胃病食疗法(胃病如何食补比较好)
胃病食疗法(胃病如何食补比较好)
现代人因工作或生活等原因养成了饮食不健康、作息不规律等生活习惯,非常容易得胃病。哪怕不严重的胃病也应该重视起来,不能让病情继续恶化,俗话说胃病"三分治七分养",生活中可以选择用食疗方法来慢慢的养好胃病。
少食多餐,定时定量,软食为主,细嚼慢咽,尽量不吃生冷及刺激性食物,最重要的是养成健康、规律的生活习惯。胃病如何食补比较好呢?食疗既与药物疗法不同,也与普通的膳食有着较大的差别。那么胃病食疗法有哪些方法呢?胃病食疗吃什么是最好的呢?
1、党参鳙鱼汤
原料:鲜鳙鱼3斤,党参半两,料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。
制作:先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装入纱布袋扎口;将鳙鱼去鳃、内脏,洗净后下油锅稍煎;锅中倒入鸡汤,加入药包和葱、料酒、食盐,煮至鱼肉熟烂后,拣去葱、药包即可。
食法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。
功效:本汤具有扶脾养胃、补中益气、健身强体之功效,适用于春季慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者。
2、木瓜排骨汤
原料:鲜木瓜1个,花生仁3两,猪排骨一斤,红枣9枚,以及食盐、味精适量。
制作:鲜木瓜去皮、子,洗净切厚片;花生用清水浸泡30分钟;排骨洗净剁成小块,红枣去核,洗净。将上述原料全部放入沙锅中,加清水适量,用大火煮沸后,再改用小火炖3小时,加入食盐、味精调味即可。
食法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。
功效:本汤具有清热润燥、健脾通便之功效;适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡所致的消化不良,或口渴咽干,或春季过度烤火、过用暖气所致的咽喉疼痛者。
3、羊肉暖胃汤
原料:鲜羊肉一斤,生姜3片,香附子少许,香砂仁少许,食盐、味精少许。
制作:鲜羊肉切成大块,过沸水后与生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中,加清水2000毫升,用小火炖3小时后,加入食盐、味精调味即可。
食法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。
功效:本汤有温中暖胃、散寒止痛之功效;适用于春季胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者。
4、黄汁鸡块汤
原料:带骨煮熟鸡肉一斤,黄油半两,葱头半斤,清鸡汤1500毫升,香桃1个,香叶1片,胡椒粒微量,食盐适量,油炒面15克,鸡蛋黄1只。
制作:葱头切成丁,煮熟鸡肉切小块,备用;煎锅内加入黄油烧热,炼净水分,加入葱头丁、香叶、白胡椒粒,焖至微黄色时,再加入油炒面,拌匀;把鸡汤倒入盛炒葱头等的锅内,大火烧沸,加入食盐、香桃,煮沸约10分钟,拣出香桃皮,熄火,保持汤热,备用。鸡蛋黄放碗内,放入少许热鸡汤打散,倒入鸡汤内,盛汤时先把熟鸡肉块放于碗内。
食法:佐餐食用,每天1~3次,每次15~200毫升。
功效:本汤有温脾和胃、壮阳补肾之功效;适用于春季胃肠虚寒型慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡以及症见泛酸、食少纳呆、神疲肢倦、大便稀薄者。
得了胃病非常痛苦,几乎每天都会胃痛,吃饭也没胃口。现在看了上文的介绍,我想大家都应该知道哪些食物能够帮助人们赶走胃病,大家都试试吧。
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