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　　夏季养生粥有哪些
　　1、南瓜小米粥
　　功效：健脾养胃，消食助消化
　　食材：南瓜、小米、红枣、枸杞
　　南瓜去皮切块，跟小米、红枣一起煮20分钟，再放枸杞煮5分钟即可，南瓜很甜不需要再加糖了。
　　2、红腰豆花生杂粮粥
　　功效：活血调经、补气益血
　　食材：花生、红腰豆、枸杞、红枣、红糖、糙米
　　红枣去核，所有食材放入电饭锅煮45分钟，可适当加点红糖。
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　　3、核桃芝麻黑豆粥
　　功效：乌发亮发、养发防脱
　　食材：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃
　　所有食材洗净放入电饭锅煮45~60分钟，剩余5分钟加红糖搅匀。
　　4、南瓜燕窝银耳粥
　　功效：补血养颜，美白减脂。
　　食材：南瓜、银耳、红枣枸杞、燕窝
　　南瓜去皮切块，先把泡好的银耳、南瓜煮30分钟以上，再放入红枣、枸杞、冰糖煮10分钟后出锅，最后加入新鲜浓稠、拉丝很粗的燕窝搅匀即可。
　　因为加了燕窝口感会很顺滑，燕窝除了美白嫩肤，还有抗初老、增强抵抗力滴效果，很适合女性日常一周2-3次吃，坚持吃下来气色会红润白净很多。
　　5、冰糖百合绿豆粥
　　功效：清热解毒，去火润燥
　　食材：绿豆、百合、糙米、冰糖
　　百合提前浸泡1小时，所有食材放入锅中煮45~60分钟，剩余5分钟加入冰糖搅匀。
　　6、红豆红米粥
　　功效：补气血，暖宫调经
　　食材：红米、红豆、红枣、枸杞、桂圆肉、红糖
　　除枸杞外的食材全部放入锅中煮45分钟，剩余5分钟时放红糖、枸杞拌匀。

为什么喝酒（酒到底好喝在哪里）看到一些网友在微博上问为什么有人真的爱喝酒？有疑问的网友表示我觉得自己的味觉没问题，口味没有问题。这饮料不管是什么颜色的，真的好喝吗？有谁真爱喝酒呢？这些年来，一直想不通。酒古往今立顿红茶怎么样（立顿红茶包到底能不能喝）记者刘雨静编辑昝慧昉从2020年，就传出过联合利华计划剥离立顿等茶业务的消息。到今年初，联合利华正式宣布，将剥离包括立顿在内的茶业务，预计于2021年底前完成。现在这项计划有了新的2020年狂犬疫苗收费标准近日2020年狂犬疫苗收费标准登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下2022020年自费疫苗价格表近日2020年自费疫苗价格表登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下20202020年小孩疫苗接种表我们每个人小时候都打过疫苗，接种疫苗是非常重要的，能有效预防一些疾病，现在的小孩也都要接种疫苗，家长一定要重视，千万不能忘记带孩子接种疫苗，可能很多父母还不知道2020年小孩疫苗一新闻2020年乙肝疫苗自费多少钱近日2020年乙肝疫苗自费多少钱登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的2020年乙肝疫苗自费多少钱相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一些整宝宝打预防针？（宝宝打预防针的一些注意事项）宝宝打预防针？（宝宝打预防针的一些注意事项）根据我自己做妈妈和在接种门诊工作过一段时间的经验，我来给大家说一下首先在宝宝出生后就会在出生医院接种乙肝和卡介苗（早产儿和其他特殊情况的美白针哪里好（打过美白针的进来聊聊）一白遮三丑的道理似乎自古不变，许多女性更把美白当作一辈子无止境的功课，也难怪大S透露她白皙无瑕的秘方美白针后，便吸引不少人跃跃欲试。只要打针就能变白，听起来似乎很厉害，到底美白针有血透是从哪里透（做血透）尿毒症是各种慢性肾脏疾病的终末期，最终只能通过腹膜透析或血液透析，还有肾移植的方式来维持肾功能。因为肾源有限，因此大部分人选择透析治疗，那该选择腹膜透析还是血液透析呢。尿毒症患者该生孩子要多少钱（成都生小孩大概需要多少钱）当今社会，孩子已经成为了很多家庭的中心，一切为了孩子，为了孩子的一切，这样说丝毫也不过分。之所以会出现这种情况，很大的一个原因就在于生养一个孩子的成本太高了。在生养孩子的过程中，父亲子鉴定需要多少钱（十招判断孩子是否亲生）上户口亲子鉴定属于司法亲子鉴定，也是最常见的亲子鉴定类型之一。每逢将要开学时期，家长们都开始纷纷为孩子报名上学，但还有许多孩子未落实户口的家长在担忧孩子户口的事情。现在政策对于户口