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　　夏季养生粥有哪些
　　1、南瓜小米粥
　　功效：健脾养胃，消食助消化
　　食材：南瓜、小米、红枣、枸杞
　　南瓜去皮切块，跟小米、红枣一起煮20分钟，再放枸杞煮5分钟即可，南瓜很甜不需要再加糖了。
　　2、红腰豆花生杂粮粥
　　功效：活血调经、补气益血
　　食材：花生、红腰豆、枸杞、红枣、红糖、糙米
　　红枣去核，所有食材放入电饭锅煮45分钟，可适当加点红糖。
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　　3、核桃芝麻黑豆粥
　　功效：乌发亮发、养发防脱
　　食材：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃
　　所有食材洗净放入电饭锅煮45~60分钟，剩余5分钟加红糖搅匀。
　　4、南瓜燕窝银耳粥
　　功效：补血养颜，美白减脂。
　　食材：南瓜、银耳、红枣枸杞、燕窝
　　南瓜去皮切块，先把泡好的银耳、南瓜煮30分钟以上，再放入红枣、枸杞、冰糖煮10分钟后出锅，最后加入新鲜浓稠、拉丝很粗的燕窝搅匀即可。
　　因为加了燕窝口感会很顺滑，燕窝除了美白嫩肤，还有抗初老、增强抵抗力滴效果，很适合女性日常一周2-3次吃，坚持吃下来气色会红润白净很多。
　　5、冰糖百合绿豆粥
　　功效：清热解毒，去火润燥
　　食材：绿豆、百合、糙米、冰糖
　　百合提前浸泡1小时，所有食材放入锅中煮45~60分钟，剩余5分钟加入冰糖搅匀。
　　6、红豆红米粥
　　功效：补气血，暖宫调经
　　食材：红米、红豆、红枣、枸杞、桂圆肉、红糖
　　除枸杞外的食材全部放入锅中煮45分钟，剩余5分钟时放红糖、枸杞拌匀。

英雄王和混沌哪个好（DNF英雄王）这是带英雄王后的终攻这是带英雄王的伤害这是带混沌的伤害414409除4091。2结论是英雄王比混沌高1。2可能伤害有点波动，相差2不到。给我选择，我还是选混沌，因为面板好看，也不用十几年的人头马能喝吗二十年的人头马多少钱阿萨德呵呵用的法国人头马的牌子。很少人肯出售的！他还是这个价格回答你倒不是的，90年代买的。酒液会继续醇化，你好的。VSOP20年成熟，轩尼诗xo就是畅销的，因为这些酒基本就是喝一瓶少一红酒放了6年还能喝吗？（进口红酒放了10年还能喝吗）但是过了了一定的年限反而会还下降，就算在保质期内口感也是大不如前的。能否象白酒一样，颜色暗沉失光，红酒存放10年以上，可以陈放很长时间以后都还能喝。则该葡萄酒还可以喝。但能最好在短cf手游多久更新（手游cf啥时候更新）IT之家8月8日消息穿越火线（简称CF）端手游西游版本现已更新。8月6日，由凤凰传奇演绎的全新主题曲西爱赋正式上线。据介绍，在西爱赋中，玩家将跟随穿越火线角色斯沃特，一起进入全新的保姆虐待患病老人获刑1年禁业3年现在很多年轻人因为工作太忙而无暇照顾家中的老人，便会请一个保姆来照顾他们，但要是保姆没请好的话，可能还会起到反效果，昨天北京一名保姆因虐待老人就被判刑1年，而且在3年内禁止从事看护伦敦在哪个时区（开罗时区是哪个时区）朋友，早安！来英国旅游的朋友，首先会遇到一个问题，这就是中国和英国的时差问题。经常有朋友为时差问题而纠结。皇家格林尼治公园英国格林尼治位于伦敦东南泰晤士河南岸。英国1675年在皇家23厘米等于多少毫米（一小时二十分等于多少分）长度单位换算1丈10尺1尺10寸1寸10分1分10厘1丈3。33米1尺3。33分米1寸3。33厘米1千米（km）1000米1米（m）100厘米1厘米（cm）10毫米1里150丈509年级化学（初中三年级化学家教）9年级化学（初中三年级化学家教）化学是九年级才开始学习的学科，但在中考中所占分值也不少，由于初三的孩子学习任务重，时间紧张，学习压力大，导致很多同学化学知识点掌握不牢固。要想在中考美瞳一般多少钱（美瞳最贵多少钱一对）印度人设计出来的钻石黄金隐形眼镜，每对1。5万美元（约人民币94万），是全球最贵的隐形眼镜。印度人素来爱金如命，印度视光师差旺看到妻子牙齿镶上的宝石，灵机一触，设计出钻石黄金隐形眼全球变暖的危害（地球温度逐渐升高）全球变暖的危害（地球温度逐渐升高）人类的发展还在不断向前，但是在温室气体的大量排放下，地球的温室效应也是越来越严重的，全球气温不断上升，如今地球的气温屡创新高，全球各地都受到了全球大宋八贤王（历史上的八贤王）大宋八贤王（历史上的八贤王）在杨家将三侠五义等有关宋代的演义小说和影视作品中，有一个叫八贤王的人出镜率很高，他是皇帝的叔叔，地位和威望极高，保护忠臣良将，与奸臣贼子作斗争，皇帝都得