中央气象台继续发布暴雨橙色预警

　　近日中央气象台继续发布暴雨橙色预警登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下中央气象台继续发布暴雨橙色预警具体的情况吧
　　中央气象台继续发布暴雨橙色预警
　　中央气象台继续发布暴雨橙色预警，预计，8月17日8时至18日8时，四川盆地中西部、川西高原南部和东部、云南、甘肃东南部、陕西、山西西部和北部、河北西部、北京西南部和北部山区以及广西西南部、内蒙古东北部、黑龙江西北部等地的部分地区有大到暴雨。
　　其中，四川盆地中西部、川西高原南部、云南北部、广西南部沿海、黑龙江西北部等地的局部地区有大暴雨，四川盆地西部局地有特大暴雨(250～300毫米)。四川局地特大暴雨，注意安全!
　　中央气象台继续发布高温黄色预警
　　高温天气方面，中央气象台今天早上6时继续发布高温黄色预警：
　　中央气象台预计：今天白天，新疆南疆盆地、安徽、江苏大部、上海、湖北东部、湖南中东部、江西、浙江、福建大部、重庆大部、山东北部等地有35℃以上高温天气。
　　其中，新疆南疆盆地、安徽东南部、江苏西南部、江西北部、浙江中西部、重庆东部等地的部分地区最高气温37℃～39℃，局地可达40℃以上。
　　高温天气要怎么防止中暑呢?
　　1、及时补水，补充糖分效果更好
　　在高温多湿的室内和车内，即使不运动，也会因大量流汗和体温上升，导致体内大量水分和盐分流失，结果引起痉挛、昏迷等中暑症状。大家注意及时补充回因大量出汗而失去的水分，同时补充糖分，效果更好。
　　2、多喝汤
　　人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等，都是平日里常见的消暑汤。
　　3、使用隔热窗帘
　　隔热窗帘利用一些特别材质的布料配合特殊的编织技术，能够起到反射光线和热力的效果，从而降低室内的温度。而且，隔热窗帘是不透视的，外面是无法看到屋内情况的，有利于隔离热力和调节光线，提高冷房或暖房的效果，为节能环保出一份力。
　　4、居室通风
　　防中暑最重要的是室内通风，千万不要经常门窗紧闭。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风，中午炎热时则可以开空调或电扇，尽可能把室温降至26°C左右，避免中暑。
　　5、大热天不能打赤膊
　　应该穿着排汗透气的轻薄衣物，而不要打赤膊，因为流汗后直接吹风，会让毛细孔迅速收缩，湿气与热气会闷在身体里无法排出。
　　男生总喜欢在酷暑打赤膊图凉快，不过依中医的观点，打赤膊吹风容易受寒，毛细孔急速收缩，反而让湿热都闷在体内，更容易中暑。
　　高温天气别做这些事：
　　1、空调房睡一夜，易致热中风
　　很多人到了夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜。陕西省中医医院主任医师路波表示，室内外温差过大，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足，有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。建议室内空调温度不要过低，使用空调时间不要过长，室内温度与室外温差最好不超过5℃。
　　2、一大早去晨练，易致心脑血管意外
　　夏天天亮得早，不少人早早就到公园晨练。但是夏季早晨6点前，各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期。而人体新陈代谢加快，能量的消耗大，对氧气和养分的需求量也明显增加，对人体耐受力提出很大的挑战，很容易支撑不住，发生心脑血管意外。因此，夏季应尽量避开过早晨练，锻炼应改在黄昏时间。
　　3、渴极了猛灌水，严重可致心肌梗死
　　三伏天气温高，身体缺水速度也会加快。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。夏天喝水不能喝得太快，要少量多次。每次喝100~150毫升即可。
　　4、运动后猛喝冷饮，诱发心梗
　　如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮，虽然会带来短暂的舒适感，但会造成血管迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，所以容易诱发心脑血管意外，尤其是心梗。夏季降温要适度，最好采用逐渐降温的方法，尤其是有心脑血管病史的中老年人。
　　夏季防暑降温最常用的药品有：
　　1、藿香正气口服液 (不同的剂型有;藿香正气水、藿香正气丸、藿香正气软胶囊。) 藿香正气水价格最便宜，藿香正气软胶囊价格最贵，藿香正气口服液价格具中。作用都是一样的。对于预防中暑和治疗中暑都有很好的作用，对于风寒感冒和湿热感冒也有很好的作用。
　　2、十滴水 主要用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
　　3、 仁丹 主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
　　4、广东凉茶颗粒 通用名称“广东凉茶颗粒”，又叫“王老吉广东凉茶颗粒”，是国药准字号的药品 在药店有卖。具有清热解暑，去湿生津。用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿赤。
　　5、清凉油 除了能治疗蚊虫叮咬以为，还能涂抹在额头或太阳穴清暑解毒，可治疗暑热引起的头昏头痛。
　　6、风油精 作用同上。
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