为了方便参保个人查询缴费记录，＂上海人社＂APP已为大家提供了网上查询，也在全市各区社保中心、社区事务受理中心配备自助查询打印机提供查询、打印服务。
　　01
　　如果您还没有申请过＂上海人社＂APP密码怎么办？
　　02
　　如果您身在外省市，急着要缴费证明怎么办？
　　03
　　如果您身份证失效或者正在补办，又怎么办？
　　别急，现在拿起手机，手把手教您。
　　第一步
　　打开，查询＂上海人力资源和社会保障＂，添加公众号。
　　第二歩
　　点击左下角＂人社服务＂-＂人社随申办＂。
　　第三步
　　找到并选择＂参加个人城镇基本养老保险缴费情况＂。
　　第四步
　　如果是第一次使用，需要先进行人脸识别认证。
　　第五步
　　点击＂查询＂。
　　第六步
　　缴费凭证就可以在线浏览啦。
　　资料：
　　市社保中心静安分中心
　　供稿：
　　鲁晶

为什么总是犯困（明明睡了很长时间但还是很困）健康的青少年和成年人是不是说有三分之一的人经常很困，好像没有力气跌到谷底，你明白为什么我们都这么累吗？？？今天由小武说科普给您好好普及一下，因为我们睡眠那么充足可还是觉得很困！首先孔雀溜进高校图书馆看书一只有文化的孔雀近日有关于孔雀溜进高校图书馆看书的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道孔雀溜进高校图书馆看书的具体情况，那么关于到孔雀溜进高校图书馆看书的相关信息，小编也是在网上进行了上课犯困怎么办（让人立马清醒不犯困的方法）解决上课犯困问题可以有效提高学习成绩，同学们要采取这三项措施，分别是课间休息要合理课前预习要到位熬夜学习不可取。课间休息要合理有的同学利用课间时间与同学嬉戏打闹，或者到操场上做剧烈经常头疼怎么回事（一难受就头疼是怎么回事）头痛是神经系统出现问题常表现出来的一种病症，主要疼痛的范围在眉弓以上至枕下部颈上部。一般来说到指头痛的原因有很多种，要想缓解这一症状，应该及时找到导致头痛的根本原因，再进行相应的治感冒为什么有痰（为什么感冒好后痰老多）咳嗽是日常生活中很常见的一个现象，引起咳嗽的原因有很多，但只要不是过于频繁，不是什么大问题。如果一开始只是咳嗽没有痰，但后来却逐渐有痰了，这是说明身体在逐渐恢复，还是加重了呢？而咳辣螺为什么是辣的（海螺与红里螺区别图）九月秋风乍起，随着各地禁渔期的结束，又到了吃海鲜的最佳时机。去哪里吃海鲜，这是个问题，你当然可以在自己城市的海鲜市场自行解决，但是要吃得地道吃得痛快吃得酣畅淋漓，那就需要一场潇洒的维生素e的牌子哪个好（大人维生素d什么牌子最好）协和维E乳上热搜了。不是因为它9块5的售价，而是因为协和这个名字和随之而来的争议。在大部分消费者心里，有医疗背景的护肤品几乎都可以和安全可靠划等号，更何况是协和这样的金字招牌。但正糖尿病怎么吃（糖尿病千万别吃三种蔬菜）热量最好控制的饮食就是蔬菜了，很多蔬菜在降血糖方面都有很好的帮助，但是对于糖友们来说有些蔬菜是不能吃的，吃了血糖就不听话了。下面这三种蔬菜绝对不能吃，一定要牢记，以免引起的血糖波动例假一般多久（经期太长是什么原因）女性进入青春期后每个月都面临着月经，月经也就是规律性子宫出血。正常情况下月经周期是28天到35天，月经周期长短因人而异，提前或推后710天都是正常范围，月经保持规律性就是正常的。但张境原养肝汤（化疗病人可以吃虾吗）张境原养肝汤（化疗病人可以吃虾吗）预产期前30天是特别需要小心的30天便秘水肿痔疮腰酸背痛总之是状况不断却又十分辛苦的30天而且随时有可能生产月子专家张境原当一个小生命在您的肚子里一旦开始做创投那也就意味着和知识分子不搭边现在在投资界有这样的一个让人搞不清楚的问题，那就是很多人始去做创投的时候都要开始讲一系列的故事，好像不讲个好故事就不是一个好的投资人，而且还有些人一旦开始搞投资了，然后就开始自诩自