耳塞、眼罩、冥想、精油、深呼吸、白噪音……当这些帮助入睡的方法一个都不奏效时，处于崩溃的边缘的你与一夜好眠之间，也许只差一条被子，一条10公斤重的被子！
　　没错，就是10公斤，小编没有写错重量单位。咱们平常见到的什么蚕丝被、羊绒被、天竺棉被，各个都以轻柔、蓬松、透气为卖点，消费者的固有印象也是＂不松软=不舒服＂。殊不知，对于精神压力较大的焦虑人群，＂重力被＂不但不会造成不适，还会让身心都得到极大的放松。盖上重力毯，整个人会像回到子宫里的胎儿状态，获得巨大的安全感和满足感，进而改善睡眠质量。
　　研究表明，当人盖上相当于自身体重10%左右的＂重力被＂时，人体内的压力荷尔蒙皮质醇得到显著抑制，而有利于睡眠的血清素和褪黑素的水平得到提升。相关研究还证实，使用重力被可有效改善失眠、PTSD（创伤后应激障碍）、强迫症、ADHD（ 注意缺陷多动障碍）、长期焦虑等疾病的症状。
　　这条名叫 Gravity 的重力被在 Kickstarter 上发布仅一周多，便吸引了8700多个支持者，众筹金额高达已达171万美元，可以想见在剩余的20多天项目时间内，这个金额将至少翻倍。
　　Gravity 重力被长 198cm、宽 122cm，共有三个重量规格：15磅（约6.8公斤)、20磅（约9公斤），以及25磅（约11.3公斤）。为达最佳效果，使用者应挑选接近自身体重10%重量的重力被。
　　重力被的外层采用超柔软的微粒绒面料，肤感极佳，可单独拆下机洗。内里则使用 100% 纯棉制成。
　　而让人感到包覆感的＂深层触压刺激（deep touch pressure stimulation）＂则来自于这些无毒、无味、无色的食用级高密度塑胶颗粒。它们不仅安全无害，还禁得住洗衣机和烘干机的蹂躏。特殊的缝线设计将这些颗粒均匀地固定在被芯里，让你无论是靠、是躺、是坐，都能感受到重力的裹覆。
　　如果你常备睡眠或压力所困扰，说不定 Gravity 就是解决问题的那把钥匙。

网上值机什么意思（网上值机什么时候开放）近日，有明星发微博称，希望某些粉丝不要再替自己值机。随后，明星被值机的话题引发热议，暴露出明星隐私信息被泄漏和买卖的现象，而航空公司网上值机流程存在的缺陷也遭网友吐槽。日前，艺人王南航网上值机提前多久（南航值机时间提前多久截止）新京报讯（记者朱玥怡）11月27日下午，南方航空发布官方消息，称将于2019年1月1日起，在南航实际承运的国内航班上，推行100预选座位服务。据南航公告，乘客购票后可通过南航官网手飞机票提前多久取票（登机前多久取票）飞机已经成为现今人们日常出行非常普遍的一种交通方式，如果您是第一次坐飞机人群，那么下面的内容是您一定要了解的哦！买机票这个必经过程不用赘述，大家根据自己的需求在各大旅游APP或者航怎么坐飞机（自助取机票是登机牌吗）现在机票越来越便宜，很多时候打折机票比高铁动车还要划算，坐飞机出行也成了很多人的第一选择。但机场一般都比较大，登机流程也很繁琐，很多第一次坐飞机的人一进航站楼都不知道该干嘛！今天就海航多久值机（网上值机怎么取登机牌）图曼谷素万那普国际机场工作人员协助旅客办理自助值机民航资源网2018年9月21日消息记者从海南航空控股股份有限公司（简称海南航空）获悉，自2018年9月21日起海南航空将在曼谷素万提前多久登机（一般提前几分钟上飞机）坐过飞机的朋友知道，飞机在起飞前40分钟就不允许登机了，对此很多人不明白，为什么要提前那么长时间登机，这不是浪费时间吗？并且在航班没有满员的情况下，我们随意调换位置也会被空乘人员制飞机提前多久登机（飞机最迟多晚不能登机）青岛新闻网8月10日讯（记者丁淑华）青岛胶东国际机场转场在即，8月9日，青岛国际机场集团有限公司副总经理李启星做客行风在线，就市民较为关心的问题进行解答。李启星提到，转场前后市民需男性性功能保健品（日常必吃的5大保健品）男性性功能保健品（日常必吃的5大保健品）男性朋友如果想让自己身体健康的话，在生活中有五大保健品一定要吃。实际上这五大保健品价格实惠，而且就是我们生活中经常吃的一些东西。我们一起看看眼保健按摩示意图（最全的眼睛穴位按摩）眼保健按摩示意图（最全的眼睛穴位按摩）眼睛穴道按摩是简单易学的自我护眼方法，随时随地都可以进行。透过按摩眼部周围穴道，增强眼部血液循环，让眼球肌肉松弛消除眼睛疲劳。每天定期保养2次保健按摩师基本技能（保健按摩的基本知识）保健按摩师基本技能（保健按摩的基本知识）一保健按摩手法的补泻（1）手法轻者为补，手法重者为泻。（2）手法缓者为补，手法急者为泻。（3）顺经施法为补，逆经施法为泻。（4）手法顺转为补全身保健按摩手法有哪些？（保健推拿按摩二十九法）全身保健按摩手法有哪些？（保健推拿按摩二十九法）推拿按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络消炎散瘀止痛的作用。常用的保健按摩方法如