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清热解毒有哪些(吃什么清热解毒去火祛痘)

  嗨!各位食仙们,冬天是一个特别干燥容易上火的季节。可是,我们的小嘴,就是特别的馋,想要吃许多的重口味食物。尤其,是那种香辣口味的食物,我们就在这个寒冷的季节,根本就无法抵抗拒绝。一旦吃太多了,我们的额头、脸颊、下颌,就会有所体现,一颗颗痘痘,不小心碰一下,又硬又疼,就别提用手挤压痘痘了,真是难受!那么,我们暂时告别香辣劲爆的重口味,多吃点清淡降火的菜——冬瓜火腿。这道菜,多吃一点,可以促进肠道蠕动,加速排除体内的残渣,有清毒降火的疗效哦!我们就跟着星级大厨,学习这道清淡可口的降火菜吧!【喜欢的话,欢迎点击右上角""哦!天天美食大派送。】
  【主要食材】:
  冬瓜、土鸡蛋、火腿肠
  【主要配料】:香葱、食盐、蒸鱼豆豉油
  【附上家常做法】:
  第一步,把冬瓜、土鸡蛋、火腿肠准备齐全。
  第二步,冬瓜刮皮,冲洗干净,把香葱切细,把冬瓜和火腿肠,切成牙签,那么厚的片状,以待备用。
  第三步,取出一个大盘,把切好的火腿片和冬瓜片,相间摆放好,如同钟表的刻度,围绕成一个环形状。中间位置,打入鸡蛋,蛋黄在盘子中心,呈现出太阳蛋外形,再在盘内的食材表面,撒上食盐,下手不要太重,不然,就会太咸了。
  第四步,备好大蒸锅,加入足量的水,水烧开之后,把摆好食材的盘子,放进蒸锅,盖好,大火,10分钟。
  第五步,时间一到,立即熄火,取出菜盘。
  第六步,趁着出锅的热温,立即撒点葱末,再浇上适量的蒸鱼豆豉油。
  第七步,清爽可口的冬瓜火腿片,可以开吃喽!
  各位食仙们,记不住的话,可以直接收藏,或者是直接分享!当然,你有更好的清淡去火的菜,欢迎你在文章下面,发表你的评论。在这个吃火锅吃麻辣的冬天,有许多的食仙,被上火、长痘痘的问题所困扰,你可以把你的清淡系列的菜,分享给大家哦!我会用心看你们的留言,如果写得特别好的评论,我也会给你们点赞哦!赶紧加入我们吧,这里是美食交流的最好平台。因为你的加入,因为你的交流,因为你的分享,会了擦除思想的火花,收获更多的美食方法和美食技巧!

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