深夜时分
　　要说在入睡后
　　最痛苦的事情
　　一定少不了＂起夜上厕所＂这件事
　　一段美梦中
　　突然出现了找厕所的桥段
　　或者一夜无梦
　　却突然被尿憋醒
　　不得不起床
　　此时此刻，床和厕所的距离
　　怕是世界上最遥远的
　　有的人从不起夜
　　而有的人夜里多次排尿
　　夜尿的标准是什么？
　　夜尿增多需要警惕哪些疾病？
　　不管你是不是＂起夜家＂
　　都来看
　　什么是夜尿？
　　夜尿是指夜间一次或多次排尿，并且中断睡眠。
　　若夜尿增多，会影响生活和睡眠质量，严重时可导致疲劳、注意力下降、记忆力减退、情绪障碍、认知功能障碍、精力下降等，对于夜尿多的老年人来说，容易发生意外状况。
　　判断＂夜尿增多＂的标准是什么？
　　1. 正常人白天排尿4-6次，夜间0-1次，夜尿增多就是夜尿次数≥2次。
　　2. 正常的白天与夜间的尿量比值是二比一，夜尿增多是夜间排尿尿量

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