大家好，我是林姐，都说女人是水做的 ，常喝汤水不但有益身体健康，还能让人的皮肤和气色越来越好。今天跟大家分享一道，这十几年我每个月都会喝上几次的四物鸡蛋养生汤，从不间断。经济也是非常实惠，爱美的女性朋友记得要收藏好哦。
　　首先我们要准备的食材有当归片、熟地黄、川穹、白芍，这些汤料一般的中药店和汤料店都有卖。我这里一副不到5块钱，到店里买的时候，一般老板都知道每一副的克数，然后帮你配好。
　　把准备好的汤料倒入大碗里面，然后加入清水淘洗一下表面的灰尘，千万不要用手搓，轻轻的淘洗一下。重新再过多一遍清水就可以了，洗干净之后先放一旁备用。
　　接下来我们再准备两个土鸡蛋放入碗中，倒一点点清水湿润一下。再加入适量的食盐和淀粉，鸡蛋表面有非常多的细菌以及大肠杆菌。所以我们在打蛋之前一定要把鸡蛋壳先清洗干净，轻轻的搓洗两分钟左右。鸡蛋壳的表面就像这样光滑剔透就可以了，接着再用流水冲洗一下，就非常干净了。
　　所有食材准备好之后，先把汤料放入砂锅。然后再把洗干净的鸡蛋放进来，在放了三颗去核的红枣，接着往里面加入两碗的清水。盖上盖子，先用大火煮开转小火继续煮10分。
　　10分钟后，把煮熟的鸡蛋捞出来过一下凉水，锅里的汤先把盖子盖上。鸡蛋在凉水里面浸泡两分钟。捞出来用勺子把鸡蛋壳敲破。热胀冷缩的原理，用凉水泡过就特别好剥壳。鸡蛋剥壳之后，再用水果刀在蛋白处划上几刀。这样在煮的过程中，汤里的营养就很容易渗入鸡蛋里面，然后继续煮十分钟。
　　10分钟后再把鸡蛋翻个身，目的是让鸡蛋更入味。接着再往里面加入一块老红糖。继续煮10分钟就可以了。
　　小贴士：
　　这道四物汤，鸡蛋我们也可以换成乌鸡或者老母鸡。我个人比较喜欢加鸡蛋放红糖，喝起来的口感会比较好。这道四物汤，我们每个月例假后都会连续喝上三次。女性朋友长期这样喝的话。可以让你的皮肤和气色越来越好哦，男性朋友要收藏起来做给自己的老婆喝。感谢大家的支持，我们下期见。

国画代表画家张勤国画包括哪些李乃良，朱邦抛砖引玉。张路国画的名称定义是中国式的传统绘画技法，明代为中国山水画的画派林立，雷珍民，在本世界美术领域内自成都市独特体系。卉，简称国画。popular是流行的，会有单女童军（豆瓣电影排行榜）女童军（豆瓣电影排行榜）在八佰片头，有一句这样的话待我成尘时，你将见我的微笑。这句话出自鲁迅的野草墓碣文011916年，民国江苏省会镇江的丹徒县，在七仙女传说发源地的槐荫村，30岁大尺度美剧排行榜前十名（女主最好看的大尺度美剧）1白莲花度假村情节很真实，人物也很有代表性，每一个演的都很好，内核荒诞讽刺剧，富人和穷人，白人和有色的差异，对于现实的影响永远是不一样的。质感高级的摄影配乐高质量文本社会热点议题一卜算子咏梅陆（卜算子咏梅宋陆游）卜算子咏梅陆（卜算子咏梅宋陆游）陆游（1125年11月13日1210年1月26日），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，尚书右丞陆佃之孙，南宋文学家史学家爱国诗人。陆游咏梅诗词（4首千年不朽的经典咏梅诗）咏梅诗词（4首千年不朽的经典咏梅诗）梅花是高洁与坚强的代称，春寒料峭之时，万物沉寂静默，唯梅花悠然吐艳。傲霜斗雪的梅花，不屑与百花争妍，却喜在逆境中绽放光华。具有梅花这种超然洒脱和门当户对重要吗？（婚姻中门当户对的重要性）门当户对重要吗？（婚姻中门当户对的重要性）古代婚姻最注重门当户对，被现代很多人批判为封建思想，好像只有唯一的爱情才是正确的。其实古代2000多年的历史，总结的门当户对，还是有其很重一针玻尿酸多少钱（脂肪填充多少钱左右）要美，要了小冉姑娘的命。这位想做网红的姑娘在杭州华颜医美机构做抽脂手术，术后大面积感染，最终去世，引发各界对医美行业的深度拷问。近年来，消费者对医美项目的需求日益旺盛，从无需动刀的奴役的意思（役使是什么意思）奴役的意思（役使是什么意思）释义1奴名词，奴隶，奴隶社会最低层的阶层，没有人身自由及社会地位役动词，使唤，通常指对下人指像使唤奴隶一样使唤别人。2没有自由只被使唤着的人，不仅如此他小罗为什么废了（小罗纳尔多现在在干嘛）对于小罗而言，2020年真是多灾多难。由于使用假护照入境巴拉圭，小罗在巴拉圭拘留所待了一个月，然后又在酒店中被软禁了几个月。如今，小罗又在推特上宣布，他的母亲因为新冠重症而被送入了太平洋中间是什么（太平洋的中间是什么字）众所周知，地球有七大洲四大洋，四大洋里边包含太平洋，印度洋，大西洋和北冰洋。今天小编要聊到的，就是这四大洋之一太平洋，今天要聊到的话题，就与太平洋有关。姑娘，梁静茹一个刚刚毕业的硕今日庆阳冬小麦价格，庆阳官网1定西鸡蛋价格20，为国内钢铁企业，现在进入了入冬时节的管理期和冬灌期，本次调价下次调价元升95元升0柴元升北京市庆阳市张掖市武威市甘南藏族自治州白银市酒泉市金昌市陇南市青海省果洛