嘴巴苦是怎么回事（嘴里总是发苦，和什么因素有关？）

　　嘴巴苦是怎么回事（嘴里总是发苦，和什么因素有关？）
　　嘴巴是负责进食，帮助人体将食入摄入体内。其中的味蕾能够帮助人品味出酸甜苦辣咸这五味，了解食物的味道。但是，苦味却是其中最不受人待见的味道。所以，一般很少有人喜欢吃苦味的东西。可是，有的时候，我们的嘴里却会莫名的出现苦味。这是什么原因?
　　嘴里总是发苦，和什么因素有关?医生给出提醒，对照调理。
　　口腔疾病
　　这种主要是平时不注意口腔卫生，导致口腔内部出现细菌，与口腔内残留的食物残渣相互作用，引起的口腔疾病。如牙龈炎，牙龈出血等，就会导致嘴里发苦，特别是早上起床的时候，一张嘴，不禁感到发苦，嘴里还会伴有口臭。这种情况就需要及时去口腔科检查一下。同时，要注意个人的口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙。这样才能避免食物的残渣留在口腔，出现口腔问题。
　　肝胆疾病
　　苦味，总是会让人想到胆汁。曾经越王勾践为了能够打败吴国，不惜卧薪尝胆，就是因为胆的味道非常的苦涩。而如果人的体内出现肝胆疾病，那么也有可能导致嘴里发苦。当人体因为湿热，导致胆囊出现问题或者体内的肝火太旺，胆汁无法正常的进行疏通，就会向上走，导致嘴里发苦。这种情况，应及时去医院就诊。
　　胃食管反流
　　这种情况主要是胃部的胃酸分泌过多，导致食管受损，嘴里出现发苦的情况。通常是因为饮食不当，肠胃无法及时的食物消化，就会导致剩余的食物残留在肠胃处，引起湿热，从而导致口苦。比如说吃了油炸的食物或者辛辣的食物，就会导致上火，便秘，嘴里发苦。这种的除了要注意忌口外，也要注意多喝水。当然，也有的是因为身体出现慢性胃炎，食管炎等疾病，引起的口苦。
　　面对这种问题，首先要做的就是要注意自己的饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物，减少食物对胃部的刺激，这样才能保护肠胃的健康，缓解口苦的症状。另外，平时也要注意多喝水，来促进肠胃的蠕动，帮助身体及时的将宿便排出体外。
　　压力大
　　因为现在的生活节奏较快，人们的生活压力和工作压力都比较大，因此很多人都会长期处在一个高压的环境下。特别是年轻的上班族们每天的生活作息极其的不规律，经常熬夜。导致体内的肝脏无法正常工作，身体代谢出现异常，体内的毒素无法及时的被排出体外，出现嘴里发苦的情况。
　　还有的人平时在压力大的时候，喜欢抽烟喝酒，其中的有害物质进入体内后，也会破坏身体器官。特别是酗酒的人，早上起来的时候，嘴里都会觉得发苦。
　　像这种因为压力大的原因，导致的嘴里发苦的情况，就需要学会先放平自己的心态，缓解自己的压力，使神经得到放松。保持充足的睡眠，才能使肝脏恢复正常工作，同时也能减少胆汁的分泌，缓解嘴里发苦的症状。
　　如果你也有嘴里法库的情况，不妨对照一下，看看自己是什么原因导致的，及时的进行调理和治疗。