夏天总是流鼻血怎么办（早上起来单侧流鼻血）

　　鼻出血
　　生活中有不少人都出现过流鼻血这种情况，尤其到了夏季，大家在流鼻血时不以为意，认为只是天气热上火引起，只要平时多加注意饮食即可。导致这种情况的发生其实跟多方面因素有关，不能盲目判断。
　　如果错过了主要的原因，而没有正确的应对措施，有可能流鼻血的状况还会持续，某些严重疾病在潜伏的过程中，也会给身体带来伤害。因此，平时不能够小看了鼻出血带来的身体损伤。
　　哪些原因会导致流鼻血这种情况？
　　1、碰伤以及常用手挖鼻孔，损伤易出血区。
　　2、感冒、急性传染病及风湿热，会使鼻腔黏膜血管变脆，破裂出血。
　　3、患有影响凝血机制的疾病，如肝炎、肾炎等。
　　4、汞、磷、砷等化学物质中毒或有害气体刺激鼻腔黏膜出血。
　　5、女性在月经期时，由于血管处于扩张状态，也易引起鼻出血。
　　6、患有血液病的人鼻子容易出血，如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等。
　　7、干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎会使鼻腔黏膜干燥，形成干痂，干痂脱落时轻易撕裂小血管。
　　8、特种传染病，如鼻结核等，若治疗不及时，能在鼻腔产生肉芽及溃烂面导致出血。
　　9、肺气肿、肺原性心脏病的静脉血管压力高，血管也易破裂。
　　10、血液中缺乏维生素C和K等，导致血管脆性增加，出血后不易止血。
　　11、鼻腔及鼻窦的良性肿瘤，如血管瘤；恶性肿瘤，如上颌窦癌、恶性肉芽肿等也轻易引起血管破裂而出血。
　　12、血管疾病，如高血压动脉硬化使血管壁弹性变差，血液压力变高，轻易破裂，这种出血一般较重。
　　流鼻血时，正确的做法应该是什么？
　　1、捏住用拇指和食指捏住鼻子硬骨和软骨的交界处，大约是在鼻侧正中央的位置,，按压10分钟左右。2、坐下可以坐在椅子上，身体向前倾，勿将头部仰回。3、冰敷冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。4、填塞如果简单按压不能止血，那就把棉球或纸巾揉成和鼻孔差不多大小的团状，塞进流血的鼻孔，然后再按压。（建议用消毒棉）
　　这样的方式基本可以止住正常的流鼻血。但是，如果鲜血连续滴下，甚至成为血流，怎么止都止不住，那说明鼻腔内的出血速度不算慢了，这时应该考虑去医院耳鼻喉科就诊。
　　如何治疗鼻出血？
　　针对常见的鼻出血或引发鼻出血的疾病，有以下治疗方法：
　　1、鼻内镜止血法：随着耳鼻喉器械的进步，近年来鼻内镜下探查出血部位并行电凝止血的方法取得了显著的效果，并得到广泛的应用，其有效率可达90%以上，优点在于对鼻腔各部，尤其是前鼻镜不易观察的上部、后部及鼻咽部等深在、狭窄区域明视下止血，准确可靠，相对于凡士林油纱条填塞，极大地减少了对鼻黏膜的损伤，患者痛苦小。止血后不需特殊护理，可不需住院治疗，并发症少。
　　2、鼻中隔手术：鼻中隔黏膜划痕术，适用于鼻中隔前下部小血管扩张引起的反复鼻出血。在局部麻醉下，将鼻中隔黏膜划痕以破坏扩张的小血管网，达到防止反复鼻出血的效果。也可采用激光、射频等方法破坏扩张的小血管网。鼻中隔偏曲引起的鼻出血，可行鼻中隔矫正术。
　　李海涛医生为患者行鼻内镜下鼻中隔矫正术
　　以上方法只针对于常见的鼻出血进行治疗，引起鼻出血的病因很多，出血的程度亦有不同。鼻出血的治疗及处理不能只是鼻腔止血，要根据病因病情采取必要的全身基本和特殊治疗，即止血期间要积极治疗原发病。
　　如何预防鼻出血？
　　1、保持房间的安静、清洁，温度要适宜。室内保持空气清新，适当开窗通风换气， 温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血， 所以空气湿度应≥60%。2、老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。3、饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食。4、老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。5、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
　　结语：虽然流鼻血是生活中十分常见的情况，但是当我们经常无缘无故的流鼻血时就一定要注意了，因为这很有可能是疾病所导致的，此时我们一定要积极检查身体，避免疾病更进一步加重，危害身体的健康。