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龙牡壮骨颗粒怎么样(龙牡壮骨颗粒会早熟吗)

  大家好呀,我是嘟嘟妈妈,今天是家庭教育第10次分享——聊聊孩子一上幼儿园就生病的问题。
  经常听周围的宝妈说,每到开学季,特别是刚上幼儿园的小朋友,还没适应好,就被各种疾病给击倒了。
  当妈妈后亲身体会,孩子受罪不说,最难熬的是家人。为什么大家普遍觉得刚上幼儿园的孩子容易生病呢?
  这其中有一些必然性的原因,同时也有一些其他的因素。
  举个简单例子,当我们刚换一个地方生活,有可能因为气候,饮食等导致生理和情绪的变化,也可能生病,就是说不适应水土不服。
  大人如此,何况一个三岁的孩子?所以咱们理性来看待。
  我们可以具体探讨下可能出现的原因和对策。
  一,入园焦虑,情绪紧张
  三岁孩子的身体和心智还未发育成熟。一旦离开熟悉的家庭环境,生活习惯也会发生改变。
  心理压力增大,容易产生紧张、恐惧、焦虑等情绪,使身体处于应激状态。会使孩子的抵抗力下降,病菌趁虚而入。
  二,集体生活容易交叉感染
  在幼儿园都是集体生活统一进餐、午休、活动等。当有小朋友发生呼吸道感染或传染性疾病的时候,就很容易发生交叉感染。
  所以幼儿园一般规定,原则上不带药入园,比如发烧一定在家看护,必要时候请医生开可以入园的证明才可以再次返园,这种防范就是为了避免交叉感染。
  三,饮食不当,营养不均衡
  我想家长们最关心的问题应该是孩子在幼儿园吃的怎么样,各种担心吃不饱,回家后就给孩子各种加餐,给孩子吃大量的肉,蛋,奶等高蛋白、高脂肪的食物。
  吃饱了不代表吃对了,合理搭配三餐是有技巧的,幼儿园的膳食也是经过科学精心安排的,有早午餐有两次加餐。
  比如放学前有一次加餐的,那么在家他暂时不觉得饿,就最好不要强迫喂饭,或者少吃点,避免积食。
  见过很爱吃肥肉不爱吃蔬菜的宝宝,过多的高脂肪也容易造成营养失衡。合理的是碳水,蛋白质,脂肪,维生素等这些充分搭配。关于饮食搭配以后有时间专门聊一下。
  四,睡前喝奶或者吃东西
  很多孩子有睡前喝奶的习惯,或者馋了吃东西,如果不及时刷牙漱口,口腔中的细菌在咽喉部繁殖,容易诱发呼吸道感染。
  而且睡前吃太饱也不利于消化容易生病。
  五,排泄不及时
  早晨孩子入园时间比较仓促,有时可能在家来不及排便,来到幼儿园因为贪玩儿或者难为情,没有及时上厕所。
  时间一久就导致的便秘,也很容易生病。所以一定要让孩子每天排便。不管在家还是有幼儿园,可以跟老师及时沟通询问。
  六,睡眠不足
  充足的睡眠,是孩子健康发育的先决条件。爸爸妈妈尽量按照上幼儿园的时间来调整孩子的作息,做好开学的过渡,以充沛的体力精神去幼儿园。
  因为在幼儿园的午睡也不一定能睡得踏实,有的孩子也不喜欢午休。
  总之,孩子如果长期睡眠时间不足,也会导致抵抗力下降。所以家长最好做到早睡早起,和孩子一起养成好习惯。
  七,穿衣不当。
  很多家长特别是老人认为。只有保暖才能不感冒,事实正好相反,很多孩子的感冒恰恰是因为被捂出来的。
  孩子新陈代谢快,身体活力大,一般比较好动,如果穿得太多,很容易出汗。那么再一吹风肯定容易感冒啦。
  另外,穿衣服太多,幼儿园午睡期间穿脱也不方便,无形中增加了感冒的几率。
  以什么标准呢?一般大人穿什么孩子穿什么就可以了,最多在这个基础上多加一件,可以摸一摸孩子的后背脖颈处,有没有出汗,如果出汗说明穿的多了。
  八,成人的消极暗示
  孩子一旦生病后,很多家长因为忧心难免情绪差,容易成员之间指责抱怨。"怎么一上幼儿园就生病呢,真不让人省心"类似的话。
  无形中孩子可能会自责,或者对幼儿园产生惧怕心理,尤其是懂事心思重的孩子,会有很强的心理负担,也不利于孩子恢复和以后入园的。
  看了以上几点,聪明的妈妈们都知道从哪几方面注意了吧。
  首先有效的防范并不能保证孩子一定不生病!但是这是前提,如果我们都各方面注意一些,就能够减少生病的几率。
  想再总结几点小建议
  01
  告诉孩子如何与老师进行沟通,勇敢地向老师表达自己的感受。   学会说,老师,我要喝水。老师,我要尿尿。老师,我不舒服。这样老师才能及时了解情况,并采取相应的措施。   同时,父母最好和老师就孩子的情况多做沟通和交流。共同鼓励和帮助孩子适应开学后的生活,有效地减少孩子入园后的紧张和焦虑。   02
  开窗通风,定期消毒。   经常在家里给孩子的卧室开窗通风,包括幼儿园的教室也得经常排气通风,如果正值幼儿传染病高发季节,家里和教室还要经常进行消毒。这样可以在一定程度上减少孩子感染的几率。   03
  提醒孩子时刻注意卫生。   孩子活泼好动,好奇心强,喜欢东摸摸西摸摸的。告诉孩子,一定要勤洗手,勤剪指甲。餐前便后洗手,严防病从口入。   04
  多参加户外活动,增强抵抗力。   经常带孩子到户外、大自然等地方进行活动和锻炼,提升孩子的免疫力和抵抗力。   当孩子和其他小朋友玩耍的时候,也有助于提高孩子人际交往的能力,帮助孩子更快地适应集体生活。   05
  一旦孩子生病时,孩子家长要细心照料,避免抱怨。   咱们最好不要恐慌,也不要相互指责,避免给孩子心理造成负面影响。父母细心的照料和温暖的呵护,才有助于帮助孩子快速恢复健康。   印象中嘟嘟在小班有两次生病,都是呼吸道感染,持续高烧,支气管炎等等。也是人生第一次输水加雾化。在家休息了小一个月,好透了才上学的。   多少个不眠夜,身心俱疲,当家长的最害怕孩子生病,都懂。   06
  给孩子合理的搭配饮食,避免孩子偏食,挑食等不良习惯。合理的膳食搭配才有助于孩子健康的发育。   平时看情况可以给孩子补充钙铁锌等。我觉得很多孩子长身体,单纯的饮食有时不能保证,或多或少有缺钙缺锌等情况,宝妈可以去医院体检咨询医生。   嘟嘟体检的两次,一次是钙临界值,还有一次显示缺铁。喝的有钙铁锌口服液,最近喝的是龙牡壮骨颗粒(不是广告哈),感觉还不错。   另外,少吃零食,尤其在吃饭前,吃饭时不玩耍,不看电视,保持专心吃饭的好习惯。   07
  穿衣别太讲究,最好别太厚。   根据天气变化情况为孩子增减衣物吧,而不是穿得越暖和越好。可以给孩子多备几件内衣和干毛巾,方便在孩子出汗后擦拭或者更换。   相信大家看完上面的分享,结合自己孩子的实践,一定会帮助孩子减少入园生病的几率,更快更好的适应幼儿园的生活的。一起加油。   END   我是嘟嘟妈妈,公号嘟嘟妈妈育儿说,专注于家庭教育和儿童教育,感谢您的阅读支持,如果觉得对您带娃有帮助,不妨分享转发给更多的妈妈。如果您有育儿疑问或困惑,欢迎评论区留言或者后台私信我哦~带娃路上,一起加油!

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