防晒霜，在夏天应该一个多月就用完。
　　不要忘记那些容易略的部位，如耳朵，脚，腿后。
　　至少每2小时重新涂抹一次防晒霜。

怎么预防艾滋病（一次高危性行为会感染吗）怎么预防艾滋病（一次高危性行为会感染吗）在我们的日常生活当中，可能会有不少的朋友们都因为艾滋病的出现，而受到了严重的伤害，艾滋病在我们的临床上可以说是一种非常普遍的性病之一了，那么艾滋病前期症状（一次高危性行为会感染吗）艾滋病前期症状（一次高危性行为会感染吗）在生活当中也说的艾滋病，大家非常的害怕，我对象是中心血站的，他在学校里边抽选抽出了八个患有艾滋病的人。相信大家觉得非常的害怕，那么为了不使我艾滋病窗口期多久（多少人6个月后才查出艾滋）如果感染了艾滋病，多久能检测出艾滋病病毒抗体呢？在临床上因为艾滋病感染后会有一个窗口期，在这窗口期期间是艾滋病病毒还没有产生相应的抗体，所以还不能检测出抗体，但是处于窗口期，已经具为什么会拉水（腹泻拉水可以自愈吗）肠道敏感？屁股经常性呕吐？且呕吐物看起来稀稀的？你需要注意分辨的是这是否是具有传染性的。一般传染性的腹泻原因包括细菌，病毒和其余微生物，一般都是通过感染的食物摄取体内而传播，一般这别吓自己艾滋病不容易传染（高危一月无症状可排除）别吓自己艾滋病不容易传染（高危一月无症状可排除）在现代医学上，虽然医学科学有了很大的发展。但是，对于癌症领域还不能完全治疗，每年因为癌症而死亡的人就占了很大的比例，所以，人们一谈到艾滋病能活多久（得了艾滋病还能活多久）艾滋病能活多久（得了艾滋病还能活多久）艾滋病，医学名称为获得性免疫缺陷综合征，由HIV病毒感染引起，是最普遍的性传播疾病之一。据联合国的统计数据显示，2018年全世界共有3790万清宫后多久好（清宫以后子宫多久能恢复正常）有些女性朋友结婚后就会怀上小宝宝，但是有些备孕不足的小夫妻意外怀孕，或者是胎儿发育不好的家庭，女性朋友都会有做人流的经历。一般来说，做完人流后子宫就会有些变化，比如子宫内膜的厚度有艾滋症状（感染艾滋病毒初期有哪些征兆？）艾滋症状（感染艾滋病毒初期有哪些征兆？）昨天12月1日，是世界艾滋病日，这个节日设立的目的是在于提醒大家对艾滋病的关注。那么什么是艾滋病毒呢？艾滋病毒，英文简称为HIV，全称为人类的性病多久有症状（艾滋病潜伏期症状）潜伏期指的是患者感染病毒后，没有发病的这段时间，是疾病发生的起始阶段。很多疾病在潜伏期虽然没有症状，但是具有传染的风险，甚至传染性还很高。性病是通过性行为进行传播的疾病，严重危害了肺结核传染途径（肺结核会传染给家人吗）肺结核传染途径（肺结核会传染给家人吗）肺部是我们过滤呼吸空气的一个器官，肺部的疾病一直都是我们非常重视的。尤其是肺部的传染病，比如说肺结核，而且肺结核的传播途径是比较多的，大家知道肺癌会传染吗？（肺癌会传染给家人吗？）肺癌会传染吗？（肺癌会传染给家人吗？）癌症是体内细胞变异增殖的产物，只要人体有细胞的地方就可能会出现癌变，所以临床上的癌症种类有很多。根据数据统计表明，肺癌无论是病发或死亡率，都排