夏天手上起小水泡是身体发出警告（一到夏天手上就长出的小水泡到底是什么？）

　　夏天手上起小水泡是身体发出警告（一到夏天手上就长出的＂小水泡＂到底是什么？）
　　一到夏天，很多人手指上就会长一些透明的＂小水泡＂，轻轻将其刺破以后，里面会流出一些清亮的水，并且稍微不注意的话，被戳破以后还会引起这个部位的瘙痒不适。
　　这时候您就要小心了，您可能是得了＂汗疱疹＂！
　　什么是＂汗疱疹＂？
　　一般来说，汗疱疹是一种好发于手掌、足底或者手指脚趾侧缘的复发性皮肤病，大多伴有手足多汗。
　　此外，它可能还有如下表现：
　　粟粒大小的水疱、成群发生，左右对称发病。
　　水疱内含有清澈的疱液。
　　可能会伴有瘙痒或烧灼感。
　　水疱一般经过 2～3 周后会干涸脱皮，露出薄嫩的皮肤，这时可能会觉得疼痛。
　　汗疱疹会反复发作，有时旧疱未愈新疱又起。
　　目前认为本病是由各种因素引起的掌跖皮肤的一种湿疹样反应。
　　它不是＂脚气＂也不会传染。
　　一般春末夏初开始发病，夏季最严重，天气转凉时病情变轻，冬天较少。
　　出现＂汗疱疹＂怎么办？
　　截至目前，汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，因此也没有什么能够＂根治＂汗疱疹的方法。
　　平时，很多强迫症严重的人喜欢把汗疱疹戳破，甚至认为这种方法可以止痒，但这完全是错误的示范。
　　因为我们的手、用的工具不一定是干净的，当水泡被捅破后等于损伤面又增加了感染的机会，而感染又会反过来加重病情。
　　所以，我们非但不能＂伤害＂它，反而需要＂保护＂它。
　　特别是有一些病人会认为，患汗疱疹是因为不干净、接触了什么东西，所以拼命想把它清洗掉。
　　事实上，勤洗手并不能根本上解决主要问题，过分洗浴反而是增加了刺激性的因素，甚至会诱发更严重的病情。
　　因此，长了汗疱疹的人不仅不要过度地洗手，反而要尽量避开接触这种刺激性的洗洁剂、肥皂，包括洗碗的洗洁精、沐浴露等。
　　如果要用的话，建议戴手套保护好手部。
　　此外，药物治疗是应对＂汗疱疹＂的好方法：
　　1、瘙痒时，可以涂抹复方炉甘石洗剂，其对于皮炎湿疹的止痒效果较好。
　　2、蜕皮时，可以在医生的指导下使用一些激素软膏。
　　短期、小剂量的使用这些药膏副作用并不大，不会对身体造成伤害，不必过于担忧。
　　同时还要保持蜕皮部位的滋润，涂抹一些滋润、消炎的保护性软膏，如尿素霜、维生素E乳液等。
　　3、若瘙痒难忍，蜕皮严重则要及时就诊，配合口服一些抗阻胺药。
　　这些预防方法要记牢
　　汗疱疹通常被认为是一种皮肤的湿疹样变态反应。
　　一旦患病，就需要避免精神紧张以及情绪波动，去除接触性刺激因素。
　　形成良好的生活方式
　　保持乐观稳定的情绪，保持每天6小时~8小时的睡眠。
　　多吃新鲜蔬菜
　　平时，要注意补充必须的维生素和微量元素。
　　此外，饮食要注意淡一些，肥肝厚味或者辛燥刺激会伤害到脾胃的食物，还是需要尽量减少，让自己的肠胃更好，那么湿邪就可以通过肠胃的功能运化掉，病情就会得到改善，而且可以减少将来再发生的风险和机会。
　　预防皮肤老化
　　尤其是夏季，要避免强烈的日光照射，穿浅色衣服或者使用防晒品。
　　手部保养
　　在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦护手霜保湿。
　　避免刺激性接触
　　找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。这种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。
　　穴位按摩
　　按摩劳宫穴，用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴，垂直向下按压，其余的手指则按压在手背上，力度由轻到重，一压一松，持续1～2 分钟即可。
　　另外，搭配按摩合谷穴和鱼际穴，共同作用下，则可以清热利湿、活血护肤、止痒等。